Inhalt: Du suchst nach neuen Ideen, wie Du Deinen Stubentiger angemessen unterhalten kannst, willst ihn mit einer selbstgebauten Katzenhöhle überraschen oder wartest schon lange auf den ultimativen Trick gegen Katzenhaare und Katzenstreu in der Wohnung? Bloggerin Petra Kichmann vom Blog Großstadtkatze.de präsentiert die besten Hacks für den Alltag mit Katze zeigt, was wirklich weiterhilft. Mit leicht zu beschaffenden Materialien und kreativ zweckentfremdeten Alltagsgegenständen rückt sie gängigen Problemen auf den Pelz und zeigt, wie man einfach und kostengünstig für mehr Abwechslung im Katzenalltag sorgen kann. Als erfahrene Tester immer mit von der Partie: ihre beiden Katzen Lilli und Katie.
von Profis getestet; GU Qualitätsgarantie Systematik: Xbp Umfang: 144 S. mit zahlr. farb. Fotos Standort: Xbp Kic ISBN: 978-3-8338-6448-3
Inhalt: Entspannung & Konzentration steigern bei Kindern.... Die Gedanken fahren Karussell und die Gefühle Achterbahn? Dieses Kinderbuch zeigt Ihren Schützlingen in 25 fantasievollen und abwechslungsreichen Achtsamkeitsübungen, wie sie Ordnung in ihr inneres Chaos bringen: einfach & wirkungsvoll! Den Schulstress einfach mit den Armen wegkreisen oder der besten Freundin liebe Gedanken in Seifenblasen schicken - liebevolle Bilder und klare Anleitungen animieren spielerisch zum Nachmachen und sorgen für mehr Konzentration und Entspannung.... Kinderleichte Achtsamkeitsübungen für ein besseres Körpergefühl.... Leistungsdruck in der Schule, digitale Medien, Gruppenzwang - gar nicht so einfach da noch ein unbeschwertes Kind zu bleiben. Dieses kreative Kinderbuch gibt Ihren Kindern ein wirkungsvolles Werkzeug an die Hand, das sie ihre Empfindungen besser verstehen lässt. Sie atmen einen Regenbogen oder lauschen beim Waldspaziergang ganz bewusst dem Gesang der Vögel. Die ideenreichen Achtsamkeitsmeditationen und Konzentrationsübungen unterstützen Ihre Kinder in der Hektik des Alltags dabei, sich in ihrer Haut wohlzufühlen. Die Highlights auf einen Blick: -- 25 kindgerechte Übungen, -- Pädagogisch wertvolle Elterntipps, -- Abwechslungsreiches Achtsamkeitstraining für Körper & Geist. Systematik: Vck Umfang: 72 S. mit zahlr. farb. Fotos und Illustrat. Standort: Vck Kin ISBN: 978-3-8310-3826-8
Inhalt: Kinder brauchen Selbstbewusstsein, Kinder brauchen Unterstützung. Und Kinder brauchen Ruhe und Konzentration. Dann können sie neue Dinge erobern, Unsicherheiten verarbeiten, rundherum glücklich sein. Und umso entspannter geht es uns als Eltern. Dieser außergewöhnliche Sammelband, mit seinen klaren Hilfestellungen für Eltern und phantasievollen Spielen und Geschichten für Kinder, gilt einer ganzheitlichen Erziehung.
-Keine Angst mehr Systematik: Ngk Standort: Ngk Klu ISBN: 978-3-8289-5000-9
Inhalt: Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von Experten alles Wichtige zum Thema Flugangst. Jede Phase des Fluges wird durch die entsprechenden Geräusche aus dem Flugzeug begleitet. Der Lufthansa-Kapitän Norbert Frach erklärt, was während des Starts und der Landung passiert. Umfang: 79 Min. ISBN: 978-3-8304-6373-3
Wie schön - ich bin da ! Mit grossen Schritten ins Leben Babys erste Hörerlebnisse. Ein Hörabenteuer mit Musik, Naturgeräuschen, Klangspielen. Jumbo Neue Medien, Hamburg (2003)
Standort: Sb CD-HB Mas
Inhalt: Fitness gehört einfach zum modernen Leben. Mit Gymnastik am Strand, Bewegung am Arbeitsplatz oder gezielten Übungen im Studio schaffen Sie Tag für Tag die Basis für körperliche, seelische und geistige Fitness. Mit einem sonnendurchfluteten Sound und einfühlsamer, auf die Bewegungen abgestimmter Musik wollen wir Sie bei Ihren vitalisierenden Aktivitäten begleiten. Wir wünschen Ihnen damit viele wohltuende Stunden.
