Die 150 besten Anglertricks Grundangeln, Stippangeln und Posenfischen, Spinnangeln, Fliegenfischen, Bau von Kleingeräten BLV, München (2000)
Standort: Xdo Wie
Inhalt: Homöopathie ist wunderbar zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden geeignet, doch manchmal fällt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuwählen. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, der ist mit dem völlig neuartigen Konzept des Quickfinders optimal bedient. Mit Hilfe von übersichtlichen Diagramm-Tafeln wird die Selbstdiagnose sehr viel einfacher. Auch Leser, die nicht so viel über die Hintergründe der Homöopathie lesen wollen, finden sich bestens damit zurecht. Und wer mehr wissen möchte, der erfährt natürlich auch etwas über Hintergründe und Grundsätze der Homöopathie. Ein Kapitel mit knappen, präzisen Mittelbeschreibungen rundet dieses besondere Homöopathie-Buch ab. Umfang: 145 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-3196-6
Inhalt: Wer Mama Muh kennt, weiß, dass sie eine ziemlich ungewöhnliche Kuh ist. Eine, die keine Lust hat, ihre besten Tage auf der Weide zu verdösen oder im Stall. Wenn andere Kühe zufrieden kauend in die Gegend glotzen, tut Mama Muh mit schöner Regelmäßigkeit eins: aus der Reihe tanzen. Hauptsache, dass der Wind ihr dabei so richtig schön um die Ohren pfeift. Wenn die Krähe aus dem Krähenwald auch oft der Flügelschlag trifft, was macht das schon. Schließlich ist sie Mama Muhs beste Freundin. Und beste Freundinnen müssen zusammenhalten, was immer geschieht.
ab 4 Jahren Umfang: ca. 40 Minuten Standort: Tonies Wie EAN: 4251192129024
Inhalt: Jonas hat es gut. Seine Tante und sein Onkel haben einen eigenen Bauernhof und Jonas besucht beide, seine Cousine Lisa und seine Großeltern über das Wochenende. Klar, dass er sich alles anschaut und auch mithilft. Die Kälbchen brauchen Milch und bei den Ferkeln ist die Wärmelampe ausgefallen. Jonas lernt, warum die Hühner Steine aufpicken und darf bei der Ernte den Mähdrescher sogar ganz allein lenken. Das ist aber noch lange nicht alles, was er erlebt.
ab ca. 4 Jahren Systematik: Q Umfang: ca. 40 Min. Standort: CD-KJ Q Wil ISBN: 978-3-7886-2803-1
Inhalt: Jonas hat es gut. Seine Tante und sein Onkel haben einen eigenen Bauernhof. Jonas besucht sie und seine Cousine Lea über das Wochenende. Klar, dass er sich alles anschaut und auch mithilft. Die Kälbchen brauchen Milch und bei den Ferkeln ist die Wärmelampe ausgefallen. Jonas lernt, warum die Hühner Steine aufpicken und darf bei der Ernte den Mähdrescher sogar ganz alleine lenken. Das ist aber noch lange nicht alles, was er erlebt.
ab 4 Jahren; mit lustigen Reimen und tollen Liedern Umfang: ca. 43 Minuten + Beilage (Booklet) Standort: Tonies Wil EAN: 4251192113450
Inhalt: Mit dem Fundament fängt der Hausbau an. Wie so ein Hausbau weitergeht, kann Samuel miterleben, als er mit seinem Papa im Neubaugebiet, in dem auch ihr Haus entstehen wird, auf Streifzug geht. Er darf mauern, dem Dachdecker helfen und weiß nun endlich, warum die Zimmerleute so komische Sachen anhaben. Er beobachtet Schreiner, Elektriker, Installateure und Maler bei der Arbeit. Und auf dem Nachhauseweg fahren sie sogar noch schnell bei einer Großbaustelle vorbei.
ab ca. 4 Jahren Systematik: Q Umfang: ca. 40 Min. Standort: CD-KJ Q Wil ISBN: 978-3-7886-2802-4
Inhalt: Retten, Löschen, Bergen, Schützen - das sind die Aufgaben der Feuerwehr. Was da genau passiert, das erfahren Jakob und Johannes bei ihrem Besuch in der Feuerwache. Denn es gibt einen echten Feueralarm. Zusammen mit Andreas, dem Wachleiter, sind sie am Einsatzort und erleben hautnah mit, wie Rettungs- und Schlauch- und Wassertrupps Menschen retten, den Brand bekämpfen und am Ende sogar noch mithilfe der langen Drehleiter eine völlig verschreckte Katze vom Dach bergen.
