Inhalt: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, geobren 1952 in Clausthal-Zellerfeld, ist Inhaber des Lehrstuhls für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. 1996 gründete er das interdisziplinär ausgerichtete Grönemeyer-Institut für Mikrotherapie in Bochum. Als Arzt, Wissenschaftler und Autor zählt Dietrich Grönemeyer zu den entschiedenen Verfechtern einer Medizin zwischen High-Tech und traditionellen Heilweisen, für die er sich auch mit den Projekten seiner Stiftung einsetzt. Seine Bücher wurden allesamt Bestseller. Umfang: 283 Min. ISBN: 978-3-941168-53-4
100 Fragen an deine Frauenärztin Die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und häufigen Beschwerden riva (2023)
Inhalt: Zyklus, Hormone, Sex & Co. ? was du schon immer von deiner Gynäkologin wissen wolltestWie kann ich PMS wirksam behandeln? Ist eine Intimrasur gefährlich? Warum sollte ich meinen Beckenboden trainieren? Wie halte ich mein vaginales Mikrobiom in Balance? Und was hilft bei Scheidentrockenheit?Diese und ähnliche Fragen beschäftigen wohl jede Frau, doch nicht immer bietet die Sprechstunde die richtige Gelegenheit, um sie zu stellen. Aus diesem Grund hat es sich die Gynäkologin Dr. Katrin Gross zur Aufgabe gemacht, die 100 häufigsten Fragen rund um das Thema Frauengesundheit zu beantworten. Offen, fundiert und klar bespricht sie Themen wie? Sex,? Menstruationsbeschwerden,? Verhütung,? Geschlechtskrankheiten,? Schwangerschaftsabbruch und? Intimpflege.Darüber hinaus räumt sie mit Klischees und Mythen auf, gibt praktischen Rat und lässt dabei keines der vermeintlichen Tabuthemen aus. Das Wissen über deine Anatomie und gynäkologische Hintergründe gibt dir die Macht, die richtigen Entscheidungen für dich und deinen Körper zu treffen und selbstbewusst für deine Gesundheit einzustehen! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7453-2149-4
Inhalt: Achtung: ansteckendes Wissen. Das gesamten prüfungsrelevanten Wissen im Fachgebiet Medizinische Mikrobiologie und Infektiologie wird kompakt dargestellt. Mehrere Grundlagenkapitel mit kurzer, systematischer Vorstellung der einzelnen Krankheitserreger sowie mikrobiologischer Untersuchungsmethoden helfen Dir den Einstieg zu finden. Der große klinisch-infektiologische Buchteil ist gegliedert nach Organsystemen mit detaillierten Informationen und zahlreichen Abbildungen zu den einzelnen Krankheitsbildern. Klare Gliederung und übersichtlich aufbereitete Inhalte ermöglichen Dir eine effiziente Prüfungsvorbereitung. Zahlreiche Praxistipps, klinischen Fallbeispiele und interessante Exkurse. Aktuell: u.a. werden neue diagnostische Verfahren erläutert, veränderte Keimspektren/Erreger werden beschrieben (aktuelle Nomenklatur). Das Hygienekapitels wurde erweitert und umstrukturiert (u.a. ausführlichere Beschreibung von Maßnahmen zur Verhinderung von Infektionen). Ausgewählte Erregerzyklen (Parasiten) werden grafisch dargestellt. Lerntabellen mit "klassischem", erregerorientiertem Ansatz als eigenes Kapitel am Buchende. Umfang: 496 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-13-167963-5
Inhalt: Lonely Planet E-Books für dein Smartphone, Tablet oder E-Book Reader!Spare Gewicht im Gepäck und nutze viele praktische Feature auf deiner nächsten Reise: - Navigiere schnell und einfach im E-Book mit unseren hilfreichen Links- Weblinks führen dich direkt zu weiteren Infos- Offline-Karten (inkl. Zoom) + Google Maps Links zeigen dir den Weg - Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speichern! - Praktisch: Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speichern! - Durchsuche den Text in Sekunden nach beliebigen Stichworten- Mache Notizen und Lesezeichen und erstelle dir ganz einfach einen individuellen Reiseplan E-Book basiert auf: 2. Auflage 2019 Mit dem Lonely Planet Philippinen auf eigene Faust durch ein Land, das 7.107 Inseln umfasst und über 111 Sprachen und Dialekte verfügt. Bezaubernde Landschaften und eine schillernde Unterwasserwelt sind ein Paradies für Sonnenanbeter und Outdoor-Aktivisten: Wanderwege, Küstenpfade, Kletterfelsen, Höhlen und schöne Reviere zum Rafting, Surfen, Canyoning und Kanufahren. Wer es ruhiger haben möchte, macht eine Erkundungstour mit dem Boot, geht Schnorcheln oder Tauchen. Was auch immer # die Philippinen sind mit ihrer eindrucksvollen Flora und Fauna wie geschaffen für Naturliebhaber. Viele Wochen Recherche vor Ort stecken im Kultreiseführer für deutschsprachige Individualreisende, prall gefüllt mit Entdeckungen, Tipps und reisepraktischen Informationen. Ein Farbkapitel mit allen Highlights macht Lust auf Land und Leute und bringt den nötigen Background zur Geschichte des Landes. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten, Themen-Specials, zahlreiche Reiserouten und Verkehrswege und einen Sprachführer. Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5-Sterne-Tourist - mit dem Lonely Planet #Philippinen" kommen Sie gut durch ein Land, das Sie herzlich und mit einem Lächeln begrüßen wird: "Mabuhay at Tuloy pokayo" - Hallo und Willkommen! Umfang: 552 S. ISBN: 978-3-575-44085-3
Inhalt: Manchmal hilft schon pusten, wenn du dich nicht wohl fühlst. Noch besser sind Geschichten zum Gesundwerden. Zum Beispiel die Windpockenansteckgeschichte oder die von den Krankenhausclowns, die im Stau stehen. Und wolltest du nicht schon immer einmal wissen, was "Quatschfieber" eigentlich ist? Fünf Geschichten über das Gefühl des Krankseins, über das Gesundwerden und über das Gesundmachen. Umfang: 63 Min.
