Homöopathie Quickfinder GU Der schnellste Weg zum richtigen Mittel: Einfache Sebstdiagnose mit Diagramm-Tafeln, Sanfte Selbsthilfe bei Beschwerden von Kopf bis Fuß, Über 170 Mittelbeschreibungen Gräfe und Unzer, München (2007)
Standort: Vek Wie
Inhalt: Homöopathie ist wunderbar zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden geeignet, doch manchmal fällt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuwählen. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, der ist mit dem völlig neuartigen Konzept des Quickfinders optimal bedient. Mit Hilfe von übersichtlichen Diagramm-Tafeln wird die Selbstdiagnose sehr viel einfacher. Auch Leser, die nicht so viel über die Hintergründe der Homöopathie lesen wollen, finden sich bestens damit zurecht. Und wer mehr wissen möchte, der erfährt natürlich auch etwas über Hintergründe und Grundsätze der Homöopathie. Ein Kapitel mit knappen, präzisen Mittelbeschreibungen rundet dieses besondere Homöopathie-Buch ab. Schlagworte:Homöopathie, Homöopathisches Arzneimittel, Quickfinder, Selbstbehandlung Systematik: Vek Umfang: 152 S., mit zahlr. Tab. Standort: Vek Wie ISBN: 978-3-7742-7199-9
Inhalt: Gesund und fit in der 2. Lebenshälfte. Spezifische Beschwerden ab 50 sanft und effektiv mit homöopathischen Mitteln behandeln. Kompetent und übersichtlich: Mit passenden Mitteln, Potenzen und Dosierungen, genau zugeschnitten auf die häufigtsen Beschwerden bei Menschen ab 50. Ergänzend: Auch schulmedizinische Präparate können mit der Homöopathie sinnvoll und ohne Nebenwirkung kombiniert werden. Mit Homöopathie vorbeugen: Der Folder bietet eine sschnelle Übersicht der wichtigsten Symptome chronischer Krankheiten ab 50. Schlagworte:Alter, Homöopathie, Homöopathie ab 50 Systematik: Vek Umfang: 127 S. mit zahlr. farb. Fotos + Beilage Folder Standort: Vek Som ISBN: 978-3-8338-0723-7
Inhalt: PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell bedingt, sondern auch Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Migräne, Akne und Depressionen, denn an allen Abläufen im Körper sind Hormone beteiligt. Das Buch beschreibt, welche Hormonfabriken unser Körper hat, wie viele verschiedene Hormone es gibt und zeigt, was frau selbst alles für ihre hormonelle Fitness tun kann. Durch die in Verruf gekommenen synthetischen Hormone suchen Frauen nach natürlichen Alternativen. Der Autor hat ein einzigartiges naturheilkundliches Konzept entwickelt, um den Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen: Eine Kombination aus bioidentischen Hormonen, homöopathischen und pflanzlichen Mitteln, Ernährungsempfehlungen und Reflexzonentherapie. Im letzten Teil des Buches werden die hormonell bedingten Erkrankungen von A bis Z und ihre Therapie beschrieben. Schlagworte:Gesundheit, Hormon, Hormonersatztherapie, Ratgeber, bioidentische Hormone Systematik: Vek Umfang: 143 S., mit farb. Fotos u. Abb. Standort: Vek Hee ISBN: 978-3-8338-2824-9
Inhalt: Medizinische Früherkennung ist dazu da, Symptome rechtzeitig zu erkennen, um dadurch Krankheiten besser heilen zu können. Diese Vorstellung ist weit verbreitet, doch sie ist naiv.
Vor allem in der Krebsmedizin werden durch Früherkennung zu häufig Frühstadien von Krebs entdeckt, die den Betroffenen niemals Probleme bereitet hätten. Inzwischen belegen seriöse Studien, dass durch das Brustkrebs-Screening für ein durch das Screening gerettetes Leben bis zu zehn Frauen unnötigerweise einer Chemotherapie, Bestrahlung oder Operation ausgesetzt werden.
Auch der allgemeine Gesundheitstest beim Arzt, hierzulande als "Check-up 35" bekannt, erscheint sinnlos, denn Studien mit über 150 000 Teilnehmern haben gezeigt, dass solche Check-ups keinerlei Einfluss auf die Sterblichkeit haben. Allerdings erzeugen sie mehr "Kranke". Schließlich fahnden Mediziner dabei nach überschrittenen Grenzwerten, etwa beim Blutzucker, dem Blutdruck und dem Cholesterin. Doch genau diese Grenzwerte sind von den industrienahen medizinischen Fachgesellschaften in den vergangenen Jahren immer weiter gesenkt worden.
In diesem Buch spricht der mehrfach ausgezeichnete Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor Frank Wittig über Sinn und Unsinn aller einschlägigen Screening-Maßnahmen, von der Mammografie über die Hautkrebs-Früherkennung bis zur Darmspiegelung. Er berichtet von absurden, komischen und bewegenden Erlebnissen im Zuge seiner Recherchen und belegt, dass die medizinische Früherkennung ein profitgetriebener Industriezweig ist, der in erster Linie den Ärzten und der Pharmaindustrie nutzt und nicht unbedingt die Patienten gesünder macht.
Inhalt: Wärmende Nahrung für Sinne und Seele ... Die meisten Menschen kennen den exotischen Duft von Weihrauch oder Räucherstäbchen. Doch es lassen sich auch zahlreiche heimische Kräuter und Harze verräuchern. Früher war das bei uns selbstverständlich und fester Bestandteil des Alltags. Die Kunst des traditionellen Räucherns erlebt heute eine Renaissance - in Wellness-Oasen, beim Heilpraktiker, im Büro und natürlich auch zuhause: (1) Das 1 x 1 der Räucherkunde: Qualitätskriterien von Kräutern und Harzen, Trocknen und Aufbewahren, ausgewogene Mischungen, das richtige Zubehör; (2) Sicher erkennen und selbst sammeln: heimische Räucherpflanzen im Porträt; (3) Extra: exotische Räucherstoffe Schlagworte:Räucherkunde, Räuchern, heimische Pflanze, traditionell Systematik: Vek Umfang: 64 S. mit zahlr. farb. Fotos und Illustrat. Standort: Vek Fuch ISBN: 978-3-440-14485-5
Inhalt: Jeden Donnerstag verfolgen rund 800.000 Zuschauer aus ganz Deutschland die neuesten Gesundheitstipps der beliebten MDR-Sendung »Hauptsache Gesund«. Dann informiert das Expertenteam rund um Dr. Franziska Rubin über häufige Erkrankungen und wirksame Behandlungsmethoden aus Naturheilkunde und Schulmedizin. Ganz vornan stehen die Fragen der Zuschauer. In diesem Buch sind die beliebtesten Themen der Sendung zu einem kompakten Ratgeber zusammengefasst. Die Autorin beschreibt die einzelnen Krankheitsbilder, liefert wertvolle Tipps zur Vorbeugung und zeigt, wie sich akute Beschwerden mit möglichst einfachen Hausmitteln lindern lassen. Abgerundet wird das Ganze durch Informationen zu Naturheilkunde, Medizin und allem, was eine gesunde Lebensweise ausmacht. Entstanden ist ein Buch, das kompetente Antworten zu den häufigsten Fragen der Patienten bereithält und dem Leser in Sachen Gesundheit für den Alltag wappnet. Schlagworte:Hausmittel, Krankheit, Naturheilmittel, natürliche Behandlung Systematik: Vek Umfang: 185 S. mit zahlr. farb. Fotos Standort: Vek Rub ISBN: 978-3-89883-272-4