4 - 7 Jahre Systematik: Q Umfang: ca. 45 Min. Standort: CD-KJ Q Wil ISBN: 978-3-7886-2804-8
Inhalt: Für Laura und Tim ist es die erste Flugreise. Am Check-in verschwinden die Koffer auf einem Förderband und Laura fragt sich, wie ihr kleiner Koffer wohl jemals den Weg in das richtige Flugzeug findet. Bei der Sicherheitskontrolle wird sogar der Teddy durchleuchtet. Doch dann können sie endlich einen Blick auf die Flugzeuge werfen und genau beobachten, wie sie für den nächsten Start vorbereitet werden. Selbst wenn es beiden beim Start ein bisschen mulmig wird - alle sind sich einig - Fliegen ist schön.
ab ca. 4 Jahren Systematik: Q Umfang: ca. 45 Min. Standort: CD-KJ Q Wil ISBN: 978-3-7886-2812-3
Inhalt: Timo lernt einen echten Indianer aus Amerika kennen! Reisender Vogel erzählt ihm, wie sein Stamm, die Cheyennes, in der weiten Prärie mit Pfeil und Bogen auf Bisonjagd gingen. Richtig toll, wie der mutige Indianerjunge Kleiner Biber seinen Freund rettet und dafür eine Adlerfeder bekommt. Als die Pferde gestohlen werden, gibt es beinahe Krieg mit dem benachbarten Stamm. Doch unsere beiden jungen Helden heilen einen verwundeten Feind, und am Ende rauchen die Häuptlinge dann doch die Friedenspfeife.
ab ca. 4 Jahren Systematik: Q Umfang: ca. 50 Min. Standort: CD-KJ Q Wil ISBN: 978-3-7886-2795-9
Inhalt: Sehen, Riechen, Schmecken, diese Sinne finden Hanna und Florian eine besonders tolle Sache des Körpers, denn mit ihnen kann man die Geburtstags-Schokoladentorte von Oma erst richtig genießen. Und dass die Körperpolizei den Körper schützt, klingt auch irgendwie beruhigend. Aber was passiert eigentlich mit dem Brötchen, das Florian verspeist, und was treiben die Bakterien im Mund, wenn er sich nach dem Essen nicht die Zähne putzt? Hanna und Florian lernen, ihren Körper immer besser zu verstehen.
ab ca. 4 Jahren Systematik: Q Umfang: ca. 45 Min. Standort: CD-KJ Q Wil ISBN: 978-3-7886-2814-7
Inhalt: Am Kraterrand eines aktiven Vulkans zu stehen, ist ein Abenteuer, das sich Matze nicht entgehen lassen möchte. Hier fühlt man doch fast richtig, wie unser Planet Erde entstanden ist. Und das mit einem netten Wissenschaftler an der Seite, der einem alles genau erklären kann. Dagegen genießt seine Schwester Marie den großen Überblick, den man auf einer Fahrt im Heißluftballon haben kann. Warum das Meer salzig ist und die Berge so hoch sind, kann man mit Papa hier oben gut besprechen.
4 - 7 Jahre Systematik: Q Umfang: ca. 45 Min. Standort: CD-KJ Q Wil ISBN: 978-3-7886-2815-4
Inhalt: Das Geschenk gibt es erst nach der Schnitzeljagd. Das ist doch einfach, denkt Moritz, das Geburtstagskind, und so ziehen alle los. Gleich am Waldrand wird es knifflig, denn es sollen verschiedene Baumarten bestimmt werden. Zum Glück kommt Viola, eine Biologiestudentin, vorbei. Sie kann ihnen vieles erklären. Auf ihrer Jagd nach dem Lösungswort treffen sie sogar den Förster und erfahren von ihm eine Menge über den Wald. Am Ende fehlt noch ein Buchstabe. Welches Geschenk wartet wohl auf Moritz?
