Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 19. Auflage 2023 Forty Shades of Green: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Irland erkunden Irland ist der Inbegriff rauer Schönheit, Mystik und Romantik. Malerische Dörfer und Städte schmiegen sich hier in atemberaubende Landschaften und laden zum Wandern, Entdecken und Erholen ein. Ob Aktiv-Urlaub oder Entspannung pur, ob kurze Alltagsflucht oder langer Traumurlaub: Dein MARCO POLO Reiseführer Irland ist der ideale Begleiter, wenn du die Grüne Insel erkundest. Wissen, wo es lang geht mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App und komplett überarbeiteten Highlight-Karten und Stadtplänen Für alles bestens gerüstet: Sightseeing-Highlights auch für Regenwetter, Low-Budget-Tipps, Spannendes für Kids und typisch Irisches Unvergessliche Momente abseits der touristischen Hotspots: Insider-Tipps der Locals und die besten Spots zum Shoppen, Schlemmen und Aktivsein Ruckzuck in Urlaubslaune: Musik-Playlists, Blogs und Buchtipps bringen dich sofort in Inselstimmung Auf zu unvergesslichen Abenteuern mit den Erlebnistouren von MARCO POLO Unterwegs zwischen grünen Hügeln und windumtosten Steilküsten merkst du schnell, dass Irlands legendäre ?Forty Shades of Green? alles andere als ein Klischee sind. Der rasche Wechsel von Regen und Sonne sorgt außerdem für viele Regenbögen ? vielleicht begegnest du an ihrem Ende einem echten Kobold? Wenn nicht, kannst du sie im Leprechaun Museum in Dublin besuchen. Oder du hilfst deiner Fantasie mit einem Glas Whiskey auf die Sprünge, am besten auf dem Culture Trail durch Kilkenny. Egal, wie du dich entscheidest, mit dem MARCO POLO Reiseführer machst du deine Irland-Reise zum Traumurlaub! Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-575-01793-2
Inhalt: MARCO POLO Reiseführer Vereinigte Arabische Emirate MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Ab sofort sind Sie noch besser für Ihre nächste Reise ausgerüstet ? alle Karten aus dem E-Book lassen sich jetzt mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern. Weitere Zusatzfunktionen: - Einfaches Navigieren durch praktische Links- Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps- Offline-Karten und Google Maps-Links ? zur schnellen Routenplanung Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 5. Auflage 2018 Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras:Entdecken Sie mit MARCO POLO die sieben Scheichtümer am Arabischen Golf - mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in den Emiraten an. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben dem höchsten Gebäude der Welt, dem Burj Khalifa, und der riesigen weiß-goldenen Sheikh Zayed Grand Mosque nicht verpassen dürfen, wo Sie ein Kamelrennen hautnah erleben können, wo es die besten Gerichte mit Fischen aus dem Golf gibt und dass es in den traditionellen Souks wie auch in den supermodernen Malls immer wieder neue Souvenirs zu entdecken gibt.Die Insider-Tipps des Autors lassen Sie die Emirate individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie die Vereinigten Arabischen Emirate in all ihren Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren.Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und der Online-Update-Service mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents...) für die nächsten 6 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. Umfang: 140 S. ISBN: 978-3-575-41532-5
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck!Ab sofort sind Sie noch besser für Ihre nächste Reise ausgerüstet ? alle Karten aus dem E-Book lassen sich jetzt mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern.Weitere Zusatzfunktionen:- Einfaches Navigieren durch praktische Links- Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps- Offline-Karten und Google Maps-Links ? zur schnellen RoutenplanungTipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche!E-Book basiert auf: 4. Auflage 2017Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras:Entdecken Sie mit MARCO POLO die sieben Scheichtümer am Arabischen Golf - mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort in den Emiraten an. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben dem höchsten Gebäude der Welt, dem Burj Khalifa, und der riesigen weiß- goldenen Sheikh Zayed Grand Mosque nicht verpassen dürfen, wo Sie ein Kamelrennen hautnah erleben können, wo es die besten Gerichte mit Fischen aus dem Golf gibt und dass es in den traditionellen Souks wie auch in den supermodernen Malls immer wieder neue Souvenirs zu entdecken gibt.Die Insider-Tipps des Autors lassen Sie die Emirate individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie die Vereinigten Arabischen Emirate in all ihren Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren.Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und der Online-Update-Service mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents.) für die nächsten 6 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Ínhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. Umfang: 140 S. ISBN: 978-3-8297-7398-0
Inhalt: Unter Glücksrittern Es gibt viele Arten von Glück in Las Vegas: Glück im Spiel, Glück in der Liebe oder Glück im Big Business. Aber es gibt hier auch viele Verlierer, die bei all diesem Glück nicht mithalten können. »Stadt im Rausch« ist ein Buch über die Glücksritter von Las Vegas, über ihre Träume, und das, was daraus wurde. Christoph Wöhrle trifft Pokerspieler, Stripperinnen, Boxer, Unternehmer, Magier und Obdachlose, die alle ihre Fortune in Sin City gesucht und herausgefordert haben. Und natürlich probiert er sich auch selbst am Spieltisch, er lässt sich nach einer durchzechten Nacht den Kater von einem Arzt wegdoktern, er versucht erfolglos, einen Hamburger mit acht Lagen Fleisch zu essen, und er sucht nach den Gegensätzen der Glitzermetropole, pendelt zwischen denen, die es nach ganz oben geschafft haben, und denen, die es nach ganz unten zog. Die Stadt ist für ihn eine Amour Fou geworden, in deren Arme es ihn immer wieder treibt. En passant bereist er die Gegend rund um die Neonmetropole in der Wüste, er nimmt die Leser mit in ein Indianerreservat oder zum wunderschönen Lake Mead. »Stadt im Rausch« ist ein Buch für Las Vegas-Fans und für Las Vegas-Hasser, für USA- Reisende und für Liebhaber guter Geschichten. Dieses E-Book basiert auf folgender Printausgabe: 1. Auflage 2015 Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-7701-9979-2
Inhalt: Die Bewegungswissenschaft zählt zu den zentralen Forschungs- und Lehrgebieten der Sportwissenschaft. Sie beschäftigt sich grundlagen- und anwendungsorientiert mit der Erklärung der Körperhaltung, der Bewegung, der Motorik und des motorischen Lernens. In besonderer Weise werden die Phänomene des äußeren Erscheinungsbildes und der körperinternen koordinativen Kontrollprozesse sporttypischer Bewegungen betrachtet. Dieses Buch führt in die vielfältigen Gegenstandsbereiche, Kenntnisse, Forschungsmethoden und sportpraktischen Anwendugnsbereiche der Bewegungswissenschaft des Sports ein. Den Einstieg in eine der faszinierendsten Teildisziplinen der Sportwissenschft erleichtern zahlreiche Abbildugnen und kommentierende Literaturhinweise. Im Einzelnen beschäftigt sich das Lehrbuch mit den körperinternen Leistungsvoraussetzungen der Bewegung und Motorik sowie den wichtigsten Theorien und empirischen Befunden über die Bewegungskontrolle und das motorische Lernen. Neben der Entwicklung der motorischen Basisfähigkeiten und der sportmotorischen Fertigkeiten in der gesamten Lebensspanne werden einflussreiche Modellvorstellungen über die motorische Ontogenese des Menschen thematisiert. Abschließend erläutert der Band die Analyse und die Modellierung äußerer und körperinnerer Bewegungsmerkmale. Umfang: 360 S. ISBN: 978-3-8403-3230-2
Inhalt: Straßburgs Geschichte war turbulent: Zweisprachige Straßenschilder zeugen ebenso davon wie das Nebeneinander deutscher und französischer Fassaden. Was nur wenige wissen: Hier nahm Antoine de Saint-Exupéry seine ersten Flugstunden. Hier erklärt ein Voodoo-Museum afrikanische Religion und hier kann man gotischen Stripperinnen begegnen. Diese Anekdoten erzählt Stefan Woltersdorff, führt an seine Lieblingsplätze in Straßburg und der Umgebung und zeigt, wie verschiedenste Persönlichkeiten dem Elsass ihren Stempel aufdrückten. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-7254-1