Inhalt: Schluss mit lästigen Ohrgeräuschen. Leiden auch Sie, wie etwa jeder 10. Deutsche, unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie als Folge zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten und Depressionen zu kämpfen? Nach der Diagnose Tinnitus ist vor allem eins wichtig - zu wissen: Was genau kann ich jetzt tun, wer kann mich unterstützen, was ist gut für mich? Dr. Biesinger, einer der führenden Tinnitus-Experten in Deutschland, gibt Ihnen einen Überblick über Ursachen, Diagnostik und die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten. - Die für Sie wirksamste Therapie finden: Retraining-, Neural- und Körpertherapie - neben altbewährten werden zudem alternative und neuartige Therapieansätze für die Akut- und Langzeitbehandlung vorgestellt und bewertet. - Werden Sie Ihr eigener Therapeut: Ob Entspannungsübungen, Sport oder Genusstraining - durch gezielte Selbsthilfe können Sie im Alltag besser mit Ihrem Tinnitus umgehen, verbessern die Heilungschancen und gewinnen viel Lebensqualität zurück. "Dieses Buch hat sich zum Standard-Ratgeber für Tinnitus-Betroffene entwickelt." (Hans Knör, Gründer der Deutschen Tinnitus-Liga) Schlagworte:Ohrgeräusch, Ratgeber, Therapie, Tinnitus Systematik: Vek Umfang: 186 S., mit farb. Fotos u. Abb. Standort: Vek Bie ISBN: 978-3-8304-6480-8
Inhalt: Essen und Trimmen - beides muss stimmen. Älter werden und dabei fit bleiben - wer möchte das nicht? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse und der Ernährungswissenschaftler Prof. Michael Hamm zeigen, wie es geht: "Essen und Trimmen - beides muss stimmen" lautet die ganz einfache "Zauberformel", um jung und vital zu bleiben. Mit Hilfe dieses Ratgebers kann man selbst zum Experten werden und sich einen individuellen Essens- und Bewegungsfahrplan erstellen. Fitness ist keine Frage des Alters - Lesen Sie sich aktiv! Aus dem Inhalt: Die Vitalitätsformel, mit der Urmensch-Software ins Computerzeitalter, die Vitalitätsorgane in Bewegung, Vitalitätsstoffe - ohne die geht's nicht, mein Weg zur Fitness - mit Selbsttest und Bewegungsfahrplan, die Well-Aging-Sportarten, mein persönlicher Ernährungs-Check und Essfahrplan, Serviceteil: Einkaufstipps und Zubehör. Systematik: Vek Umfang: 174 S. mit farb. Abb. Standort: Vek Fro ISBN: 978-3-7776-2711-3
Inhalt: Bluthochdruck bleibt die Volkskrankheit Nr. 1. Etwa 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen - und merken es zum Teil nicht einmal. Doch die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß. Dabei reichen oft schon kleine Veränderungen im Alltag, um den Blutdruck wieder in den Griff zu bekommen und auf natürliche Weise zu senken. Der Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt, wie Bluthochdruck entsteht und welche Auswirkungen er auf Körper und Seele hat. Mit Motivationshilfen zu Stressabbau und Sport sowie Tipps für die richtige Ernährung gelingt es Ihnen leicht, Ihre Lebensqualität positiv zu beeinflussen. Zusätzlich erfahren Sie alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten - untersucht und positiv getestet von der Stiftung Warentest. Informieren Sie sich ausführlich über die Möglichkeiten Ihrer persönlichen Therapie. Schlagworte:Behandlung, Blut, Bluthochdruck, Bluthochdrucksenker, Folgen, Gesundheit, Hochdruck, Leben, Medizin, Ratgeber, Risiko, Schutz, Senkung, gesund Systematik: Vel Umfang: 223 Seiten mit zahlreichen farbigen Fotos Standort: Vel Nol ISBN: 978-3-7471-0115-5
Inhalt: Rückenleiden sind das häufigste und teuerste Gesundheitsproblem unserer Zeit. 80 Prozent der Bevölkerung sind betroffen. Stress, zu wenig und falsche Bewegung sorgen dafür, dass in unserem Leben buchstäblich etwas »schief« läuft. Das muss aber kein Schicksal sein. Es gibt viele Wege, alles wieder »gerade« zu rücken. Nina Ruge und der renommierte Orthopäde Horst Dekkers sind den Geheimnissen eines gesunden Rückens auf der Spur. Sie informieren über körperliche und seelische Ursachen, die häufigsten Rückenleiden, über bewährte und neueste ganzheitliche Behandlungsmethoden (u. a. Chiropraktik, Osteopathie, Feldenkrais) über Wege zur Vorbeugung (therapeutisches Yoga) und über erfolgreiche Schmerztherapien. Prominente wie Oliver Kahn, Alwin Schockemöhle, Franziska van Almsick oder Ramona Leiß berichten im Gespräch mit Nina Ruge, wie man durch spezielles Training und gesunde Lebensführung einen starken Rücken bekommt und zumeist eine Operation vermeiden kann. Schlagworte:Gymnastik, Rücken, Rückenschule, Therapie, Training Systematik: Vel Umfang: 283 S. Standort: Vel Ruge ISBN: 978-3-548-37214-3
Das gestresste Herz Mit Naturheilkunde für ein längeres Leben - Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit - Das 8-Wochen- Programm Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, München (2019)
Standort: Vel Dob
Inhalt: Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Lebens - mal schnell, mal langsam, mal stolpernd und dann wieder rhythmisch ausdauernd. Was können wir tun, um diesen Motor zu pflegen und zu stärken?Kardiologen sind darauf spezialisiert, im Akutfall Leben zu retten und Krankheiten mithilfe hochmoderner Technik zu behandeln. Aber was kommt vor dem Infarkt? 90 Prozent aller Herzinfarkte sind lebensstilbedingt: Sie könnten also verhindert werden - von uns selbst. Dass das gar nicht so schwer ist, zeigen Forschungsergebnisse aus der modernen Naturheilkunde. Es gibt wirkungsvolle Verfahren zur Reduktion von Stress, einem großen Belastungsfaktor für das Herz. Diese Ergebnisse der modernen Naturheilkunde lassen sich ohne große Probleme in den Alltag einbauen - damit es gar nicht erst zu Herzproblemen kommt. Wie man das am besten macht und was das alles Positives bewirken kann, das zeigt der Internist und Professor für Naturheilkunde Gustav Dobos in diesem Buch.