Inhalt: Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffen sind? Dann wird Ihnen dieses Buch ein wertvoller Ratgeber sein. Im umfassenden Praxisteil werden nahezu 100 Übungen u. a. zur Entspannung der Nackenmuskulatur und für die Augenmuskeln sowie Übungen zur Kräftigung vorgestellt. Grundübungen für die Atmung und zur allgemeinen Muskelentspannung helfen bei Beschwerden. Ein Extrakapitel vermittelt Übungen und Tipps zur Belastungsverminderung am Arbeitsplatz. Werden auch Sie aktiv für Ihre Gesundheit und ein Leben ohne Schmerzen! Umfang: 153 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384032538097
Das große Buch der Massage Alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage Dorling Kindersley Verlag GmbH, München (2020)
Standort: Vck Plu
Inhalt: Ein ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch führt Sie Schritt für Schritt in die gängigen Techniken ein - von Thai-Massage bis Fußreflexzonenmassage. Anschaulich bebilderte Anleitungen erklären zudem Massagegriffe für 40 unterschiedliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen, verspannter Nacken oder Kopfschmerzen. Sie erfahren, wie Sie durch Massagen heilende Effekte erzielen und das Wohlbefinden langfristig steigern. Systematik: Vck Umfang: 252 Seiten mit zahlreichen farbigen Illustrationen und Fotos Standort: Vck Plu ISBN: 978-3-8310-4001-8
Autogenes Training. Für Kinder von 7 bis 11 Jahren Wohlfühlen und Glücklichsein Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik Avita Media GmbH, München (2010)
Standort: CD-KJ Rak
Inhalt: In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es sehr wichtig unseren Kindern und auch sich selbst eine "Insel der Ruhe" zu schaffen. Johanna Raksi vermittelt uns perfekt anhand ihrer gefühlvollen Geschichten die Grundformeln des Autogenen Trainings und zeigt uns und unseren Kindern den Weg in ein entspannteres und glücklicheres Leben. Genießen Sie mit Ihren Kindern die unterhaltsamen Geschichten!
Hintergrundmusik: "Einssein" von Frank Herrlinger Umfang: 58:18 Minuten Standort: CD-KJ Rak ISBN: 978-3-89321-530-0
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, für Kinder von 6 - 9 Jahren mit Wohlfühlmusik Entspanntes Wohlfühlen Avita Media GmbH, München (2011)
Standort: CD-KM Rak
Inhalt: Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kinder sind ausreichende Ruhe- und Entspannungsphasen. Leider finden Kinder in unserer hektischen, schnelllebigen und von Leistungsdruck geprägten Zeit nur noch sehr selten solche "Inseln der Ruhe". Johanna Raksi zeigt auf dieser CD, wie jedes Kind mit einfachen An- und Entspannungsübungen seinen individuellen Zugang zur Ruhe, Entspannung und Verbesserung der Konzentration finden kann. Unterstützt werden die Übungen durch sanfte und einfühlsame Musik. Die verschiedenen Entspannungsübungen können die Kinder selbständig und trainingsbegleitend zu Hause durchführen. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren geeignet.
Hintergrundmusik: "Einssein" von Frank Herrlinger Umfang: 50:35 Minuten Standort: CD-KM Rak ISBN: 978-3-89321-567-6
Seelisch heilsame Klänge Fühl Dich wohl Traumhaft harmonische Wohlfühlmusik zum Loslassen, Entspannen und Sich-Wohlfühlen. Ein einmaliges Musikerlebnis Neptun Media GmbH, München (2010)
Standort: CD-HB Ram
Inhalt: Auf dieser CD vereinen sich die musikalischen Meisterwerke von Michael Ramjoué. Berührende Kompositionen mit wohlig wärmenden Melodien, sanft fließenden Harmonien und natürlich eleganten Arrangements. Die überwältigende Schönheit dieser Musik entspannt gleichermaßen Körper und Geist und erfreut jedes Herz. Dieses einmalige Musikwerk tiefempfundener Gefühle verströmt musikalische Glücksmomente von ungeahnter Intensität. Echt berührend!
Inhalt: Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern.
Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Familie bewältigen soll. Sie ist nicht glücklich und fragt sich, warum das so ist.
Als sie eines Tages einen Spaziergang durch den Wald macht und über ihr Leben nachdenkt, begegnet sie einer alten Dame. Diese erzählt ihr von den »Vier Fragen des Lebens«, die die Kraft haben, alles zum Positiven zu verändern. Die gestresste Mutter von zwei kleinen Kindern ist zwar skeptisch, doch sie lässt sich auf die ersten beiden Fragen ein und stellt fest, wie sehr diese ihren Alltag innerhalb kürzester Zeit verbessern. Je mehr sie das Experiment wagt, desto mehr Türen öffnen sich.
Spiegel Bestseller Systematik: Mcl Umfang: 119 S. mit zahlr. farb. Illustrat. Standort: Mcl Ran ISBN: 978-3-423-34976-5
Healing Energy Fühl Dich wohl Traumhafte Entspannungsmusik zum Regenerieren, Erholen und Kraft schöpfen Neptun Media GmbH, München (2012)
Standort: CD-HB Rei
Inhalt: Inspiriert von der Kraft des Wassers, der Macht des Geistes und der regenerativen Kräfte der körperlichen Selbstheilung komponierte Michael Reimann eine tief berührende Musik, die reich garniert mit vielfältigen Klangelementen - tief aus der Seele - eine heilsam vitalisierende Atmosphäre schenkt und wonnige Glücksmomente bereit hält. Wie ein steter Fluss der Energie berühren diese Melodien Ihr Innerstes. Lebensenergie pur! Umfang: 1 CD, 62:27 Minuten Standort: CD-HB Rei ISBN: 978-3-89321-760-1
Mutter & Kind Fühl dich wohl Traumhafte und sanfte Melodien für eine beruhigend harmonische Atmosphäre Avita Media GmbH, München (2012)
Standort: CD-KM Rei
Inhalt: Diese einzigartige Musik verwöhnt "Mutter & Kind" und unterstützt dabei sich rundum wohlzufühlen. Diese luftig kuscheligen Melodien von Michael Reimann sind treue Begleiter von den ersten Schwangerschaftsmonaten an bis zur ersten gemeinsamen Zeit von "Mutter & Kind". Die einfühlsamen Kompositionen unterhalten liebevoll und schenken Ruhe und Geborgenheit. Die speziell entwickelten Melodien fördern nicht nur eine wohlige Entspannung in der Schwangerschaft sondern beinhalten auch dezente Klangelemente wie Naturgeräusche, Spieluhrenklänge und erste zarte Rhythmusvariationen, die auf das Kind positiv anregend wirken. Ein beglückendes und verbindendes Musikerlebnis für Mutter und Kind. Mit Wohlfühlgarantie!
Inhalt: Wohlfühlmusik für die Seele. Michael Reimann entlockt seinem Piano atemberaubend echte Bilder von leidenschaftlicher Intensität. Mit spielerischer Leichtigkeit erzeugt er eine knisternde Wohlfühl-Aura und erfüllt jeden Raum auf magische Weise mit Anmut und Eleganz. Musik, die unter die Haut geht, und deren traumhaft melodische Brillanz den Moment veredelt und ein wohltuend edles Ambiente bereitet. Umfang: 64:49 Minuten Standort: CD-KM Rei ISBN: 978-3-89321-407-5
Inhalt: Entspannung durch das ganze Jahr: Frühling Eine entspannte Reise durch die Frühlingszeit mit vielfältigen Anregungen, um mit Kindern spielerisch den Frühling zu erleben und sie mit einfachen Übungen behutsam in das Thema Entspannung einzuführen. In zwölf fantasievollen Stundenbildern wechseln sich Autogenes Training, Massagen, Progressive Muskelentspannung und Meditationen ab mit frühlingshaften Bastelaktionen, kleinen Spielen, Rezepten und Pflanzideen. Die fertigen Stundenbilder erleichtern die praktische Arbeit und ermöglichen durch wenig Materialaufwand und geringe Vorbereitungszeit den direkten Einsatz in der Kindergruppe. Alle Übungen und Spiele können gleichzeitig auch unabhängig vom Stundenbild einzeln verwendet werden. Durch die thematische Verbindung von "Entspannung" und "Frühling" lassen sich die Entspannungseinheiten direkt in die regulären jahreszeitlichen Angebote in der Einrichtung integrieren - praktischer kann ein Entspannungsbuch nicht sein!