Inhalt: Straßburgs Geschichte war turbulent: Zweisprachige Straßenschilder zeugen ebenso davon wie das Nebeneinander deutscher und französischer Fassaden. Was nur wenige wissen: Hier nahm Antoine de Saint-Exupéry seine ersten Flugstunden. Hier erklärt ein Voodoo-Museum afrikanische Religion und hier kann man gotischen Stripperinnen begegnen. Diese Anekdoten erzählt Stefan Woltersdorff, führt an seine Lieblingsplätze in Straßburg und der Umgebung und zeigt, wie verschiedenste Persönlichkeiten dem Elsass ihren Stempel aufdrückten. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8392-7255-8
Inhalt: Das Flexi-Carb-Kochbuch zeigt Ihnen, wie die kohlenhydratangepasste Mittelmeerküche im Alltag funktioniert. Von A wie Artischocke bis Z wie Zitrone stellen Heike Lemberger und Franca Mangiameli die wichtigsten und wirkungsvollsten Zutaten einer modernen mediterranen Ernährung vor und packen diese in 60 leckere und schnelle Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeiten und Snacks. Alle Gerichte gibt es in unterschiedlichen Kohlenhydrat- und Kalorienstufen: Ob Büromensch, Hobbysportler oder Bewegungsfreak, ob ein paar Kilos abnehmen, gesund bleiben oder fitter werden ? für jedes persönliche Ziel bietet Flexi-Carb die richtige Strategie. Der Lebensstil-Check verrät, welcher Flexi-Carb-Typ Sie sind. Der Wochenplan, die passende Einkaufsliste sowie viele praktische Tipps für zu Hause verhelfen zu einem schnellen Start in ein neues, mediterranes Lebensgefühl mit viel Spaß, Geschmack und ganz ohne Verzicht auf Genuss.Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86413-788-4
Inhalt: Das Begriffspaar Israel/Palästina kennt man hauptsächlich aus dem tragischen Teil der Nachrichten. Doch hinter den Namen, die Sinnbild für ewigen Konflikt geworden sind, steht ein wunderschönes, abenteuerreiches Land voller Menschen, die trotz einer schwierigen Realität ihre Herzlichkeit bewahrt haben. Der deutsch-israelische Journalist Gil Yaron zeichnet ein Tiefenrelief der arabischen Gesellschaft im Heiligen Land und ihrer Berührungspunkte mit Israel: Seine Reise führt ihn von Höhlenbewohnern bei Hebron zu einem der bekanntesten palästinensischen Komiker in Ostjerusalem, vom Muezzin der Al-Aqsa-Moschee zu einem Nachtclubbesitzer in Ramallah, von einem gescheiterten Selbstmordattentäter in Nablus bis zu israelischen Kampfsoldatinnen. Dabei macht seine journalistische Wissbegierde vor keinem Tabu Halt. Yarons Besuch bietet einen ungewöhnlichen Blick darauf, wie Israelis und Palästinenser miteinander um ein Land ringen und dennoch leben, lachen, lieben, leiden und sich laben. Das Resultat ist ein intimes Porträt einer Region, die nach eigener Identität, nach Freiheit und Normalität sucht. Umfang: 132 S. ISBN: 978-3-7117-5118-8
Inhalt: Die höchsten Berge Europas, waldbedeckte Mittelgebirge, weinbewachsene Hügel, dazu die brettflache Poebene und herrliche Seen wie der Lago Maggiore geben dem Piemont und dem angrenzenden Aostatal einen unverwechselbaren Charakter.In dem Reisehandbuch "Piemont & Aostatal" finden sich auf über 400 Seiten detaillierte Infos zu den kulturgeschichtlichen Highlights sowie kulinarische Exkurse und Hinweise zu Land und Leuten. Zudem erschließen 34 Wanderrouten die einzigartigen Landschaften: Jede Wanderung wird durch eine Kurzübersicht mit allen Fakten sowie je einer Wanderkarte und einem Höhenprofil fachkundig erläutert. Alle Sehenswürdigkeiten, aber auch Restaurants, Unterkünfte und Einkaufsmöglichkeiten an den Strecken sind beschrieben. Das Piemont lässt sich ganzjährig bereisen, am schönsten sind die Monate von April bis September.- 34 Wanderrouten mit Wanderkarten, Grafiken und Höhenprofilen- Viele individuelle Übernachtungs- und Restauranttipps für genussvolles Reisen- Ausführliche Reisebeschreibungen sowie Ausflug an den Lago Maggiore; mit textbezogenen Detailplänen+++Bitte beachten Sie, dass einige praktische Zusatzfunktionen unserer ebook-Reiseführer (z.B. Zoombarkeit von Karten und Fotos, Internetlinks) nicht von allen Readern gleichermaßen unterstützt werden. Dazu kann auch eine unterschiedliche Ladezeit bei den Lesegeräten gehören. Wir möchten Sie bitten, dies vor dem Kauf zu berücksichtigen. Vielen Dank!+++ Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-86457-094-0