Fachmedizinische Beratung: Dr. med. Ernst Girth. Schlagworte:Herz, Herzinfarkt, Herzkrankheit, Vorbeugung Systematik: Vel Umfang: 271 S., Abb., Tab. Standort: Vel Dob ISBN: 978-3-95803-233-0
Das neue Anti-Krebs-Programm Dem Krebs keine Chance geben: So schalten Sie die Tumorgene ab Verlagsgruppe Random House GmbH, München (2012)
Standort: Vel Str
Inhalt: Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob eine Zelle krank wird, zur Krebszelle wird. Das bedeutet aber auch: Wir können wirksam gegensteuern. Durch ein »genetisch korrektes« Leben. Durch Bewegung, Ernährung, mentale Einstellung. Durch das neue Anti-Krebs-Programm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz. »Nicht die Gene bestimmen unser Leben, vielmehr bestimmt unsere Lebensweise die Wirkung unserer Gene!« Das ist die bemerkenswerte Botschaft von Ulrich Strunz. Daraus folgt: Wir können wirksam gegen Krebs vorbeugen. Und das auf die allererstaunlichste Art und Weise: indem wir die Tumor-Gene abschalten. Überzeugend belegt Dr. Strunz, dass das tatsächlich möglich ist und wie wir unsere Gene und Zellen gesund erhalten können. Er führt eine Vielzahl von Forschungsergebnissen an über den unbestreitbaren Zusammenhang zwischen Krebs und Ernährung und die krebshemmende Wirkung bestimmter Lebensmittel. Er wertet neueste wissenschaftliche Studien aus, die Zusammenhänge zwischen Lebensweise und genetischer Disposition aufzeigen. Und vor allem: Er demonstriert die erstaunlichen positiven Wirkungen einer gezielten Anti-Krebs-Ernährung, der richtigen Bewegung und einer Stärkung der mentalen Kräfte an vielen Fallgeschichten und verblüffenden Heilungserfolgen. Ein neues, ganzheitliches Anti-Krebs-Programm - mit Rezepten, Fitnessübungen und Mentaltraining. Einfach und effektiv umzusetzen. Schlagworte:Behandlung, Ernährung, Gen, Information,allgemein, Jogging, Krebs, Meditation, Prophylaxe, Psyche, Sport, Therapie, joggen, laufen Systematik: Vel Umfang: 222 S. zahlr. farb. Fotos Standort: Vel Str ISBN: 978-3-453-20019-7
Inhalt: Das neue Diabetes-Programm. Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen. Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten! Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt. - So klappt's: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann? - Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller. - Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge! Schlagworte:Blutzucker, Blutzuckerspiegel senken, Diabetes, Diabetes mellitus, Protein-Shake Systematik: Vel Umfang: 173 S., mit zahlr. farb. Fotos u. Abb. Standort: Vel Mar ISBN: 978-3-432-10323-5
Deutschland hat Rücken Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können. Random House GmbH, München (2018)
Standort: Vel Lie
Inhalt: Rückenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal daran - viele aber Tag für Tag. Die Schulmedizin ist häufig ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Diese Behandlungsverfahren sind meist nicht nur wirkungslos, sondern auch gefährlich. Die Schmerzen kommen zurück, werden chronisch und es besteht die Gefahr der Medikamentenabhängigkeit. Zudem sind 95 Prozent aller Rückenoperationen Kunstfehler, die ohne Absicht begangen werden. Ob beim Stehen, Sitzen, Gehen oder Schlafen, wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und damit das Leben zur Qual. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht legen mit ihrer bahnbrechenden Methode den Finger in die Wunde der Ratlosigkeit der herkömmlichen Medizin. Die beste Nachricht: Sie als Betroffener können sich selbst heilen. Die Therapie befreit überraschend schnell von Rückenschmerzen und beugt Wirbelsäulenschäden vor. Im Buch finden Sie die wirkungsvollsten Übungen mit Varianten für jeden Zustand sowie zwei zusätzliche Bonusteile mit speziellen Anleitungen zum Faszien-Rollen bei Rückenschmerzen und weitere von Liebscher & Bracht neu entwickelte Techniken der Selbst-Therapie - durchgehend bebildert für eine einfache und schnelle Anwendung. 140 Studien und Quellen stützen das neue Modell der Entstehung von Rückenschmerzen nach Liebscher & Bracht. 399 Seiten beantworten alle Fragen zum Thema Rückenschmerzen. Die Basis nachhaltiger Rückenschmerzfreiheit durch 6 Übungen mit jeweils etwa 5 Varianten, damit Sie für Ihren individuellen Zustand die passende Übung finden. Mit der Bonustechnik I Rückenschmerzen schnell stoppen mithilfe von 6 Druck-Punkten und -Bereichen an den Knochenflächen Ihres Körpers. Mit der Bonustechnik II die Körpergewebe in den Schmerzbereichen von Ablagerungen befreien dank der Faszien-Rollmassage an 6 Bereichen Ihres Körpers. Die Übungen, die Druckpunkte und die Faszien-Rollbereiche sind gezielt den unterschiedlichen Arten von Rückenschmerzen zugeordnet: Schmerzen am oberen Rücken, am unteren Rücken, am oberen und unteren Rücken, am unteren Rücken weiter über das Gesäß ausstrahlend. Erstmals neue Übungshilfe mit dem exklusiven und kostenfreien Online-Video-Übungsbereich - jede Technik in Mitmachlänge abrufen.
Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause. Systematik: Vel Umfang: 399 S. Standort: Vel Lie ISBN: 978-3-442-39344-2
Inhalt: Zuckerkrank - und nun? Dieser motivierende Ratgeber bietet Betroffenen einen Überblick über einen aktiven und selbstbestimmten Umgang mit Diabetes Typ 2: "Aktiv leben statt verzichten" ist dabei das Motto. Erfahren Sie alles Wichtige über Symptome, Ursachen, Behandlung, Ernährung und Bewegung. Mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und unabhängiger Medikamentenbewertung! Praxisnah wird erklärt, wie man Alarmsignale erkennt, wie man einen aufgeklärten Umgang mit Lebensmitteln findet oder wann Medikamente nötig sind. Dieses Buch unterstützt Sie, Ihr Leben positiv zu verändern. Schlagworte:Diabetes, Diabetes Typ 2, Diabetes mellitus, Diagnose, Ernährung, Medikamente, Sport, Zuckerkrankheit Systematik: Vel Umfang: 191 S. mit zahlr. farb. Fotos und Illustrat. Standort: Vel Jah ISBN: 978-3-7471-0042-4
Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migräne Ursachen beseitigen, gezielt vorbeugen, Strategien zur Selbsthilfe Springer, Berlin (2020)
Standort: Vel Göb
Inhalt: In diesem Buch informiert der renommierte Kopfschmerzexperte Professor Dr. Hartmut Göbel über Formen und Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne sowie über moderne Diagnosemöglichkeiten und Therapieverfahren, inklusive alternativer Behandlungsverfahren. Darüber hinaus erhalten Betroffene wichtige Informationen und Tipps zur Selbsthilfe und Vorbeugung. Dazu gehören u.a. zahlreiche Adressen von Selbsthilfegruppen und Kliniken, Tipps zur richtigen Einnahme von Medikamenten und Hinweise auf wertvolle Serviceseiten im Internet.