Inhalt: Wenn Spaghettis von Konfettis träumen ... Ein Bügeleisen will übern Hügel reisen, eine Schere schneidet ins Leere, Hubschrauber-Propel- lel- lel- ler drehn sich immer schnellel-lel-ler ... Und das ist noch lange nicht alles, wovon Erwin Grosches lustige Klanggedichte und Quatschgeschichten erzählen: Zuckersüße Gedichte für Naschkätzchen, Traumgeschichten für kleine Schlafmützen, kluge Gedichte für schlaue Köpfe oder Jubelgeschichten für fröhliche Leser laden Groß und Klein zum lautmalerischen Mitmachen und Lachen ein. Da wird geraschelt und gebrummelt, gekrabbelt und gerätselt was das Zeug hält! Und so machen die Sprachspielereien und Reime des genialen Dichters einfach gute Laune. Systematik: Ngl Umfang: 125 ., m. zahlreiche farbige Illustrationen Standort: Ngl Gro ISBN: 978-3-570-13090-2
Inhalt: So viel kann man an einem Tag machen - und so viel kann man auf einem Bild finden! Sieben der schönsten doppelseitigen Wimmelbilder aus Kari Grossmanns erfolgreichem Bilderbuch SUCHEN UND FINDEN erscheinen jetzt neu in einem großformatigen Pappbilderbuch. Da geht es ums Aufstehen und Frühstücken, um den Spielplatz und ums Schwimmbad, ums Einkaufen und darum, was man auf einer Baustelle so alles sehen kann - suchen und finden kann! In einem Rahmen rundherum um jede Doppelseite sind Gegenstände zum Suchen und Finden aufgeführt - und zum Wörterlernen!
Aus dem Norwegischen von Angelika Kutsch Systematik: 1G Umfang: 16 S. Standort: 1G Gro ISBN: 978-3-7891-6563-4
Inhalt: Sissi, die junge Herzogstochter aus Bayern verliebt sich in den galanten Kronprinzen Franz aus Österreich, und er sich auch in sie. Die turbulente und hindernisreiche Romanze beginnt auf Schloss Possenhofen. Dort ist Sissis Familie zu Hause. Im Almidyll der bayerischen Berge begegnen sich die beiden, verlieben sich und sehen sich bald vielen Feindseligkeiten ausgesetzt. Nicht nur Kaiserin Sophie, die ihren Sohn eigentlich mit einer anderen vermählen wollte, ist gegen die Beziehung. Auch Sissis Vater hegt zunächst keine Begeisterung für eine Verbindung zum Wiener Hof. Und als Sissi nach langem Hin und Her in Wien eintrifft, gehen die Probleme erst richtig los. Doch Sissi und Franz wollen unbedingt heiraten. Bevor es soweit ist, müssen die beiden jede Menge gefährliche Abenteuer und hinterhältige Intrigen überstehen. Systematik: F Umfang: 43 min. Standort: HB-KJ F Sis EAN: 4029758906323
Inhalt: Bestseller-Autorin Pam Grout zeigt, wie man seine ungezähmte, schöpferische Seite wiederentdecktAuf ihre einmalig mitreißende und bodenständige Weise lädt Bestseller-Autorin Pam Grout ein, die eigene Kreativität zu entdecken und zu entfesseln.Während dieser einjährigen »Ausbildung« erwarten einen 52 spannende Projekte, bei denen man sich schöpferisch austoben kann. Darüber hinaus gibt es wöchentlich inspirierende Botschaften, aufmunternde Beispiele berühmter Persönlichkeiten und drei verrückte Aktivitäten, zum kreativen Warmwerden. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-641-22030-3
Inhalt: Klassischer Grusel in zeitgenössischer Erzählung! Der Journalist Karl Mundorf recherchiert für seine Zeitung in einer verlassenen Villa an der österreichisch-ungarischen Grenze. Bevor er das Haus verlässt, findet er auf dem Dachboden Aufzeichnungen aus dem Jahre 1881, die ihn in das Kellergewölbe locken. Umfang: 1 CD, 49:18 Standort: CD-HB Gru ISBN: 978-3-939451-06-8
Inhalt: Kleinkinderturnen mit Fantasie enthält Themenstunden für Kinder von 3-8 Jahren. Themen wie "Ritter", "Bauernhof", "Zirkus" und viele weitere sind mit Spielen, Bewegungsgeschichten, kompletten Bewegungslandschaften und Liedern so aufgebaut, dass sie eine ganze Turnstunde ausfüllen. Die Themen werden nicht nur fantasievoll in der Turnhalle umgesetzt, sondern motivieren die Kinder, sich einzubringen und mit Freude mitzuturnen. Mit diesen Modellstunden kann man den Kindern wirklich unvergessliche Stunden bereiten. Umfang: 152 S. Ill., Noten ISBN: 978-3-8403-0469-9
Inhalt: Im Ritual halte ich inne und bin ganz bei mir. Rituale sind einfach und sprechen alle Sinne an: Ich nehme etwas in die Hand, ich mache eine Gebärde oder ich schweige einige Augenblicke. Mit einem Ritual nehme ich mir bewusst Zeit, dem Tag ein eigenes Gesicht zu geben. Denn nicht die Zeit bestimmt mich, sondern ich präge sie. Vom Aufstehen bis zum Beginn der Nacht, vom Beginn eines Jahres bis zu seinem Ende oder in schwierigen Situationen des Alltags: Anselm Grün hat hier die schönsten und bewährtesten Rituale beschrieben, die zur inneren Ruhe und so zum tieferen Sinn des Lebens führen. Umfang: 4 CDs, ca. 210 Minuten Standort: CD-HB Grü ISBN: 978-3-451-31616-6
Inhalt: Wenige Autoren verstehen es wie Pater Anselm Grün, dem Alltag wieder eine Seele zu geben. "Mit Herz und allen Sinnen" versammelt seine schönsten Texte - heilsame Gedanken für jeden Tag des Jahres. Wer sich von ihnen inspirieren lässt, findet zu neuer Aufmerksamkeit für den verborgenen Reichtum des Alltags und zu einem tiefen Vertrauen in ein Leben im Einklang mit sich selbst.