Robitzky, Marc [Ill.]. Systematik: Vck Umfang: 77 S. : s/w. Ill. Standort: Vck Rög ISBN: 978-3-86702-145-6
Inhalt: Das Buch bietet in kindgerechten Stundenbildern einen einfachen Einstieg in die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation sowie in einige Körperfühlübungen mit Kindern. Alle Stundenbilder basieren auf fantasievollen Entspannungsgeschichten rund um den Herbst, die den Kindern dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Zur Jahreszeit passende Koch- und Backrezepte sowie Bastel- und Spielideen runden das Angebot ab. Das liebevoll illustrierte Buch besticht durch leicht durchführbare, verständliche Übungen und Anregungen.
Robitzky, Marc [Ill.] Systematik: Vck Umfang: 78 S. : s/w. Ill. Standort: Vck Rög ISBN: 978-3-86702-160-9
Inhalt: Der Winter mit seinem Höhepunkt dem Weihnachtsfest ist die besinnliche Jahreszeit. Er bietet Jung und Alt die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und sich vom ganzen Trubel des Jahres zu erholen. In kindgerechten Stundenbildern ermöglicht die Autorin Eltern, ErzieherInnen und PädagogInnen einen einfachen Einstieg in Entspannungsmethoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation mit Kindern. Stimmungsvolle Entspannungsgeschichten rund um Winter, Weihnachten und Silvester begleiten die Kinder durch die kalte Jahreszeit. Ein Rezept für leckere Weihnachtsplätzchen sowie jahreszeitlich passende Bastel- und Spielideen runden das Angebot ab.
Robitzky, Marc [Ill.] Systematik: Vck Umfang: 75 S. : s/w. Ill. Standort: Vck Rög ISBN: 978-3-86702-161-6
Entspannt durch den Sommer fantasievolle Entspannungsübungen für Kinder: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Massagen und Meditation Ökotopia, Münster (2011)
Standort: Vck Rög
Inhalt: Es gibt Kinder, die sind von Natur aus eher hektisch, andere sind die Ruhe selbst. Und gerade im Sommer, wo die Energien nur so sprühen, sind entspannte Momente für die Kids immens wichtig. Das Buch "Entspannt durch den Sommer" bietet vielfältige und leicht umsetzbare Ideen rund um das Thema Entspannung. Sie werden staunen, wie leicht es ist, Kinder für bewährte Methoden wie Autogenes Training, Meditation und Progressive Muskelentspannung zu begeistern. Auch bietet das Buch Körperfühlübungen, Bastel- und Spielideen, fröhliche Geschichten sowie Kochrezepte rund um den Sommer. Sie als ErzieherIn oder LehrerIn profitieren vom geringen Materialaufwand, kurzen Vorbereitungszeiten und 12 Stundenbildern zu verschiedenen Sommerthemen - und damit von einem Buch, das Ihre Aktivitäten für die warme Jahreszeit einfach nur bereichert. Der Sommer ist vorbei? Selbstverständlich gibt es auch für die drei Jahreszeiten "Entspannt durch den. Frühling, Herbst und Winter" die dazu passenden Bücher. Systematik: Vck Umfang: 79 S. : s/w. Ill. Standort: Vck Rög ISBN: 978-3-86702-146-3
Inhalt: Machen Sie es sich bequem und genießen Sie diese traumhafte Entspannungs- und Wohlfühlmusik. Lassen Sie für eine Stunde amTag den Stress und die Hektik des Alltages beiseite und schenken Sie sich die wohlverdiente Zeit zum "Träumen und Entspannen". Mit Hilfe dieser bezaubernden Melodien gewinnen Sie neue Motivation für mehr Zufriedenheit und Freude am Leben.