Inhalt: DIE ERSTE AKTUELLE GESCHICHTE ISRAELS SEIT VIELEN JAHREN Der kleine Staat Israel, der 1948 als sicherer Hafen für Juden aus aller Welt gegründet wurde, ist heute wirtschaftlich und militärisch stark - und hat doch nicht zur erhofften Normalität und Sicherheit gefunden. Noam Zadoff erzählt die Geschichte des Landes von der zionistischen Einwanderung über die Konflikte mit den arabischen Nachbarn und der palästinensischen Bevölkerung bis zur Gegenwart und zeigt, welche Auswirkungen die zentralen Ereignisse auf Kultur und Gesellschaft hatten. Eine erfreulich sachliche Einführung für alle, die dem kleinen Land voller Widersprüche nicht gleichgültig gegenüberstehen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-406-75756-3
Inhalt: Glücklich essen statt verzichten. Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen. Systematik: Vcl Umfang: 221 S. Standort: Vcl Zam ISBN: 978-3-431-03997-9
Inhalt: Gleich einer schwimmenden Stadt wird Passau von Wasser umgeben. Wer durch die verwinkelten Gassen schlendert, gelangt immer an Donau, Inn oder Ilz. Die blaue Dreiflüssestadt und ihr grünes Umland locken mit Wassersport und Schifffahrt, mit prächtiger Architektur, Erholung pur und bayerischer Gemütlichkeit. Ob im kühlen Nass, in der lauschigen Natur oder beim Mostbauern mit Speckbrotzeit - in und um Passau können Groß und Klein perfekt Naturerlebnisse mit kulturellen und kulinarischen Genüssen verbinden. Inklusive Abstechern nach Österreich! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8392-7790-4
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 23. Auflage 2023 Eine Reise zum Big Apple: Mit dem MARCO POLO Reiseführer nach New York Schlagendes Herz des amerikanischen Traums, Schmelztiegel der Kulturen, City, die niemals schläft ? New York ist mehr als eine Stadt. Bestaune den atemberaubenden Ausblick vom One World Trade Center, flaniere durch Chinatown oder genieße die Sonne am Strand von Coney Island. So vielfältig ist Städteurlaub nirgendwo sonst! Ob Sightseeing, Familienreise oder Erlebnistour ? mit deinem MARCO POLO Reiseführer stellst du dir genau die Reise zusammen, auf die du Lust hast. Mit den MARCO POLO Insider-Tipps erlebst du Abenteuer auch abseits der touristischen Hotspots! Erkunde die Stadt mit der MARCO POLO Touren-App: Genuss, Kunst, Architektur oder Familienprogramm Shoppen auf der Fifth Avenue, die Nacht durchtanzen in Downtown Manhattan oder entspanntes Kaffeekränzchen in Soho: Die besten Tipps zum Shoppen, Schlemmen und Ausgehen Mit Best-of-Empfehlungen für Low-Budget, Urlaub mit Kindern oder Regentage Einfache Orientierung mit komplett überarbeiteten Highlight-Karten und Stadtplänen Erlebe mit MARCO POLO eine Städtereise voller unvergesslicher Momente In New York brodelt Tag und Nacht das Leben. Damit du kein Must-see verpasst, macht dein MARCO POLO Reiseführer New York die Planung deines Traumurlaubs maximal einfach. Hier findest du alles Wissenswerte zur Stadt, Tipps zu Hotels und Restaurants, Infos zur Anreise und zum ÖPNV. Mit den übersichtlichen Stadtplänen findest du dich im Straßennetz des Big Apple schnell zurecht und stellst dir im Handumdrehen deine Lieblingstouren durch die Megacity zusammen. Worauf wartest du noch? Erlebe unvergessliche Momente und entdecke die Welt mit MARCO POLO! Umfang: 168 S. ISBN: 978-3-575-01833-5
Inhalt: Wir haben ja immer weniger Zeit, deshalb ist dieses Buch eine echte Lebenshilfe. Was ist wichtig in unserer Welt, von Fernsehsendungen oder Sportereignissen über herausragende Persönlichkeiten bis hin zu den Fallstricken des Alltags - Jan Zerbst erklärt es uns kurzweilig wie kein Zweiter! Zum Beispiel das Frühlingsfest der Volksmusik, die Echo-Verleihung, Facebook, Herr der Ringe, Gottesdienste zu Weihnachten, Waldorfschule, Titanic, DFB-Pokal, Großstadtpärchenabend, Campingurlaub, Frauenturnen bei Olympia, müssen Sie ab sofort nicht mehr selbst gucken oder gar hingehen... Lesen Sie einfach dieses Buch und Sie können überall mitreden. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8303-5511-3