Ausgewählt und herausgegeben von Ludger Hohn-Morisch Systematik: Kes Umfang: 394 S. Standort: Kes Grü ISBN: 978-3-451-28575-2
Inhalt: Mit der besten Freundin gemütlich Kaffee trinken? Ein Familienfest feiern? Oder am Abend etwas Herzhaftes knabbern? - Hier finden Sie 77 schnelle bis raffinierte Rezepte für jede Gelegenheit. Das ist purer Genuss für alle! Vom klassischen Bienenstich über die exotische Minztarte zur Mango-Joghurt-Torte und zu einer herzhaften Kürbis-Quiche: Alle Rezepte enthalten wenig Fett und Zucker. Die idealen Leckereien für Diabetiker und kalorienbewusste Genießer. Viele praktische Tipps helfen Ihnen, Zucker und Fett einzusparen - so haben Sie Ihren Blutzucker automatisch im Griff. Praktisch: Zu jedem Rezept gibt es die Nährwertangaben pro Stück, die für Sie besonders wichtig sind. Viel Spaß beim Backen und v. a.: guten Appetit! Umfang: 70 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6240-8
Inhalt: Lassen Sie es sich schmecken! Mit der besten Freundin gemütlich Kaffee trinken? Ein Familienfest feiern? Oder am Abend etwas Herzhaftes knabbern? Hier finden Sie 77 schnelle bis raffinierte Rezepte für jede Gelegenheit. Das ist purer Genuss für alle! Fruchtig, cremig oder herzhaft, was immer Sie mögen. Vom klassischen Bienenstich über die exotische Minztarte zur Mango-Joghurt-Torte und zu einer herzhaften Kürbis-Quiche: Alle Rezepte enthalten wenig Fett und Zucker. Die idealen Leckereien für Diabetiker und kalorienbewusste Genießer. So gelingt Backen ganz einfach. Viele praktische Tipps helfen Ihnen, Zucker und Fett einzusparen, so haben Sie Ihren Blutzucker automatisch im Griff. Praktisch: Zu jedem Rezept gibt es die Nährwertangaben pro Stück, die für Sie besonders wichtig sind. Viel Spaß beim Backen und v. a.: guten Appetit! Umfang: 130 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6239-2
Inhalt: Kochen, verwöhnen, genießen - 380 mal! - Diät war gestern - heute ist Genuss: Als Typ-2-Diabetiker brauchen Sie keine spezielle Diät mehr; mit einer leichten und abwechslungsreichen Kost stimmen auch die Blutwerte und Ihr Gewicht. - Mehr Rezepte als das Jahr Tage hat: Mit über 380 Koch- und Backrezepten bietet Ihnen dieses Buch eine Fülle an köstlichen Anregungen für den Alltag, für besondere Anlässe und Feste. - Genuss für jeden Geschmack: leichte Suppen und Salate, pikante Kleinigkeiten, sättigende Fleisch- und Fischgerichte, vegetarische Köstlichkeiten, südliche Nudelgerichte, leckere Kuchen und Torten, verführerische Desserts, weihnachtliches Gebäck; für Sie alleine oder die ganze Familie. - Abnehmen leicht gemacht: Viele Rezept-Tipps und ein extra Abnehmkapitel zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Gewicht ganz einfach in den Griff bekommen; und Sie erfahren, was Sie über Diabetes sonst noch wissen sollten. Umfang: 226 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6123-4
Inhalt: Kochen, verwöhnen, genießen, 380-mal! Diät war gestern, heute ist Genuss: Als Typ-2-Diabetiker brauchen Sie keine spezielle Diät. Mit einer leichten und abwechslungsreichen Kost stimmen die Blutwerte und Ihr Gewicht. Mehr Rezepte als das Jahr Tage hat: Mit 380 Koch- und Backrezepten bietet Ihnen dieses E-Book eine Fülle an köstlichen Anregungen für den Alltag, für besondere Anlässe und Feste. Genuss für jeden Geschmack: leichte Suppen und Salate, pikante Kleinigkeiten, sättigende Fleisch- und Fischgerichte, vegetarische Köstlichkeiten, südliche Nudelgerichte, leckere Kuchen und Torten, verführerische Desserts, weihnachtliches Gebäck. Für Sie alleine oder die ganze Familie. Abnehmen leicht gemacht: Viele Rezept-Tipps und ein extra Abnehmkapitel zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Gewicht ganz einfach in den Griff bekommen. Viel Spaß beim Kochen und Genießen! Die aus TRIAS-Ratgebern und Kochbüchern bekannten Autorinnen Claudia Grzelak, Katja Porath, Doris Lübke, Kirsten Metternich, Margarethe Heusch und Karin Hofele haben zahlreiche neue und bewährte Rezepte aus ihrem Fundus zusammengestellt. Umfang: 227 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-8212-3