Inhalt: Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe des Autogenen Trainings ganz leicht. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie die Empfindung von Ruhe, Wärme und Schwere jederzeit selbst hervorrufen können. Zu allen Fragen finden Sie in der aktualisierten Fassung bewährten Rat aus der Praxis. Umfang: 78 S. ISBN: 978-3-8304-6248-4
Muskelentspannung nach Jacobson Der zuverlässige Gesundheitsberater Stress abbauen - die Gesundheit stärken BLV Buchverlag GmbH & Co KG, München (2007)
Standort: Vck Schwa
Inhalt: Einfach, wirksam, schnelll erlernbar - mit geführten Übungen auf CD. Die Muskelentspannung nach Jacobson - auch Progressive Muskelentspannung genannt - ist eine der bewährtesten Methoden zur Stressbewältigung: Das gezielte, konzentrierte Anspannen bestimmter Musklen, das plötzliche Lösen dieser Anspannung und das intensieve Nachspüren bewirken Tiefenentspannung für Körper und Seele. In kurzer Zeit erleben Sie innere Ruhe, mehr Selbstsicherheit und Gelassenheit. Systematik: Vck Umfang: 62 S., mit zahlr. farb. Fotos + Beilage CD Standort: Vck Schwa
Inhalt: Ärger, Stress und zu viel zu tun? Wie schön, wenn man dann ein paar Sekunden abschalten und endlich runterkommen kann. Und das ganz ohne aufwendige Trainings, aber mit Techniken, die sofort funktionieren! Hier finden Sie schnelle und wirksame Tricks, mit denen Sie in wenigen Augenblicken gelassen und ruhiger werden. Jederzeit, überall und vor allem sofort entspannen ... gleich ob im Bus, im Büro, in der Warteschlange oder während der Hausarbeit. Mit den ideenreichen Anleitungen dieses Buches unterbrechen Sie ermüdende Routinen und nutzen kleine Pausen zum Auftanken. Sie fühlen sich gestärkt und erfrischt. Keine Zeit zum Lesen? Dann hilft Ihnen das beiliegende Blitzschnell-entspannt-Hörbuch in wenigen Minuten. Umfang: 136 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6393-1
Inhalt: Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schlafen. Das Autogene Training ist eine altbewährte Selbstentspannungsmethode, die in nahezu jeder Lebenssituation einsetzbar ist. Mit HIlfe dieser CD können Sie das Autogene Training in der Grundstufe erlernen. Die Musik im Hintergrund fördert zusätzlich den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.
Musik: Einssein von Frank Herrlinger Umfang: 1 CD, 47:41 Minuten Standort: CD-KM Sta EAN: 4260226540667
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - mit spezieller Entspannungstechnik Gesundheit durch Entspannung Avita Media GmbH, München (2011)
Standort: CD-KM Sta
Inhalt: Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu erlernen ist. Sie wurde von dem amerikanischen Psychologen Edmund Jacobson entwickelt und ab 1960 auch in Deutschland bekannt. Die Übungen basieren auf einem rhythmischen Ausgleich zwischen Muskelanspannung und Muskelentspannung. Mit der PME können Sie nicht nur zuhause, sondern auch im Büro oder unterwegs jederzeit ganz gezielt Stress abbauen und dadurch wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln. Umfang: 1 CD, 40:55 Minuten Standort: CD-KM Sta EAN: 4260226540858
Inhalt: Machen Sie es sich bequem und genießen Sie diese traumhafte Entspannungs- und Wohlfühlmusik. Ein einmaliges Musikerlebnis: Abschalten, Loslassen, Wohlfühlen und Glücklichsein.
Gelassenheit im Alltag Wohltuend harmonische Entspannungsmusik zum Loslassen, Träumen und Genießen Avita Media GmbH, München (2012)
Standort: CD-KM Tup
Inhalt: Mit seinen samtig weichen und einfühlsamen Traummelodien lädt Sie Frank Tuppek zu gezielten Erholungspausen ein. Die harmonischen Klänge vermitteln einzigartige Vitalität, Lockerheit und Freude für Ihre täglichen Aufgaben. Schöpfen Sie durch regenerative Atempausen immer wieder die notwendige Energie und Gelassenheit für die täglichen Herausforderungen in Beruf, Familie und Freizeit. Eine wunderbare musikalische Atempause.
Inhalt: Die Windharfe ist ein Instrument der Natur! Nicht von Menschenhand werden die Töne erzeugt, sondern von den Launen des Windes. Genießen Sie die Faszination von majestätischen Klanggewölben mit filigranen Klangfarben - aus dem Moment geboren und unwiederbringlich. Der Klang der Windharfe vereinigt sich trefflich mit den Geräuschen der Natur und gebiert eine überwältigende Symphonie der Elemente.