Inhalt: Wir haben ja immer weniger Zeit, deshalb ist dieses Buch eine echte Lebenshilfe. Was ist wichtig in unserer Welt, von Fernsehsendungen oder Sportereignissen über herausragende Persönlichkeiten bis hin zu den Fallstricken des Alltags - Jan Zerbst erklärt es uns kurzweilig wie kein Zweiter! Zum Beispiel das Frühlingsfest der Volksmusik, die Echo-Verleihung, Facebook, Herr der Ringe, Gottesdienste zu Weihnachten, Waldorfschule, Titanic, DFB-Pokal, Großstadtpärchenabend, Campingurlaub, Frauenturnen bei Olympia, müssen Sie ab sofort nicht mehr selbst gucken oder gar hingehen... Lesen Sie einfach dieses Buch und Sie können überall mitreden. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8303-5511-3
Inhalt: Wir haben ja immer weniger Zeit, deshalb ist dieses Buch eine echte Lebenshilfe. Was ist wichtig in unserer Welt, von Fernsehsendungen oder Sportereignissen über herausragende Persönlichkeiten bis hin zu den Fallstricken des Alltags - Jan Zerbst erklärt es uns kurzweilig wie kein Zweiter! Zum Beispiel das Frühlingsfest der Volksmusik, die Echo-Verleihung, Facebook, Herr der Ringe, Gottesdienste zu Weihnachten, Waldorfschule, Titanic, DFB-Pokal, Großstadtpärchenabend, Campingurlaub, Frauenturnen bei Olympia, müssen Sie ab sofort nicht mehr selbst gucken oder gar hingehen... Lesen Sie einfach dieses Buch und Sie können überall mitreden. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8303-5514-4
Inhalt: Endlich erfüllt sich der Traum: Ihr Beruf als Korrespondentin führt Kerstin Zilm nach Kalifornien, und voller Enthusiasmus entdeckt sie Küste, Wüste, San Francisco, Los Angeles und die Nationalparks. Sie lernt Promis kennen, schwärmt beim Anblick von Delfinen im Sonnenuntergang und schläft auf einem Campingplatz mit direktem Kontakt zu Außerirdischen. Und selbst Dauerstau oder die Tücken der Bürokratie können Kerstin Zilms großartige Entdeckungsreise durch Kalifornien nicht verhindern. Ein wunderbarer Trip ? und eine großartige Einladung, sofort aufzubrechen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-80767-1
Inhalt: Sicher Springen auf dem Gartentrampolin! Gartentrampoline sind aus den Gärten der meisten Familien nicht wegzudenken. Nicht nur Fachgeschäfte, sondern auch die Discounter bieten jährlich Trampoline in ihrem Sortiment an. Leider bedeutet das Springen auf dem Trampolin nicht nur viel Spaß, sondern stellt auch eine Gefahrenquelle dar, die von vielen unterschätzt wird. Die Zahl der Trampolinunfälle steigt seit Jahren. Besonders Kleinkinder sind gefährdet. Wie sollen Eltern daher entscheiden, wenn sich die Kinder ein Gartentrampolin wünschen? Ist das Risiko vertretbar? Welches Trampolin sollte man sich anschaffen? Und wenn das Trampolin erst einmal im Garten steht: Worauf muss man achten, um die Verletzungsgefahr so gering wie möglich zu halten? Was muss unbedingt vermieden werden? Was ist unbedenklich? Die Autoren von Sicher Trampolinspringen unterstützen Eltern und Großeltern dabei, diese so wichtigen Entscheidungen für ihre Familie zu treffen. Damit der Spaß nicht zu kurz kommt, gibt es in diesem Buch auch viele Ideen für das Springen und Spielen auf dem Trampolin. DIE 10 TRAMPOLINREGELN 1. Immer nur einer auf dem Trampolin. 2. Kein Springen von Kindern unter drei Jahren. 3. Federpolsterung und Sicherheitsnetz anbringen. 4. Das Trampolin regelmäßig auf Schäden prüfen. 5. Das Trampolin auf ebener und stabiler Fläche aufstellen. 6. Keine Gefahrenquellen rund ums und auf dem Trampolin. 7. Nicht mit Schuhen springen. 8. Saltos nicht ohne professionelle Hilfe probieren. 9. Kinder nur unter Aufsicht springen lassen. 10. Mit Verstand und Respekt vor dem Trampolin springen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8403-1312-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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