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Kompakte Informationen, Insider-Tipps, Erlebnistouren und digitale Extras:Entdecken Sie mit MARCO POLO die zauberhaften Inseln im Indischen Ozean intensiv vom Traumstrand Anse Lazio bis zum Botanischen Garten der Hauptstadt Victoria. Mit dem MARCO POLO Reiseführer kommen Sie sofort auf den Seychellen an und wissen garantiert, ?wohin zuerst?. Erfahren Sie, welche Highlights Sie neben Wanderungen auf den Gebirgszügen auf Mahé und der größten Riesenschildkrötenkolonie der Welt nicht verpassen dürfen, wo Sie Schmuckstücke mit schwarzen Perlen kaufen können und mit etwas Glück dem gigantischen, aber harmlosen Walhai bei geführten Tauchtouren begegnen. Mit den MARCO POLO Ausflügen & Touren erkunden Sie die Seychellen auf besonderen Wegen und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld.Die Insider-Tipps der Autoren lassen Sie die Seychellen individuell und authentisch erleben und mit den Low-Budget-Tipps sparen Sie bares Geld. Erkunden Sie die Seychellen in all ihren Facetten mit den maßgeschneiderten MARCO POLO Erlebnistouren.Die kostenlose Touren-App führt Sie digital (und ohne Roaminggebühren) auf den besonderen Wegen der Erlebnistouren. Und der Online-Update-Service mit aktuellen Veranstaltungen (Ausstellungen, Konzerten, Festivals, Sportevents ...) für die nächsten 6 Monate, brandaktuellen Informationen zu den Inhalten und zusätzlichen Insider-Tipps hält Sie immer auf dem neuesten Stand. E-Book basiert auf: 11. Auflage 2016 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 140 S. ISBN: 978-3-8297-7729-2
Inhalt: Termine hier, Einkaufslisten dort, Essens- und Urlaubsplanung - und wo sind nur wieder die Notizzettel mit den heutigen Aufgaben und den wichtigen Kontaktdaten? Endlich Schluss mit dem Chaos! Basierend auf dem Bullet Journaling hilft Ihnen "Mein Bullet Diary" dabei, ein kreaitves Kalenderbuch zu gestalten, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse. Es zeigt Ihnen, wie Sie über alle anstehenden Aufgaben den Überblick behalten, wie Sie Ihre Ziele fokussieren oder nie wieder einen Geburtstag vergessen - weit über die üblichen, meist langweiligen, Kalendarien und Adresslisten hinaus. Genaue Anleitungen, viele Vorlagen, hübsche Layouts und Handlettering-Elemente erleichtern Ihnen den Einstieg. Systematik: Ydk Umfang: 141 S. mit zahlr. farb. Illustrat. Standort: Ydk Gül ISBN: 978-3-7724-7805-5
Inhalt: Eigentlich sind Mia und Valentin schon ziemlich groß und clever, nur wenn's ums Pipimachen geht, sind sie wieder ganz klein. Windeln sind ja sooo bequem und außerdem sind da so lustige, bunte Bildchen drauf... Systematik: 1H Standort: 1 H Gür ISBN: 978-3-451-70364-5
Inhalt: Herzleiden zählen zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland, denn fast jeder vierte Todesfall geht auf ein krankes Herz zurück. Was kann man tun, um das Krankheitsrisiko zu mindern? Dr. med. Fabien Guez arbeitet seit 20 Jahren als Kardiologe mit eigener Praxis und behandelt Patienten mit akuten Herzproblemen. Sein Hauptanliegen jedoch ist die Prävention. Mit seinen leicht umsetzbaren Ratschlägen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung kann jeder seinem Herz helfen, im richtigen Takt zu schlagen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-23029-6
Inhalt: »Was wohl hinter der Sonne, dem Mond und den Sternen ist?« Diese und viele weitere wichtige Fragen beschäftigen Ida. Da taucht eines Nachts ein fliegender Wal auf, der sie auf eine abenteuerliche Reise mitnimmt. Gemeinsam fliegen sie durch Raum und Zeit. Dabei streifen sie Regionen wie das große Nichts oder das Land, in dem alles verkehrt herum ist. Der weise Wal lenkt, berät und wird für die kleine Ida zu einem echten Freund.