Krebszellen mögen keine Himbeeren Nahrungsmittel gegen Krebs Das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen btb-verlag, München (2010)
Standort: Vel Bél
Inhalt: Zweifelsfrei erwiesen: Durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel kann man das Krebsrisiko reduzieren und sogar das Wachstum von Mikrotumoren stoppen! Die beiden Molekularmediziner präsentieren ihre aufsehenerregenden Forschungsergebnisse und zeigen, mit welchen Nahrungsmitteln man die besten Ergebnisse erzielen kann. Welche Heilkräfte in Brokkoli, Heidelbeeren oder Zitronen stecken, wird leicht verständlich vermittelt und durch viele Abbildungen, Infokästen und Grafiken veranschaulicht. Schlagworte:Ernährung, Krebs, Prophylaxe Systematik: Vel Umfang: 348 S., mit zahlr. farb. Fotos u. Abb. Standort: Vel Bél ISBN: 978-3-442-17126-2
Inhalt: 6 Mio. Menschen in Deutschland sind an Diabetes erkrankt, Tendenz: dramatisch steigend. Dieser Ratgeber hilft Typ 2-Diabetikern, ihren Blutzucker optimal einzustellen und ihr Gewicht im Griff zu behalten - und das, ohne sich einzuschränken, sondern mit einer neuen kleinen Zusatzkost aus Milch- und Sojaeiweiß. Dazu liefert er zahlreiche Tipps und Rezepte. Schlagworte:Blutzuckereinstellung, Ernährung, Vitalkost, daueraftes Abnehmen Systematik: Vel Umfang: 96 S., Abb. Standort: Vel Gra ISBN: 978-3-8304-3590-7
Inhalt: Patientenfragen, die aus der Praxis stammen, werden vom Autor klar und verständlich und nach dem neuesten Wissensstand der Medizin beantwortet. Dort, wo Fachtermini nicht zu umgehen sind, hilft ein Glossar weiter. Fragen zum Umgang mit Familie und Freundeskreis, zu Berentung, Krankengeld, Rehabilitation etc. machen dieses Buch nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für Angehörige zu einem wertvollen Ratgeber.
Mit Geleitworten der Deutschen Krebsgesellschaft e. V. und der Deutschen Krebshilfe e. V. Schlagworte:Krebs, Lunge, Lungenkrebs, Patientenratgeber, Ratgeber Systematik: Vel Umfang: 329 S., Abb. Standort: Vel Del
Rückenschmerzen ganzheitlich behandeln GU Ratgeber Gesundheit Neue Wissen - neue Therapien; Das Schmerzgedächtnis löschen; Die besten Übungen für einen starken Rücken. Gräfe und Unzer, München (2005)
Standort: Vel Tem
Inhalt: Mal diffuses Brennen, mal heftiges Stechen in der Wirbelsäule: Von Rückenschmerzen bleiben nur wenige Menschen verschont. Neben rein körperlichen Ursachen werden vor allem psychische Belastungen für Rückenschmerzen verantwortlich gemacht. Demnach kann auch nur ein ganzheitliches Behandlungskonzept die Patienten aus ihrer Schmerzfalle führen. Die Empfehlungen in diesem Buch reichen folglich von der klassischen Schmerztherapie über alternative Heilmethoden wie z.B. Homöopathie und Akupressur bis hin zu Mentaltechniken und Verhaltenstherapie. Unerlässlich für alle Rückenleidenden ist ein spezielles Bewegungstraining mit Schmerz lösenden Übungen am Ende des Buches. Schlagworte:Ratgeber, Rücken, Rückenschmerzen, Schmerzen, Therapie Systematik: Vel Umfang: 126 S. mit farb. Fotos u. Abb. Standort: Vel Tem ISBN: 978-3-7742-6987-3
Schlaganfall - Gemeinsam zurück ins Leben Ratgeber Stiftung Warentest Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde Stiftung Warentest, Berlin (2018)
Standort: Vel Klu
Inhalt: Angehörige und Freunde spielen eine große Rolle bei der Genesung von Schlaganfallpatienten, sind aber in der Regel auf sich allein gestellt. Welche Untersuchungen stehen an? Muss operiert werden? Wird der Betroffene wieder gesund? Oft muss der Alltag neu organisiert, das Zuhause neu gedacht und der Weg zurück in den Job überlegt werden. In manchen Fällen müssen Unterstützung und Pflege beantragt werden. Häufig bleibt die Angst, dass es wieder passiert: Wie reagiert man schnell und souverän in einer Akutsituation? Und wie kann man dem nächsten Schlaganfall vorbeugen durch Ernährung, Bewegung oder die richtigen Medikamente? Der Ratgeber macht Mut und hilft, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren, gleichzeitig aber die größtmögliche Selbstständigkeit für den Betroffenen zu erzielen. Er entstand in Zusammenarbeit mit der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe und mit der Expertise der Charité Berlin.
Inhalt: Schwindel - Was tun, wenn die Welt ins Schwanken gerät?, Lageabhängiger Schwindel, Drehschwindel, Schwankschwindel, Schwindelmigräne, Weitere Schwindelformen, Reisekrankheit, Gleichgewichtstraining. Schwindelattacken treten urplötzlich auf. Nach Schmerz ist Schwindel das zweithäufigste Krankheitssymptom und wird oft als Bedrohung empfunden. Damit die Welt wieder ins Gleichgewicht kommt, sind eine schnelle und vor allem genaue Diagnose und Therapie wichtig. Bei über 380 Schwindelformen ist eine exakte Diagnose jedoch schwierig. Reduziert man die Schwindelarten auf die zehn häufigsten, kann man fast allen Betroffenen helfen. Konkrete Hilfe bietet dieser Ratgeber. Er informiert umfassend über die Suche nach dem richtigen Arzt, der optimalen Therapie und die Vorbeugung von Schwindelattacken. Schlagworte:Ratgeber, Schwindel Systematik: Vel Umfang: 102 S., mit zahlr. farb. Fotos u. Abb. Standort: Vel Fre
Inhalt: Schwindel - was ist das eigentlich? Es ist eine Störung der räumlichen Orientierung bis hin zu einem Verlust der räumlichen Orientierung, auch begleitet von Angst und Panik. Nur selten verbirgt sich hinter einem Schwindel eine ernste Krankheit. Schwindel kann viele Ursachen haben, aber immer beeinträchtigt er das Wohlbefinden erheblich. Ursachen können u.a. eine Entzündung des Gleichgewichtsorgans, Migräne, Durchblutungsstörungen oder eine Innenohr-Erkrankung sein. So vielfältig die Ursachen, so unterschiedlich sind auch die therapeutischen Maßnahmen gegen den Schwindel. Sie erfahren, bei welchen Schwindel-Beschwerden welche Medikamente eingesetzt werden und wie diese wirken. Im Übungsteil stellt der Autor Übungen gegen Schwindel vor. Schlagworte:Gesundheit, Gleichgewicht, Gleichgewichtsstörung, Medizin, Patientenratgeber, Ratgeber, Schwindel Systematik: Vel Umfang: 143 Seiten mit zahlreichen schwarz-weißen Illustrationen und Standort: Vel Ham ISBN: 978-3-86371-222-8