4 - 7 Jahre Systematik: Q Umfang: ca. 45 Min. Standort: CD-KJ Q Wil ISBN: 978-3-7886-2820-8
Inhalt: 1. Die Geburtstage der Zwillinge Sarah und James haben verschiedene Mottos: Fußball und Wissenschaft. Der Wettkampf um die lustigere Party endet damit, dass Feuerwehrmann Sam am Ende auch dienstlich an der Feier teilnehmen muss.
2. Trevor nimmt die Pontypandy Pfadfinder mit zu einem Ausflug auf die Insel vor der Küste Pontypandys. Als das Boot abtreibt, versuchen die Pfadfinder mit Rauchzeichen das Notsignal SOS abzusenden. Dabei löst Norman einen Buschbrand aus und die Rettung der Pfadfinder wird umso dringender.
3. Die Pontypandy Pfadfinder fahren in die Berge, um sich dort durch den Bau eines Baum- hauses das Handwerker-Abzeichen zu verdienen. Normans Eile und Leichtsinnigkeit führen dabei für alle zu einem großen Balanceakt.
4. Elvis ist durch ein Missverständnis kurz davor, seinen Job zu verlieren. Doch zuvor muss die Feuerwehr von Pontypandy in die Berge ausrücken. Denn Moose ist bei der Fossiliensuche mit den Kindern in eine Schlucht gestürzt.
5. Die Kinder von Pontypandy sind mit Dilys und Trevor im Wald, um zu picknicken. Vor dem Essen wollen sie noch eine Runde Verstecken spielen. Norman denkt, dass er der allerbeste Versteckspieler ist, aber er hat die Rechnung ohne die juckenden Waldameisen gemacht und so kommt es beinahe zu einer Katastrophe.
ab 3 Jahren Umfang: ca. 68 Minuten Standort: Tonies Ins EAN: 4251192117410
Heile dein Gehirn ? Das Praxisprogramm Band 2 von 2: Hochwirksame Ernährungsstrategien und maßgeschneiderte Nährstoff-Therapien bei Angstzuständen, Depression, Arkana (2023)
Inhalt: Dieses große Medical-Medium-Praxisprogramm zu »Heile dein Gehirn« ist die unverzichtbare Vertiefung zum Basisbuch von Anthony William. In nie dagewesener Ausführlichkeit präsentiert er die wirksamsten Supplemente, Vitamine und Wirkstoffkombinationen für die Behandlung von mehr als 300 Symptomen bei chronischen neurologischen und psychischen Leiden: ob Long Covid, Migräne, Dauererschöpfung, Alzheimer, emotionales Essen oder Depression. Mithilfe von Dosierungsempfehlungen und nützlichen Detailinformationen können wir unseren individuellen Heilplan maßschneidern. Zugleich räumt William mit Vitamin- und Dosierungs-Irrtümern auf und macht klar, von welchen Präparaten wir die Finger lassen sollten. Auch mentales Boosting kommt nicht zu kurz: Die ausgeklügelten Wirkstoffkombinationen seiner Power-Shot-Kuren entfalten wahre Wundereffekte. Und auch auf dem Teller zeigt William eindrücklich, wie ein genussvolles, gesundes Leben geht: Seine pflanzenbasierten, fettarmen Brainfit-Gerichte kurbeln nicht nur den Stoffwechsel an, sondern leiten einen tiefen Entgiftungsprozess ein ? für umfassende Heilung und nie dagewesene Gesundheit. Mit über 100 Rezepten. Umfang: 592 S. ISBN: 978-3-641-30292-4
Inhalt: Mit viel Spaß und Abwechslung werden Kinder von 2 bis 7 Jahren mit den Kreisspielen dieses Buchs ganzheitlich gefördert. Hier finden sich viele altbekannte und neue Kreisspiele zum Bewegen, Singen und Tanzen sowie zu Jahreszeiten und Festen. Spiele zur Förderung der Sprache, der Wahrnehmung und Konzentration runden die Angebotspalette sinnvoll ab. Systematik: Ngl, , Ngk Umfang: 80 S. : Ill. Standort: Ngl Wil ISBN: 978-3-451-32419-2
Ostwind - Zusammen sind wir frei Ostwind Das Original-Hörspiel zum Film Der Hörverlag in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, München (2020)
Standort: Tonies Wim
Inhalt: Mika ist außer sich vor Wut. Weil sie die Versetzung in die nächste Klasse nicht geschafft hat und obendrein mit ihrer Freundin aus Versehen das Auto ihres Lehrers abgefackelt hat, heißt es, den Sommer lang zu büffeln - und das ausgerechnet auf dem Pferdegestüt ihrer strengen Großmutter. Doch in der dunkelsten Box des Pferdestalls findet sie den wilden und scheuen Hengst Ostwind, den weder die beste Springreiterin am Hof noch Mikas Großmutter bändigen können. Das ist der Beginn einer ungewöhnlichen Freundschaft, denn Mika entdeckt ihre ganz besondere Gabe: Sie spricht die Sprache der Pferde! Wird sie es schaffen - entgegen allen Widerständen - Ostwind zu zähmen?