Eine fantastische Reise mit wunderbaren Gedankenanstößen - warmherzig, lebensbejahend und niemals belehrend. Gestalterisch ist das Buch ein Gesamtkunstwerk. Der Text geht Hand in Hand mit der Illustration und unterstreicht kunstvoll die Aussagen. Systematik: 1K Umfang: 32 S. mit durchg. farb. Illustrat. Standort: 1K Gug ISBN: 978-3-314-10446-6
Inhalt: Auf in die Wildnis! Fritz Fuchs ist mit Zelt und Kanu als Abenteurer unterwegs. Doch beim Angeln im Fluss kentert sein Boot. Fritz geht baden und mit ihm Proviant, Ausrüstung und Streichhölzer. Was nun? Aufgeben? Niemals!!! Mit der Technik unserer Vorfahren schafft es Fritz doch noch ein Feuer zu entzünden. Zum Glück. Denn in der Nacht bekommt er Besuch aus dem Busch.... Systematik: A Umfang: ca. 36 min. Standort: CD-KJ A Löw EAN: 0602537005505
Inhalt: Als Busfahrer Ben Brause am Montagmorgen seinen Bus starten will, eilt im letzten Moment ein ungewöhnlicher Fahrgast herbei: Es ist ein Mistkäfer, der eine riesige Mistkugel vor sich her rollt und das stinkende Ding tatsächlich in den Bus hievt. Sofort gibt es Beschwerden, dabei ist diese Mistkugel das Feinste, was er je gekugelt hat, erklärt der Käfer. Und auch das Wichtigste, nämlich ein Versöhnungsgeschenk für seine beleidigte Frau. Und nun hat er es schrecklich eilig, zu ihr zu kommen und zu verhindern, dass sie ihren Mist zusammenpackt und für immer verschwindet. Aber dann passieren lauter verrückte Dinge und der Plan des Mistkäfers gerät in Gefahr.
Illustratorin: Dorota Wünsch Systematik: 1O Umfang: 24 S. mit zahlr. farb. Illustrat. Standort: 1O Gun ISBN: 978-3-7795-0607-2
Inhalt: Gebrauchsanweisung für eine Zeit der Stärke Der weibliche Körper war und ist Gegenstand von Mythen, Falschbehauptungen und Fehlinformationen ? so auch wenn es um das Thema Menopause geht. Jen Gunter, vom renommierten britischen Guardian zur berühmtesten Gynäkologin der Welt erklärt, setzt den Fake News harte Fakten, echte Wissenschaft und eine faszinierende historische und evolutorische Perspektive entgegen. Hier erfährt Frau (und Mann) alles, was man wissen muss über Gewichtsschwankungen, Herz-Kreislauf-Implikationen, Schlafproblemen, Hormontherapien, Brustgesundheit, Sex und Libido aber auch über die sozio-kulturelle Dimension der Menopause. Die Herausarbeitung ihrer evolutionären Bedeutung zeigt, was viele (Männer) nicht wahrhaben wollen: dass die Wechseljahre eine Zeit der Stärke sind und dass sie eine immens wichtige Rolle in der Evolution des Menschen spielen. Vollgespickt mit Tipps, Ratschlägen und nützlichen Informationen werden hier alle Fragen rund um die Menopause beantwortet. Ein wissenschaftlich akkurates, humorvolles, feministisches Women-Empowerment-Buch über die wohl erklärungsbedürftigste Zeit im Leben einer Frau. Umfang: 464 S. ISBN: 978-3-641-29188-4
Inhalt: Was machen eigentlich Wissenschatler*innen?
Sie fliegen durch den Weltraum, graben Skelette von Dinosauriern aus, bauen Roboter und lauschen den Gesäüngen der Wale.
Entdecke, wie 24 echte Forscher*innen angefangen haben, Fragen zu stellen - und wie sie das zu ihren Berufen geführt hat! Systematik: 4.3 Umfang: 32 Seiten mit zahlreichen farbigen Illustrationen Standort: 4.3 Gwi ISBN: 978-3-7913-7544-1
Inhalt: Die Naturheilkunde bietet heute auch für Hunde eine immer größer werdende Auswahl an Behandlungsmöglichkeiten für die verschiedenen Erkrankungen. Dieses praktische Nachschlagewerk ermöglicht in Ergänzung zur Grundlagenliteratur durch die alphabetische Sortierung nach Erkrankungen bzw. Symptonen ein schnelles Auffinden möglicher Mittel von Homöopathie und Schüssler Salzen über Komplexmittel und Bachblüten bis hin zu Kräutern. Farbige Unterscheidungen helfen, sich unter den verschiedenen Medikamenten schnell zu orientieren. Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-95464-008-9
Inhalt: Finja hat eine Vorliebe für Vanillepudding, für allergeheimste Freundinnengeheimnisse und für merkwürdige Geschichten. Ganz normal also? Fast. Denn eines Tages entdeckt Finja etwas, das sie sich nie, nie hätte ausmalen können. Sie findet den Eingang eines magischen Reichs namens Aramsi. Feen und Drachen, Federjungen und Traumstreicher - sie alle bevölkern diese unglaubliche Welt. Doch Aramsi ist in Gefahr. Und mit ihm die Träume aller Menschen ...Mit sicherem Gespür entwickelt Kinderbuchautorin Meike Haas für ihre neue Serie "Finja" eine Welt, die sprichwörtlich magisch ist. Mit ihrer quirligen Protagonistin schafft sie eine Figur, die trotz aller fantastischer Abenteuer und Gefahren das bleibt, was alle Leser an ihr lieben werden: einfach nur Finja. Systematik: F Umfang: 2 CD, Länge ca. 145 Min. Standort: CD-KJ F Haa ISBN: 978-3-401-26098-3
Inhalt: Feen und Drachen, Federjungen und Traumstreicher, verwunschene Landschaften und eine prächtige Hauptstadt namens Zatran: das ist die Zauberwelt Aramsi. Finja, die liebenswerte Heldin, ein Teenager von heute, erlebt dort phantastische Abenteuer, die den Leser von der ersten bis zur letzten Zeile in ihren Bann schlagen. Systematik: F Umfang: 2 CD, Länge ca. 156 Min. Standort: CD-KJ F Haa ISBN: 978-3-401-26153-9
Inhalt: »Bitte nicht öffnen!«, steht auf dem geheimnis- vollen Päckchen, das Nemo bekommt. Klare Sache: Nemo macht es auf. Und dann passieren drei Dinge:
1. Ein Plüsch-Yeti springt heraus - quicklebendig! 2. Draußen schneit es - und das mitten im Sommer! 3. Der Yeti wird groß. Sehr groß. Zweieinhalb Meter groß! Während die Stadt in Schnee und Eis versinkt, kommen Nemo und seine Freunde ordentlich ins Schwitzen. Denn wie, bitte schön, versteckt man einen Yeti?