Inhalt: Als Osteoporose bezeichnet man eine Knochenerkrankung, die zu einer verminderten und lückenhaften Knochensubstanz und damit zu einer erhöhten Knochenbrüchigkeit führt. Die Hauptursachen für die Entstehung einer Osteoporose sind die Höhe der maximalen Knochendichte, die um das 30. Lebensjahr erreicht wurde, und das Ausmaß des Knochenverlustes während der frühen Wechseljahre. Vorbeugung ist daher das oberste Prinzip einer erfolgreichen Osteoporosebekämpfung; Durch ausreichend Bewegung und kalziumreiche Ernährung kann man eine hohe Knochendicht erreichen und im Klimakterium das Ausmaß des Knochenschwundes bremsen. Durch frühzeitiges Erkennen des Knochenschwundes durch Knochendichtemessung und durch rechtzeitig einsetzende Behandlungsstrategien kann man dieser Erkrankung wirksam entgegentreten. Um osteoporotische Knochenbrüche zu reduzieren, stehen bereits sehr wirksame Behandlungsstrategien zur Verfügung - sie alle werden in diesem Buch erklärt und bewertet. Schlagworte:Behandlung, Bewegung, Diagnostik, Ernährung, Hormone, Knochenbrüchigkeit, Knochenschwund, Medikamente, Osteoporose, Vorbeugung Systematik: Vel Umfang: 111 S. mit zahlr. farb. Fotos und Illustr. Standort: Vel Dob
Inhalt: Nieren und Blase - ein perfekter Kreislauf, Hilfreiche Mittel gegen Blasenprobleme, Blasenentzündung, Nächtlicher Harndrang, Die Reizblase, Gutartige Vergrößerung der Prostata, Prostatabeschwerden, Harnsteine, Inkontinenz, Beckenbodentraining, Blasenschwäche vorbeugen, Pflanzliche Heilmittel. service: gesundheit" berichtet jeden Donnerstag um 18.50 Uhr über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin, Gesundheit und Ernährung. Das Magazin verbindet dabei Patientenalltag mit aktueller wissenschaftlicher Forschung. Ein spezielles Thema steht jeweils im Mittelpunkt. Die Moderatoren erklären Grundlagen, stellen neue und zukünftige Therapiemöglichkeiten vor, beleuchten alternative Heilkonzepte. Dazu erhalten die Zuschauer konkrete Alltagstipps. Hilfe zur Selbsthilfe wird bei "service:gesundheit" groß geschrieben. Die Ratgebersendung wird im wöchentlichen Wechsel von Anne Brüning und Mathias Münch aus dem Maintower in Frankfurt moderiert. Experten aus der Praxis und der Forschung müssen bei ihnen Position beziehen. Schlagworte:Blasenschwäche Systematik: Vel Umfang: 125 S., Fotos Standort: Vel Fre
Inhalt: Aus dem Inhalt: Was ist Gicht, und wie entsteht sie? - Was bedeuten erhöhte Harnsäurewerte? - Die Behandlung des Gichtanfalls - Die Dauerbehandlung - Diät bei Gicht - ein Erfolgsrezept - Purinarm kochen: 7 Tagespläne. Im Gegensatz zu den entzündlichen und degenerativen Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose ist die Gicht eine vererbbare Stoffwechselkranlheit, bei der es z u einer Vermehrung der Harnsäure im Körper und in der Folge zu Harnsäureausfällungen kommt. Diese so genannten Uratkristalle werden von körpereigenen Abwehrzellen bekämft - Entzündungsreaktionen sind die Folge, die sich als Gichtanfall, bevorzugt im Großzehengrundgelenk, äußern. Eine optimale medikamentöse Behandlung, die bei der Gicht sehr gut möglich ist, sowie eine gichtgerechte, das heißt eine purin- und kalorienarme Ernährung, die durchaus schmackhaft sein kann, verhindern weitere Anfälle und können dem chronischen Verlauf der Krankheit entgegenwirken.
Mit einem Diät-Wochenplan von Brigiitte Zöllner, Diätassistentin Schlagworte:Diät, Ernährung, Gicht, Ratgeber Systematik: Vel Umfang: 172 S., mit zahlr. farb. Fotos u. Abb. Standort: Vel Zöl
Inhalt: "Die Diagnose Demenz erhielt ich sieben Jahre vor dem Tod meines Mannes. Ich kannte die Krankheit nicht, weder die Symptome am Anfang, den Verlauf, noch das Ende. Ich machte viele Fehler, ich konnte sein Tun nicht verstehen. Das war nicht mehr mein Mann, er war nicht mehr der liebevolle Partner, der Freund und fürsorgliche Kamerad. Das gemeinsame Planen und Absprechen unseres Lebens war nicht mehr gegeben." Hella Klein, Montessori-Pädagogin und jetzt auch Montessori-Therapeutin für Senioren, versuchte möglichst schnell Informationen über diese Krankheit zu bekommen, um ihrem Mann und danach vielen anderen Demenz-, Alzheimer- oder Schlaganfallpatienten zu helfen, trotz ihrer Krankheit wieder ein Stück Lebensqualität und Lebenssinn zu finden. Hella Klein verwendet für ihre ehrenamtliche Arbeit mit den Patienten klassisches Montessori-Material, findet aber durch ihren einfühlsamen Umgang mit ihnen auch immer wieder neue Methoden und Wege, sie wieder für kleine Tätigkeiten im Alltag, zum Sprechen oder für Spiele zu motivieren. Schlagworte:Bewegungsanalysen, Demenz, Demenzkranker, Demenzpatient, Maria Montessori, Montessori, Montessori, Maria, Ratgeber, Spiel- und Beschäftigungsmaterial Systematik: Ver Umfang: 172 S. mit zahlr. farb. Fotos Standort: Ver Kle ISBN: 978-3-902625-22-9
Inhalt: Einen Menschen mit einer Demenz zu betreuen ist eine der belastendsten Aufgaben, denen Sie sich als pflegende Angehörige stellen können. Sie wissen bereits aus erster Hand, wie wahr diese Aussage ist. Während es keine Heilung für eine Demenzerkrankung gibt, gibt es dennoch Behandlungsmöglichkeiten. Ihre Betreuung und Begleitung ist definitiv die bedeutendste Behandlung für Ihren Angehörigen und Klienten! «Das Demenz-Buch» ist der beste Ratgeber, um Sie bei dieser Aufgabe zu unterstützen. Ganz gleich, ob Sie erst kürzlich die Diagnose «Alzheimer» oder «Demenz» erfahren haben oder Ihren Angehörigen schon länger auf seiner schwierigen Reise begleiten: Dieses Buch wird Ihnen ein zuverlässiger Ratgeber und «Wegbegleiter» sein. Mit vielen unterstützenden und praktischen Hinweisen bietet Ihnen «Das Demenz-Buch» die notwendige Ermutigung und Hilfsmittel, die Sie benötigen, um die tägliche Betreuung und Versorgung eines demenzkranken Menschen in fürsorgender, einfühlsamer und unterstützender Form leisten zu können. Die Alzheimer-Spezialistin Carol Bowlby Sifton, Herausgeberin der angesehenen Fachzeitschrift «Alzheimer's Care Today», deren Mutter selbst an Alzheimer erkrankte, weiß genau, welche Informationen Sie benötigen, einschließlich: - wie eine Demenz-Erkrankung Ihren Angehörigen betreffen kann.- wie Sie am hilfreichsten mit einem Betroffenen sprechen und kommunizieren können, - wie Sie Aktivitäten des täglichen Lebens bewältigen können, - warum herausfordernde Verhaltensweisen auftreten und wie Sie darauf reagieren können, - wie Sie die Umgebung alltagsunterstützend gestalten können, - wie Sie auf verbliebenen Fähigkeiten aufbauen können, - wann und wie Sie um Hilfe bitten müssen, - welche Pläne Sie für die Zukunft machen können. Die zweite Auflage wurde überarbeitet und um einen vollständig aktualisierten Anhang ergänzt. Reaktionen auf die erste Auflage: «Mich haben die vielen authentischen Erfahrungsberichte und Zitate, das fundierte Wissen und die wertschätzende Haltung beeindruckt.» (Helga Schneider-Schelte in pflegen: Demenz)" , «Mich wundert es nicht, dass die erste Auflage nun vergriffen ist: ein wirklich gutes Buch!» Detlef Rüsing (Herausgeber), «Das Buch ist ein sehr gutes Nachschlagewerk und ein Wegbegleiter für diejenigen, die aktiv mit dieser Erkrankung umgehen und ihr begegnen wollen, denn es vermittelt Basics im Verstehen, in einer wertschätzenden Grundeinstellung und im Handeln.» (Psych Pflege).