ab 8 Jahren Umfang: ca. 80 Minuten Standort: Tonies Wim EAN: 4251192117533
Inhalt: Bei Jauch gewinnen, völlig frei sein, um die Welt gondeln. Wie ist es, wenn man das Leben führt, von dem alle träumen? Das passiert sonst nur im Traum oder in kitschigen Filmen. Meike Winnemuth gewinnt eine halbe Million bei Günther Jauch. Sie packt einen Koffer und fährt los: ein Jahr lang weg von allem und raus in die Welt. Jeden Monat in einer anderen Stadt. Plötzlich ist alles ganz einfach, und alles ist möglich.Sie wollte eigentlich bloß finanziell ein bisschen unabhängiger sein. Mehr dürfen, weniger müssen. Deshalb hat Meike Winnemuth, 52, erfolgreiche Journalistin, überhaupt nur bei Wer wird Millionär? mitgemacht. Zu ihrer Verblüffung räumt sie groß ab: 500 000 Euro. Und nun? Einfach weitermachen wie bisher? Sie entscheidet sich, ein Jahr frei zu nehmen und um die Welt zu reisen. Doch was passiert, wenn man wirklich alles darf? Weiß man dann, was man will? Wie ist es, wenn man das Leben führt, von dem alle träumen? Meike Winnemuth erzählt von einer unglaublichen Reise in 12 Städte auf allen Kontinenten: Sydney, Buenos Aires, Mumbai, Shanghai, Honolulu, San Francisco, London, Kopenhagen, Barcelona, Tel Aviv, Addis Abeba, Havanna. Vor allem aber erzählt sie davon, was die 12 Monate und 12 Städte mit ihr gemacht haben und dass man definitiv keine halbe Million braucht, um glücklich zu werden, sondern etwas ganz anderes. Systematik: Byk Umfang: 328 S., mit zahlr. z.T. farb. Fotos Standort: Byk Win ISBN: 978-3-8135-0504-7
Inhalt: "Ich glaube, dass ich kein Heilmittel anführen kann, das sicherer heilt als Wasser", so sah es Sebastian Kneipp. Wasser ist kein Wundermittel, aber es wird doch bei vielen ziemlich unterschätzt. Es ist nicht nur ein Leben spendendes und erhaltendes Element, sondern besitzt auch Kräfte, die für Schönheit, Wohlbefinden und Gesundheit wichtig sind. Dieser Ratgeber beschreibt vor allem den therapeutischen Nutzen von Wasser, der sogenannten Hydro-Therapie. Die Autorin erläutert die vielfältigen Eigenschaften, Wirkungen und Einsatzmöglichkeiten von Wasser. Besonders die Heillehre von Pfarrer Kneipp spielt in der Hydro-Therapie eine große Rolle. Aber auch Thermalbäder, Dampfbäder oder die Thalassotherapie sind wichtige Bestandteile. Umfang: 128 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-301-3
Inhalt: Aufmerksamkeitsprobleme sind ein häufiges und wiederkehrendes Thema vieler Eltern, aber auch vieler Erzieher und Lehrer. Es muss nicht erst in der starken Ausprägung ADHS vorkommen, um Schulprobleme und Familienstress hervorzurufen. Zappeln, Ablenkbarkeit und Flüchtigkeitsfehler lassen sich auf ein Ungleichgewicht im zentralnervösen Erregungssystem zurückführen. Viele Kinder mit diesen Auffälligkeiten werden ergotherapeutisch behandelt. Die Autorin stellt in diesem E-Book die besten Strategien vor, um die Konzentration, Aufmerksamkeit, Selbstständigkeit, Geschicklichkeit und das Selbstvertrauen von Kindern zu steigern. Sie liefert dabei kein starres Programm, sondern zeigt, wie Eltern, Erzieher und Lehrer die problematischen Alltagssitiationen ins Positive wenden können. Umfang: 141 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6395-5