ab 8 Jahren Umfang: ca. 153 Minuten Standort: Tonies Hab EAN: 4251192124715
Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv So stärken Sie Ihren SELBSTHEILUNGSNERV bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten, Depressionen un VAK (2020)
Inhalt: Wer unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Darmproblemen, oder Autoimmunerkrankungen leidet oder sich nur schwer entspannen kann, läuft oft von einer schulmedizinischen oder alternativen Therapie zur nächsten ? und erfährt doch oft genug keine Linderung seiner Probleme. Denn die meisten Ärzte und Therapeuten wissen leider nicht, wie bedeutsam der Vagusnerv für unsere Gesundheit ist.Der Vagus ist der größte und wichtigste Nerv in unserem Körper. Er transportiert Informationen vom und zum Gehirn, Darm, Herzen und anderen wichtigen Organen und Muskeln. Der Vagusnerv kann daher auch eine große Bandbreite an Körperfunktionen beeinflussen, etwa die Herzfrequenz, das Sättigungsgefühl, die Blasenfunktion u.v.a.m. Häufig auftretende Symptome und Beschwerden wie Entzündungen, Stress oder Verletzungen aller Art können die optimale Funktionsfähigkeit des Vagusnervs jedoch beeinträchtigen und behindern.Navaz Habib kombiniert in seinem dreiteiligen Kompaktratgeber theoretisches Hintergrundwissen mit praktischen Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs. Im ersten Teil erläutert er anschaulich alles Wesentliche: Was ist der Vagusnerv? Wie verläuft er im Körper? Was sind seine Funktionen? Warum ist er von zentraler Bedeutung für unsere Gesundheit? Der Autor erklärt im zweiten Teil welche Symptome und Beschwerden mit einem dysfunktionalen Vagusnerv zusammenhängen können, z. B. Atem- und Verdauungsbeschwerden, Darmprobleme, Entzündungen und ein geschwächtes Immunsystem, Herz-Kreislaufbeschwerden, Leberprobleme, chronischer Stress, Schlafprobleme und ein gestörter Biorhythmus.Der dritte Teil bietet wirksame Selbsthilfe: Navaz Habib präsentiert zahlreiche schnelle und leicht in den Alltag integrierbare Übungen, die den Vagusnerv aktivieren, trainieren und widerstandsfähig machen. So kann der Körper heilen, wieder gesund werden und in seine natürliche Balance zurückfinden. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-95484-378-7
Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv So stärken Sie Ihren SELBSTHEILUNGSNERV bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten, Depressionen un VAK (2020)
Inhalt: Wer unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Darmproblemen, oder Autoimmunerkrankungen leidet oder sich nur schwer entspannen kann, läuft oft von einer schulmedizinischen oder alternativen Therapie zur nächsten ? und erfährt doch oft genug keine Linderung seiner Probleme. Denn die meisten Ärzte und Therapeuten wissen leider nicht, wie bedeutsam der Vagusnerv für unsere Gesundheit ist.Der Vagus ist der größte und wichtigste Nerv in unserem Körper. Er transportiert Informationen vom und zum Gehirn, Darm, Herzen und anderen wichtigen Organen und Muskeln. Der Vagusnerv kann daher auch eine große Bandbreite an Körperfunktionen beeinflussen, etwa die Herzfrequenz, das Sättigungsgefühl, die Blasenfunktion u.v.a.m. Häufig auftretende Symptome und Beschwerden wie Entzündungen, Stress oder Verletzungen aller Art können die optimale Funktionsfähigkeit des Vagusnervs jedoch beeinträchtigen und behindern.Navaz Habib kombiniert in seinem dreiteiligen Kompaktratgeber theoretisches Hintergrundwissen mit praktischen Übungen zur Aktivierung des Vagusnervs. Im ersten Teil erläutert er anschaulich alles Wesentliche: Was ist der Vagusnerv? Wie verläuft er im Körper? Was sind seine Funktionen? Warum ist er von zentraler Bedeutung für unsere Gesundheit? Der Autor erklärt im zweiten Teil welche Symptome und Beschwerden mit einem dysfunktionalen Vagusnerv zusammenhängen können, z. B. Atem- und Verdauungsbeschwerden, Darmprobleme, Entzündungen und ein geschwächtes Immunsystem, Herz-Kreislaufbeschwerden, Leberprobleme, chronischer Stress, Schlafprobleme und ein gestörter Biorhythmus.Der dritte Teil bietet wirksame Selbsthilfe: Navaz Habib präsentiert zahlreiche schnelle und leicht in den Alltag integrierbare Übungen, die den Vagusnerv aktivieren, trainieren und widerstandsfähig machen. So kann der Körper heilen, wieder gesund werden und in seine natürliche Balance zurückfinden. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-95484-378-7
Inhalt: Dieser Band trägt dazu bei, die Lücke zwischen den wachsenden grundlagenwissenschaftlichen Erkenntnisbeständen zur psychischen Tätigkeitsregulation und ihrer Nutzung in der Praxis zu schließen. Vollständigkeit der Aufgabe, Handlungsspielraum, Abwechslungsreichtum der Anforderungen und andere Konzepte der psychischen Handlungsregulation sind seit 2012 Inhalte der "Leitlinie Beratung und Überwachung bei psychischen Belastungen am Arbeitsplatz" der Gemeinsamen Deutschen Arbeitsschutzstrategie (GDA). Dieser Band soll zu einem Umgang mit diesen und weiteren Konzepten befähigen. Das dargestellte Wissen ist unerlässlich für Personen, die professionell das Bewältigen psychisch regulierter Tätigkeiten analysieren, bewerten und gestalten wollen. Die 3., vollständig überarbeitete Auflage des eingeführten Lehrbuchs und Nachschlagewerks berücksichtigt die Veränderungen in der Arbeitswelt und in der Ausbildungsstruktur und kombiniert eine Straffung im Detail mit dem Einarbeiten relevanter neuer Ergebnisse. Sie ist gedacht für Bachelor- und Master-Studierende, Fachleute der Psychologie sowie der Arbeitswissenschaft, der Arbeitsmedizin, der Ingenieurwissenschaften und der Berufs-/Arbeitspädagogik. Das Buch beschreibt die psychische (routine-, wissens-, denk-, gefühlsgestützte) Regulation von Tätigkeiten der Erwerbs- und Eigenarbeit als Grundlage ihrer Analyse, Bewertung und Gestaltung. Es schließt die Lücke zwischen dem grundlagenwissenschaftlichen Erkenntnisstand zur psychischen Tätigkeitsregulation und seinem Einsatz in der Praxis durch Disziplinen wie die Psychologie, die Arbeitswissenschaft und die arbeits- und nutzerorientierten Ingenieurwissenschaften und zeigt vielfältige Gestaltungs- und Verbesserungsmöglichkeiten psychischer Arbeitsanforderungen auf. Umfang: 584 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8409-2540-5
Inhalt: Wie man sich Gehör verschafftWer »Ja« sagt, obwohl er »Nein« meint, konfliktscheu ist und Schwierigkeiten hat, zu einem Urteil zu kommen und dann auch dazu zu stehen, braucht diesen Ratgeber, um sich beruflich wie privat »freundlich, aber bestimmt« zu behaupten. Die Autorinnen zeigen, wie man seine Bedürfnisse klar artikuliert, wie man Grenzen setzt, mit Erwartungen, Forderungen oder Kritik umgeht, und wie man unmissverständliche Entscheidungen trifft. Fragebögen am Ende der Kapitel helfen, das eigene Verhalten zu überprüfen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-423-41725-9
Der Code des Lebens Alles über Gene, DNA, Gentechnik und warum du so bist, wie du bist Knesebeck GmbH & Co. Verlag KG, München (2022)
Standort: Ufl Häf
Inhalt: Warum ähneln Kindern ihren Eltern? Wieso sind manche Menschen blond und andere braunhaarig, woher kommt eigentlich unsere Augenfarbe? Dieses Buch erklärt, wie Vererbung funktioniert, welche Rolle dabei die Gene spielen, was die DNA ist und was all diese Erkenntnisse mit einem neugierigen Mönch zu tun haben. Eine spannende Reise durch die Wissenschaftsgeschichte, die aktuelle Genforschung und -technik, bis hin zur Frage nach unserer eigenen Identität - denn wer hätte gedacht, wie viel von unserer Persönlichkeit schon in unseren Genen angelegt ist?
Alles, was Kinder über Genetik, DNA und Vererbung wissen wollen!