Aus dem Amerikanischen von Elisabeth Brock Schlagworte:Demenz, Ratgeber Systematik: Ver Umfang: 542 S., Fotos Standort: Ver Sif ISBN: 978-3-456-84928-7
Das große Beschäftigungsbuch für Menschen mit Demenz Beschäftigungsideen für den Alltag. Keine langen Materiallisten - Am Alltag orientiert - Kurze Vorbereitungszeiten SingLiesel GmbH, Karlsruhe (2017)
Standort: Ver Pau
Inhalt: Das große Beschäftigungs- und Ideenbuch für Menschen mit Demenz: Beschäftigungsideen für den Alltag . Dieses Standardwerk bietet eine große Auswahl an Beschäftigungsangeboten für Senioren mit Demenz: - in allen Stadien der Demenz geeignet - praxiserprobte Beschäftigungsangebote - kurze Vorbereitungszeit für Umsetzung der Vorschläge - ohne lange Materiallisten - einzeln oder in Gruppen einsetzbar und damit auch für Pflegekräfte hilfreich. Zu Hause, in der Pflegeeinrichtung oder in der offenen Seniorenarbeit - die Beschäftigungs- und Spiel-Ideen aus diesem Buch können direkt umgesetzt werden. Ohne aufwändige Vorbereitung oder komplizierte Materiallisten. Viele Ideen aus diesem Buch eignen sich für die Selbstbeschäftigung von Menschen mit Alzheimer und anderen Demenzformen und schaffen so Freiräume für Pflegekräfte und Angehörige. Die im Buch vorgestellten Beschäftigungsideen für Menschen mit Demenz sind in Alltagsthemen eingebunden: Küche und Haushalt, Natur und Garten, Alte Kinderspiele, Freizeit und Geselligkeit, Feste und Feiertage, Alltägliches, Ferienzeit, Arbeit und Beruf. Mit dem großen Beschäftigungs- und Ideenbuch für Menschen mit Demenz hat Linus Paul ein Standardwerk geschaffen, das Angehörige sowie Pflege- und Betreuungskräfte Tag für Tag unterstützt. Schlagworte:Beschäftigung, Demenz Systematik: Ver Umfang: 132 S., mit zahr. farb. Bildern Standort: Ver Pau ISBN: 978-3-944360-80-5
Inhalt: Demenz ist mehr als Gedächtnisverlust. Sie beeinflusst Gefühle, die gesamte Art, wie Menschen sich und ihre Welt erleben. Über ihr Herz können wir sie erreichen, wenn wir nur wissen, wie. Rücksichtsvoll, warmherzig und verständlich beschreiben Udo Baer und Gabi Schotte-Lange die Innenwelten von Demenzkranken. Obwohl sie uns zu entgleiten scheinen, gibt es Wege, mit ihnen in Kontakt zu treten, Wege auch, die es den Erkrankten möglich machen, ihre Würde zu behalten und weiterhin schöne Momente zu erleben. Ein Abschlusskapitel lenkt den Blick auf die Pflegenden und das, was sie zu ihrer eigenen Unterstützung brauchen. Schlagworte:Alter, Demenz, Ratgeber Systematik: Ver Umfang: 125 S. Standort: Ver Bae ISBN: 978-3-407-85966-2
Inhalt: In den Staaten der westlichen Welt leiden heute mehr Menschen an Alzheimer als an AIDS; und niemand weiß, wie er sich schützen kann. David Shenk hat lückenlos sowohl die soziale und medizinische wie auch die spirituelle Seite des Problems recherchiert; er macht einfühlsam mit dem Leiden der Betroffenen und ihrer Angehörigen vertraut. Er zeigt Alzheimer-Patienten der Vergangenheit wie Ronald Reagan, Jonathan Swift oder den Pop-Art Künstler Willem de Kooning und bereitet uns vor auf die Opfer von morgen. Schlagworte:Alzheimer, Alzheimer-Krankheit, Angehöriger, Betroffener, Patient, medizinisch, sozial, spirituell Systematik: Ver Umfang: 312 S. mit schwarz-weiß Abb. Standort: Ver She ISBN: 978-3-203-82002-6
Inhalt: Der kompakte Basis-Ratgeber für Betroffene und Angehörige, der alle wichtigen Fragen beantwortet. Gerade zu Beginn einer Demenz-Erkrankung bestehen oft große Ratlosigkeit und ein hoher Informationsbedarf. Viele Betroffene und Angehörige scheuen zunächst den Weg in eine Beratung. Dieser Ratgeber gibt in einfacher und verständlicher Form Antworten auf die wichtigsten Fragen und zeigt zugleich, dass das Leben auch mit Demenz lebenswert sein kann. Schlagworte:Angehöriger, Demenz, Ratgeber Systematik: Ver Umfang: 112 S. Standort: Ver Bär ISBN: 978-3-944360-88-1
Die Eltern im Alter begleiten Planen, helfen, pflegen - und sich selbst vor Überforderung schützen Deutsche Verl.-Anst., Stuttgart (2019)
Standort: Ver Elt
Inhalt: Mit großem Serviceteil: die wichtigsten Dokumente, Wohnmodelle, Finanzhilfen... Mutti baut ab, und Papa wird seltsam - so fängt es oft an, wenn die Eltern pflegebedürftig werden. Für die Familienmitglieder, die dann die Pflege übernehmen, bedeutet dies einen enormen Kraftakt. SPIEGEL-Autoren, Pflegeexperten und Betroffene geben im vorliegenden Buch zahlreiche Tipps, wie man die Eltern im Alter begleitet, die verschiedenen Phasen der Pflege organisiert und finanziert und sich dabei selbst vor Überforderung schützt. Mit vielen Fallbeispielen, einem Coaching und einem großen Serviceteil ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter, um die emotionalen, organisatorischen, juristischen und finanziellen Herausforderungen, die die Pflege alter Eltern bedeutet, zu meistern.