Inhalt: Osten ist mehr als eine Himmelsrichtung. Wolfgang Wippermann verfolgt das Verhältnis der Deutschen zum Osten durch die Geschichte: zwischen Feindbild und Traumland. Dabei unterscheidet er vier "Osten": den religiösen, den europäischen, den kommunistischen politischen und den orientalischen 'islamistischen' Osten. Für die Deutschen ist der Osten ein ebenso gefürchteter wie anziehender Raum: Von dort drohte die "Überflutung" durch fremde Völker, die "Horden" aus dem Osten. Aber es gab auch den "Drang nach Osten" - der von Hitler beanspruchte "Lebensraum im Osten" sollte bis zum Ural reichen. Mit dem Osten verbinden sich ganz unterschiedliche Vorstellungen und Ideologien. Und auch die geographische Verortung des Ostenst hat sich im Laufe der Zeit geändert. Die in Mittelalter und Früher Neuzeit so gefürchteten Hunnen, Mongolen und Türken kamen eher aus dem Südosten. Das ursprünglich nördlich angesiedelte Russland wurde erst im 19. Jahrhundert zum bedrohlichen "Riesenreich im Osten". Nach dem 2. Weltkrieg fürchteten sich die Deutschen vor dem kommunistischen Osten, der mitten in Deutschland an den Westen grenzte. Heute scheint dagegen ein anderes Drohbild im Osten aufzugehen: das des islamistischen Orients. Umfang: 159 S. Ill. ISBN: 978389678884997
Inhalt: Brooke hat ihren verstorbenen Ehemann sehr geliebt und jede Hoffnung auf ein neues Glück begraben. Doch als ein Fremder in die Stadt zieht und einen alten Familiensitz kauft, wird sie neugierig. Da sie schon immer ahnte, dass das große Haus ein Geheimnis verbirgt, kann sie nicht abwarten, es von innen zu sehen. Und der neue Besitzer ist unbestreitbar anziehend. Doch auch Owen hat eine bittere Enttäuschung erlebt. Kann das geheimnisvolle Haus den beiden eine neue Chance für die Liebe schaffen? Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-7751-7199-1
Inhalt: Plötzliche Heulattacken, Übelkeit in Stresssituationen, soziale Ängste, Leistungsdruck, Panikattacken und zahlreiche weitere psychosomatische Symptome können durch deinen inneren Teenager ausgelöst werden. Ebenso wie Kindheitstraumen dein Leben lang ihren Einfluss ausüben, können Erfahrungen im Jugendalter prägend sein. Hinzu kommt, dass die meisten Jugendlichen ein großes Problem darin sehen, erwachsen zu werden und sich von ihrer Kindheit schlussendlich zu verabschieden. Es verwundert nicht, dass das Kind, welches von einem Alltag aus Spiel und Spaß auf einen 8-Stunden-Arbeitstag umsattelt, Probleme hat. Begebe dich mit diesem Buch auf die Reise, deinen inneren Teenager kennenzulernen. Lasse die wichtigsten Erlebnisse und Eindrücke dieser Zeit Revue passieren und schließe Frieden mit dem Chaos, welches du erlebt hast. Ellen Witte lädt dich ein zu einem Gespräch mit deinem alten Ich: Genieße es und komme stärker zurück. Das gesamte Buch ist eine emotionale Spritztour, welche dich durch Bereiche deines Charakters bringt, die du vermutlich lange vergessen hast. Genieße die Fahrt und lass dir den emotionalen Wind mit voller Kraft durch die Haare wehen. Danach wirst du ein neuer Mensch sein, unberührt von so einigen alten Problemen. Umfang: 97 S. ISBN: 978-3-7546-7409-3
Inhalt: Bei Bauarbeiten für ein neues Luxuswohnquartier in Fleurville werden verwitterte Kleidungsstücke gefunden. Gehören sie einem der "Marmormänner"? Dieser über 40 Jahre alte Cold Case ist in der Kleinstadt inzwischen zu einer Legende geworden. 1970 war in einem ölverschmierten Drainageschacht einer Baustelle die nackte, durch das Öl wie marmorierte Leiche eines Mannes gefunden worden, drei weitere Männer wurden kurze Zeit später als vermisst gemeldet.Sie wurden nie gefunden, auch kein Täter. Doch dieses Mal nimmt sich Marie Grenier von der Spurensicherung des Falls an und rückt den von vielen Legenden überwucherten Fakten systematisch zu Leibe. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-86438-134-8