Inhalt: Musik auf meiner Haut - alle Sinne spricht sie an - diese traumhafte, sphärische Musik. Jede Spannung weicht. Sie schweben. Schließen Sie die Augen, lassen Sie sich einfach gleiten - ein Traum! Alles ist gut. Alles ist leicht. Genießen Sie Entspannungsmusik von allerhöchster Qualität. Umfang: 60 Min. Standort: CD Vin EAN: 4014837003048
Inhalt: Diese traumhaft harmonische Klang-Oase lädt dazu ein, den eigenen Energiehaushalt mit Genuss wieder aufzuladen. Vinito unterstützt mit seiner an Melodien so reichen Lounge-Musik dabei, die Aufgaben des Alltages mit natürlicher Gelassenheit und Souveränität zu meistern. Ein Quell der Inspiration für mehr persönliche Ausstrahlung und Leistungsfähigkeit durch gezielte Regeneration. Ein Balsam für die Seele, wohltuend und entspannend. Umfang: 67:05 Minuten Standort: CD-KM Vin ISBN: 978-3-89321-410-5
Traumhaft harmonische und beruhigende Gute-Nacht-Musik Zum Träumen und Einschlafen Für Kinder von 5 bis 9 Jahren Avita Media GmbH, München (2010)
Standort: CD-KM Wal
Inhalt: Gerhard Walram hat die schönsten traditionellen Schlaflieder sowie einfühlsame Eigenkompositionen für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren geschaffen: Sanfte, von Herzen kommende Melodien, die natürlich beruhigend auf die Seele Ihres Kindes wirken und die Anspannung und Aufregung des Tages elegant und gezielt abbauen. Behagliche Ruhe und Ausgeglichenheit kehren ein und schaffen die Voraussetzung für den gesunden, tiefen und erholsamen Schlaf Ihres Kindes. Ein traumhaftes Musikerlebnis für Ihr Kind!
Instrumente. Gitarre, Bass, Keyboard, Glockenspiel und diverse Flöten Umfang: 60:47 Minuten Standort: CD-KM Wal ISBN: 978-3-89321-466-2
Traumhaft harmonische und sanfte Spieluhren-Klänge Traumhaft sanft einschlafen Für Babys zum Einschlafen und Träumen Avita Media GmbH, München (2010)
Standort: CD-KM Wal
Inhalt: Diese sanften Spieluhren-Klänge sind die Lieblingsmusik der meisten Babys. Seit dem 18. Jahrhundert ist die Spieluhr für ihre faszinierende Wirkung auf Kleinkinder bekannt. Wie die beruhigende Ansprache der Mutter, hat der Klang der Spieluhr eine harmonische Wirkung auf das Kind. Jeder Ton stimuliert auf natürliche Weise Bereiche des Gehirns und regt frühzeitig und intuitiv Intelligenz und Kreativität an. Babys lauschen dieser traumhaft beruhigenden Musik, fühlen sich geborgen und schlummern meist schon nach kurzer Zeit ein. Ein traumhaftes Musikerlebnis für Ihr Baby!
Inhalt: Mütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für körperliche und seelische Entspannung. Damit kommt jede gestresste Mutter zur Ruhe und kann neue Kraft und Energie tanken. Systematik: Mcl Umfang: 175 S. Standort: Mcl Web ISBN: 978-3-466-31015-9
Inhalt: Der achtsame Weg aus dem Sex-Burnout. Die Bestsellerautorin Eva-Maria Zurhorst hat mit ihrem ersten Buch "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest", tausenden Frauen aus der Seele geschrieben. ebenso einfühlsam, persönlich und leidenschaftlich bringt sie in diesem Buch Paaren, denen die sexuelle Verbindung abhanden gekommen ist, das Wunder der Sexualität wieder nahe. Probleme mit der Sexualität bringt fast jedes Paar mit, das in die Praxis von Eva-Maria Zurhorst kommt. Frauen fühlen sich von der Lust an der Liebe verlassen und Männern schlägt Stress, Leistungsdruck oder Zurückweisung durch die Partnerin auf die Seele. Soul Sex beschreibt Zurhorsts persönliches Wundermittel für die Heilung von Beziehungsstress und die Rückkehr der körperlichen Lust: Der Sex muss wieder mit dem Herzen verbunden werden. Soulsex zeigt Paaren den Weg, sich wieder neu für den Sex zu öffnen, Angst und Scham zu überwinden und sich ohne Druck genussvoll fallen zu lassen. Umfang: 433 Min. ISBN: 978-3-442-34812-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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