Kinderkrankheiten natürlich behandeln GU Ratgeber Kinder sanfte und sichere Selbsthilfe - Wickel, Auflagen, Bäder, Tees Homöopathika - für Säuglinge, Kleinkinder und Schuökinder Gräfe und Unzer, München (2007)
Standort: Ver Ste
Inhalt: Kinderkrankheiten natürlich behandeln ist das unentbehrliche Standardwerk für alle Eltern, die ihre Kinder mit naturheilkundlichen Methoden behandeln wollen. Sie erfahren, wie Sie mit Homöopathie, Naturheilmitteln und vollwertiger Ernährung die Selbstheilungskräfte Ihres Kindes anregen und so tiefgreifend, sanft und sicher heilen können: bei Alltagsbeschwerden, klassischen Kinderkrankheiten, Entwicklungsstörungen und seelischen Beschwerden - vom Baby bis zum Schulkind. Dieser bewährte Klassiker unter den Elternratgebern wurde bereits weit über eine Million Mal verkauft. Schlagworte:Behandlung, Kinderkrankheit, Ratgeber, alternative Heilmethode Systematik: Ver Umfang: 125 S., zahlr. farb. Fotos Standort: Ver Ste ISBN: 978-3-7742-6433-5
Mein Vater und die Gummi-Ente... Demenz SingLiesel Angehörige erzählen. Gespräche und Erzählungen von und mit Angehörigen SingLiesel GmbH, Karlsruhe (2015)
Standort: Ver Dah
Inhalt: Demenz: Angehörige erzählen. "Demenz - Angehörige erzählen" schafft Raum für all die kleinen und großen Geschichten, die Menschen, die Demenzkranke begleiten, erleben ... ... neben den schmerzlichen, auch die rührenden und die komischen Geschichten. Geschichten, die uns spüren lassen, dass der Umgang mit dementiell erkrankten Menschen nicht nur Last, sondern auch Bereicherung sein kann. Die Erkenntnis, dass es vielen anderen auch so geht, ist manchmal hilfreicher als ein fachmännischer Rat: -- dass mein Onkel nicht der einzige ist, der Plastikblumen gießt, -- dass auch andere mit Glücksspielabos zu kämpfen haben -- oder schlucken müssen, wenn der demenzkranke Vater im Heim plötzlich mit seiner Flurnachbarin kuschelt, -- dass Schwimmfl ügel in jedem alter Sinn machen können, -- das weisser Nagellack wie Kaffeesahne aussieht. Entstanden aus einer Vielzahl an Gesprächen und Interviews gibt das Buch tiefe , intime und manchmal amüsante Einblicke in das Leben mit Demenz. Beiträge und Interviews geplant mit: Henning Scherf, Purple Schulz, Tilman Jens Schlagworte:Angehöriger, Demenz, Demenzkranker Systematik: Ver Umfang: 182 S. Standort: Ver Dah ISBN: 978-3-944360-82-9
Inhalt: An Muttis 80. Geburtstag im "Waldesruher Hof" war noch alles okay - und nun? "Wie geht es dir, Mutti?" "Beschissen. Ich bin zuhause auf die Schnauze geflogen." Für Sohn Kester und seine Geschwister beginnt eine Odyssee durch Arztpraxen, Pflegekassen, Krankenhäuser und Altersheime. Traute Schlenz fühlt sich dort nicht wohl, "da wohnen ja nur alte Leute". Aber sie kämpft tapfer in der ihr eigenen, raubeinigen Art - und nach dem Motto "Fack ju, Pflegeheim!" kriegt sie mit ihrem Rollator tatsächlich noch einmal die Kurve! Das Mutmachbuch für alle Angehörigen, entwaffnend komisch und anrührend ehrlich! Schlagworte:Alte Eltern, Altern, Alterungsprozeß Systematik: Ver Umfang: 222 S. Standort: Ver Schl ISBN: 978-3-442-39315-2
Inhalt: Die Diagnose Demenz verändert den Alltag betroffener Frauen und Männer sowie ihrer Angehörigen, Familien und Freunde grundlegend. Der Ratgeber zeigt verständlich, was es mit den verschiedenen Formen dieser Krankheit auf sich hat und stellt Behandlungsmöglichkeiten und Therapien vor. Sie erfahren, wie Wohnung, Umgebung und Tagesabläufe so gestaltet und organisiert werden, dass das Alleinleben und die Selbständigkeit eines Betroffenen lange möglich sind. Welche speziellen Pflegekonzepte und -angebote es gibt, wo Angehörige Unterstützung und Entlastung finden und welche finanziellen Hilfen Kranken- und Pflegekasse leisten - der Ratgeber lotst zu demenzspezifischer und zugewandter Pflege. Schlagworte:Alter, Angehörige, Angehöriger, Demenz, Hilfe, Pflege, Ratgeber, Selbstständigkeit Systematik: Ver Umfang: 200 Seiten mit zahlreichen farbigen Fotos und Illustrationen Standort: Ver Sche ISBN: 978-3-86336-141-9
Inhalt: Nichts ist Eltern so wichtig wie die Gesundheit ihres Kindes. Und wenn die Kleinen einmal krank sind, möchte man sie besonders sanft und schonend behandeln. In diesem Lexikon werden die häufigsten Kinderkrankheiten und gesundheitlichen Probleme im Kindesalter beschrieben und deren Behandlungsmöglichkeiten durch alternative Heilmethoden aufgezeigt. Schlagworte:Behandlung, Kinderkrakheit, Kinderkrankheit, Ratgeber, alternative Heilmethode Systematik: Ver Umfang: 223 S. Standort: Ver Kov ISBN: 978-3-332-01917-9
Inhalt: Wenn plötzlich oder allmählich Pflege nötig wird, stellen sich viele Fragen für Pflegebedürftige und ihre Angehörigen. Und das in einer Situation, die für alle belastend ist und meist wenig Zeit für ausführliche Lektüre lässt. Dieser Ratgeber verschafft einen raschen Überblick darüber, was zu tun ist: Antrag auf Pflegegeld und richtiges Auftreten beim Gutachtertermin, Suche nach ambulanten Pflegediensten, osteuropäischen Haushaltshilfen, Pflegeheimen, Pflege-WGs und weiteren Alternativen. Wie können Sie Beruf und Pflege vereinbaren, wo gibt es finanzielle Hilfe und warum ist rechtliche Vorsorge so wichtig? Alle Änderungen durch das zweite Pflegestärkungsgesetz, das Anfang 2017 in Kraft getreten ist, sind berücksichtigt. Schlagworte:Angehöriger, Beratung, Einrichtung, Familienpflegezeit, Geriatrische Reha, Hilfe, Leistung, Pflege, Pflege zu Hause, Pflege-WG, Pflegedienst, Pflegefall, Pflegegrad, Pflegeversicherung, Ratgeber, Wohnmodell Systematik: Ver Umfang: 159 S. mit zahlr. farb. Fotos und Illustrat. Standort: Ver Eng ISBN: 978-3-86851-394-3
Inhalt: Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Alterung, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und schützt uns davor, zu überhitzen. Sie umhüllt alles, was wir in uns tragen, ist ein hochsensibles Kommunikationsmittel. Keine Erregung, kein Sex - ohne unsere Haut. Die Ärztin Dr. med. Yael Adler rückt unserer Haut zu Leibe und erklärt alles, was man über sie wissen will. Sie scheut dabei auch nicht vor Pusteln, Falten, Fußkäse und anderen Tabus zurück. Anschaulich und unterhaltsam erzählt sie, warum Sex schön macht, Männer keine Cellulite bekommen, und warum in unserer Haut ganz schön viel Hirn steckt.
Inhalt: Diese erweitere Neuauflage der erfolgreichen Ratgeber von Burkhard Thom, der seit 28 Jahren trockener Alkoholiker ist und seitdem mit vielen Suchtkliniken zusammen arbeitet, bietet Ihnen: -- Unterstützung von Angehörigen Suchtkranker, im Umgang mit den Süchtigen, vor allem aber mit dem Umfeld. -- Vermeidung von Rückfällen, beginnend in der Phase nach einer Entgiftung, während der Langzeittherapie und verstärkt für die Zeit nach dem Klinikaufenthalt. -- Wahl der richtigen Lebensmittel, die Achtsamkeit im täglichen Leben, bis hin zu stützenden Maßnahmen und Hinweisen auf ein Leben ohne Alkohol (ein Leben lang). -- Steigerung des eigenen Selbstbewusstseins und Verbesserung des Selbstvertrauens -- Sucht und Sexualität - Ein Tabuthema -- Erkennen erster Anzeichen von Sucht oder Suchtgefahr -- Kurze Beschreibung "mein eigener Weg" -- Lebensmittelkonzerne äußern sich zu Alkohol in ihren Produkten Schlagworte:Alkohol, Alkoholabhängigkeit, Alkoholismus, Alkoholkrankheit, Alkoholproblem, Alkoholsucht, Bericht, Betroffener, Erfahrungsbericht, Lebenshilfe, Ratgeber, Sucht, Suchtprävention, Therapie, Wurzeln Systematik: Vet Umfang: 340 Seiten Standort: Vet Tho ISBN: 978-3-946256-86-1
Die Formel gegen Alzheimer Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen Verlagsgruppe Random House GmbH, München (2018)
Standort: Vet Neh
Das kompakte Praxisbuch für ein Leben ohne Alzheimer für Betroffene, Angehörige und für alle, die rechtzeitig vorbeugen wollen. Dr. med. Michael Nehls klärt auf über die Ursachen dieser Zivilisationskrankheit und zeigt, wie man sich mithilfe seiner Formel gegen Alzheimer nicht nur vor Alzheimer schützen, sondern in einer frühen Phase sogar geheilt werden kann. Entscheidend sind vier einfache Faktoren: genügend Schlaf, ausreichend Bewegung, gute soziale Kontakte und eine gehirngesunde Ernährung.