Illustrationen von Mieke Scheier Systematik: Ufl Umfang: 64 Seiten mit bunten Illustrationen Standort: Ufl Häf ISBN: 978-3-95728-533-1
Inhalt: Die Augen vieler Menschen sind in unserer modernen Informationsgesellschaft einseitig beansprucht und häufig überlastet. Weltweit nehmen Fehlsichtigkeiten dramatisch zu, 80 Prozent aller Jugendlichen in Großstädten sind inzwischen kurzsichtig. Sogenannte Alterserkrankungen wie grauer Star, grüner Star oder Makula-Degeneration breiten sich aus. Wie kann man mit einfachen Mitteln Sehbeschwerden vorbeugen und den Augen Gutes tun?In diesem handlichen Ratgeber erfahren Sie:- wie Sie müde Augen wirkungsvoll entspannen - wie Sie erschöpfte Sehkraft auf sanfte Weise regenerieren- wie Sie kontrastreicher und farbenfroher sehen- wie Ihr Sehsinn optimal gestärkt wird und Sie Sehprobleme vermeidenDer erfahrene Sehtrainer Wolfgang Hätscher-Rosenbauer stellt einfache Übungen mit großer Wirkung vor, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Umfang: 126 S. ISBN: 978-3-86374-316-1
Inhalt: Als in diesem Buch der persische Dichter Hafis zum ersten Mal in die deutsche Sprache Eingang fand, gehörte Goethe zu seinen hingebungsvollsten Lesern. Im Dialog mit dieser reich kommentierten Ausgabe des Orientalisten und Diplomaten Joseph von Hammer-Purgstall (1774-1856) schrieb er ab 1814 seinen eigenen "Diwan". Nun ist seine Vorlage wieder zu entdecken: eine schöne Rarität. Standort: CD-HB Haf ISBN: 978-3-89813-635-8
Inhalt: Mit umfangreichem farbigen BildteilKitzelnde Gräser, leuchtende Blumen, summende Insekten: So fühlt sich eine Sommerwiese an. Jan Haft nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise in ein wahres Naturparadies, in dem Hunderte bunter Pflanzen und bizarrer Tiere leben, deren Naturgeschichte oft noch gar nicht richtig erforscht ist. Nirgendwo sonst leben mehr Insektenarten, nirgendwo sonst herrscht eine solche Farbenpracht. Und gleichzeitig ist kein heimischer Lebensraum so sehr bedroht: Etwa ein Drittel unseres Landes war einst von blühenden Wiesen bedeckt. Heute sind es noch klägliche zwei Prozent. Das mit zahlreichen Fotos bebilderte Buch weckt Begeisterung für diesen artenreichen, lebendigen Lebensraum und ist zugleich ein Aufruf zur Rettung der letzten Blumenwiesen.Das Buch wird nach höchsten ökologischen Standards (Cradle to Cradle) hergestellt und nicht in Folie eingeschweißt. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-23094-4
Inhalt: Entdecke die Natur vor unserer Haustür!Ein Waldstück, das wir gut kennen, eine Wiese in der Marsch, ein kristallklarer Bergsee, ein Apfelbaum, an dem wir immer wieder vorbeilaufen: Natur berührt uns, ist Teil unseres Lebens und lässt uns heimisch fühlen. Unser Land besteht zu drei Vierteln aus Feldern, Wäldern, Wiesen, aus einer Vielfalt mehr oder weniger natürlicher Lebensräume zwischen Küste und Bergen. Je besser wir die Landschaften und ihre pflanzlichen und tierischen Bewohner kennen, je deutlicher wir uns unserer Verbindung zu ihnen bewusst werden, desto besser können wir sie auch schätzen und schützen. Der Biologe und preisgekrönte Naturfilmer Jan Haft lenkt unseren Blick auf das unscheinbare Detail genauso wie auf das große Ganze der heimischen Natur und führt uns ihren Wert, ihre Schönheit und ihre Gefährdung vor Augen.Das Buch ist zuvor als Hardcover unter dem Titel »Heimat Natur. Eine Entdeckungsreise durch unsere schönsten Lebensräume von den Alpen bis zur See« erschienen. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-31305-0
Inhalt: Frei von Verspannungen mit Progressiver MuskelentspannungDurch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab. Und damit rasch erste Erfolge spürbar werden, sind Streaming Audio-Dateien mit angeleiteten Übungen online inklusive! Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-8338-4721-9
Inhalt: Schach ist nicht nur eines der beliebtesten Brettspiele, es ist auch ein gutes Training für Aufmerksamkeit, Kombinations- und Konzentrationsfähigkeit. Mithilfe dieses Buchs lernen Kinder ab 8 Jahren alle wichtigen Grundlagen und Regeln des Gesellschaftsspiels. Ausgehend von der Grundstellung und einer Beschreibung der einzelnen Schachfiguren werden die Regeln Schritt für Schritt anschaulich und kindgerecht erklärt. Zahlreiche unterhaltsame, farbige Illustrationen lassen die Welt des Schachspiels mit seinen strategischen Tricks und Zugvarianten lebendig werden. Hier wird jeder spielend Profi! Systematik: Yco Umfang: 151 S. mit zahlr. farb. Illustrat. Standort: Yco Hal ISBN: 978-3-8174-1098-9
Inhalt: Warum brauchen wir Gesetze? Und wer macht sie? Sind Recht und Gerechtigkeit dasselbe? Was sind Menschenrechte und was macht sie so besonders? Dieses Buch beantwortet anschaulich und informativ die wichtigsten Fragen rund um das Thema Recht und Gesetze. Mit Worterklärungen und Register.
Illustrationen von Miguel Bustos und Anna Wray, Ian McNee; Übersetzung aus dem Englischen von Jutta Vogt; Gestaltung von Freya Harrison, Systematik: Fa Umfang: 127 Seiten mit bunten Illustrationen Standort: Fa Hal ISBN: 978-1-78941-630-5
Inhalt: Wir können unseren Planeten schützen! Wie das geht, zeigt dieses Buch mit 100 spannenden Denkanstößen: Brauchen wir wirklich Kohle, Erdöl und Erdgas, um unseren Energiebedarf zu decken? Können Bakterien Plastik zersetzen? Sollten wir statt Rindfleisch lieber Insekten essen? Mit faszinierenden Informationen über die Erde und ihre Bewohner, veranschaulichenden Illustrationen sowie Worterklärungen und Register. Systematik: Uas Umfang: 128 Seiten mit zahlreichen farbigen Illustrationen Standort: Uas Hal ISBN: 978-1-78941-420-2
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