Mit vielen hilfreichen Empfehlungen und Rezepten - übersichtlich, leicht verständlich, überzeugend! Schlagworte:Alzheimer, Heilung, Ratgeber, Schutz, Ursache, Vorbeugung Systematik: Vet Umfang: 191 Seiten mit zahlreichen farbigen Fotos Standort: Vet Neh ISBN: 978-3-453-20275-7
Inhalt: Jugendliche Drogenkonsumenten kommen in der Regel aus ganz "normalen" Familien; das soziale Umfeld reagiert meist hilflos. Der Autor, ehemaliger Rauschgiftfahnder und Kenner der Szene, Jörg Schmitt-Kilian weist, zusammen mit etlichen weiteren Autoren aus verschiedenen Fachdisziplinen, im vorliegenden Buch neue Wege der Konfliktbewältigung: Aufsätze und Vorträge, handlungsorientierte / erlebnispädagogische Ansätze und Methoden, Workshops, Seminare, Projekte, Theater-AGs, Psychodrama im Unterricht. Vor allem aber steht die Drogenprävention im Mittelpunkt. Wie kann man Jugendliche davon abhalten, Drogen auszuprobieren? Das hilfreiche Buch wendet sich an Lehrer und Lehrerinnen, Fachkräfte im pädagogischen und sozialen Bereich, Mitarbeiter in der Jugendarbeit , Erzieher und engagierte Eltern. Die Beispiele bieten praktische Orientierungshilfen für den Alltag: was die Ängste von Eltern betrifft, die bei ihren Kindern den Konsum von Haschisch oder der Modedroge Ecstasy nur vermuten. Es gibt aber ebenso Ratschläge, was sie tun können, wenn es definitiv drogenabhängig ist. Betroffene Eltern wagen auch heute noch kaum, sich anderen mitzuteilen. Aktuelle Informationen über Ecstasy und aktuelle Drogen, Einblicke in die Gefühlswelt junger Menschen, einfühlsame Texte und eine Beschreibung der rechtlichen Situation runden dieses ungewöhnliche Sachbuch ab, das Mut macht, sich mit einer noch immer tabuisierten Thematik auf neue Weise auseinanderzusetzen. Schlagworte:Droge, Drogen, Drogenabhängigkeit, Drogenkonsum, Drogensucht, Ecstasy, Ratgeber, Vorbeugung Systematik: Vet Umfang: 283 S., Abb. Standort: Vet Schm ISBN: 978-3-491-72374-0
Inhalt: Ein neuer verstörender Weckruf von Sachbuch-Bestseller-Autor Manfred Spitzer: Einsamkeit ist eine Krankheit mit fatalen Folgen für Körper und Seele. Wer einsam ist, erkrankt häufiger als andere an Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Depressionen und Demenz. Einsamkeit ist zudem ansteckend und breitet sich wie eine Epidemie aus - nicht nur Singles und Alleinstehende sind davon betroffen, sondern auch Verheiratete! Einsamkeit ist die Todesursache Nummer eins in den westlichen Ländern, so Manfred Spitzer. Diese alarmierende Botschaft wird mittlerweile weltweit von zahllosen wissenschaftlichen Studien bestätigt, die auch deutlich machen: Einsamkeit ist mehr als Alleinsein. Manfred Spitzer beschreibt in seinem neuen Buch erstmals, warum Einsamkeit ein Krankheitsverursacher ist, wie krankmachende Einsamkeit und soziale Isolation aussehen und welch gravierenden Einfluss das auf die Gesundheit, auf Körper und Seele der Betroffenen hat. Der streitbare Psychiater will damit eine Gesellschaft aufrütteln, die Einsamkeit immer noch als erstrebenswertes Wellnessangebot für gestresste Zeitgenossen betrachtet. "Manfred Spitzer versteht sich nicht nur als Wissenschaftler, sondern in erster Linie als Arzt, der sofort helfen will." aerzteblatt.de Schlagworte:Einsamkeit Systematik: Vet Umfang: 317 S. Standort: Vet Spi ISBN: 978-3-426-27676-1
Endlich Nichtraucher für Lesemuffel! Goldmann (Band 16964) Es ist leichter als Sie denken, mit dem Rauchen Schluss zu machen Wilhelm Goldmann Verlag, München (2007)
Standort: Vet Car
Inhalt: Allen Carr - Die Erfolgsmethode. Mit witzigen Comics weg von der Sucht. Für immer!Schluss mit dem blauen Dunst! Allen Carr zeigt den Weg, ganz ohne schulmeisterliche Belehrungen und Schreckensszenarien, sondern auf humorvolle und eingängige Weise mit Comics. Seine sensationelle "Easyway"-Methode zielt auf den Wandel der inneren Einstellung - und der Erfolg gibt ihm Recht: Bereits Millionen langjährige Raucher haben mit Allen Carr der Nikotinsucht die rote Karte gezeigt. Dauerhaft!Unser Beitrag zum Nichtraucherschutz!Der Carr "light", für Lesemuffel und Comicfans
illustrationen von Bev Aisbett Schlagworte:Entzug, Rauchen, Raucher, Raucherentwöhnung Systematik: Vet Umfang: 146 S. Standort: Vet Car ISBN: 978-3-442-16964-1
Inhalt: Leiden Sie oder jemand, den Sie mögen unter einer Essstörung? Dieses Buch öffnet Betroffenen die Einsicht in die Ursachen ihrer Essstörung und hilft Eltern und Freunden, Bulimie, Anorexie, Adipositas, Binge Eating und nächtliche Essanfälle zu verstehen. Die Autorin begegnet den Ängsten und Sorgen von Betroffenen und Angehörigen mit hilfreichen Tipps. Sie erläutert die besten Möglichkeiten zur Behandlung und gibt Tipps, wie man Essverhalten und sportliche Betätigung in Einklang bringen kann. Checklisten und Beispiele für ein Esstagebuch zeigen, wie auch kleine Fortschritte große Wirkung haben können.
Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl ; Fachkorrektur von Diplom-Psychologe Eike Fittig Schlagworte:Adipositas, Anorexie, Bulimie, Essstörung, Lebenshilfe, Psychologie, Ratgeber, psychische Störung Systematik: Vet Umfang: 381 Seiten mit zahlreichen schwarz-weißen Illustrationen Standort: Vet Schu ISBN: 978-3-527-70496-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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