Inhalt: Matthias Wittekindt erzählt in seiner sehr eigenen Sprache eine Kriminalgeschichte aus der deutsch-französischen Grenzregion. Das Polizeiteam muss den Mord an der sechzehnjährigen Geneviève aufklären. Der Leser ist gleichzeitig dem Mörder auf der Spur und erlebt hautnah, was geschieht, wenn das fein austarierte Zusammenspiel zwischen Vernunft und Trieb auseinanderbricht. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-86438-048-8
Inhalt: Medizinische Früherkennung ist dazu da, Symptome rechtzeitig zu erkennen, um dadurch Krankheiten besser heilen zu können. Diese Vorstellung ist weit verbreitet, doch sie ist naiv.
Vor allem in der Krebsmedizin werden durch Früherkennung zu häufig Frühstadien von Krebs entdeckt, die den Betroffenen niemals Probleme bereitet hätten. Inzwischen belegen seriöse Studien, dass durch das Brustkrebs-Screening für ein durch das Screening gerettetes Leben bis zu zehn Frauen unnötigerweise einer Chemotherapie, Bestrahlung oder Operation ausgesetzt werden.
Auch der allgemeine Gesundheitstest beim Arzt, hierzulande als "Check-up 35" bekannt, erscheint sinnlos, denn Studien mit über 150 000 Teilnehmern haben gezeigt, dass solche Check-ups keinerlei Einfluss auf die Sterblichkeit haben. Allerdings erzeugen sie mehr "Kranke". Schließlich fahnden Mediziner dabei nach überschrittenen Grenzwerten, etwa beim Blutzucker, dem Blutdruck und dem Cholesterin. Doch genau diese Grenzwerte sind von den industrienahen medizinischen Fachgesellschaften in den vergangenen Jahren immer weiter gesenkt worden.
In diesem Buch spricht der mehrfach ausgezeichnete Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor Frank Wittig über Sinn und Unsinn aller einschlägigen Screening-Maßnahmen, von der Mammografie über die Hautkrebs-Früherkennung bis zur Darmspiegelung. Er berichtet von absurden, komischen und bewegenden Erlebnissen im Zuge seiner Recherchen und belegt, dass die medizinische Früherkennung ein profitgetriebener Industriezweig ist, der in erster Linie den Ärzten und der Pharmaindustrie nutzt und nicht unbedingt die Patienten gesünder macht.
Vom Spiegel-Bestseller-Autor Systematik: Vek Umfang: 214 S. Standort: Vek Wit ISBN: 978-3-86883-630-1
Inhalt: Pixi Wissen-Hörspiele erklären Wissen einfach und gut und bringen spannende Sachthemen auf den Punkt. Wie weit ist es bis zur Sonne? Was sind Sternschnuppen? Und wie viele Monde hat der Jupiter? Gehe mit Pixi auf eine spannende Reise in ein Planetarium und erfahre alles, was du schon immer über das Weltall wissen wolltest.
ab 6 Jahren; von Fachleuten und Pädagogen geprüft Umfang: ca. 33 Minuten + Beilage (Booklet) Standort: Tonies Wit EAN: 4251192114341
Inhalt: Eine bindungs- und ressourcenorientierte Strategie zur Behandlung der Borderline-Störung In seinem neuesten Werk präsentiert Wolfgang Wöller, Psychoanalytiker und einer der bekanntesten Traumatherapeuten im deutschsprachigen Bereich, seinen Therapieansatz, der das Spektrum der gängigen Methoden wie TFP, MBT und DBT wirksam erweitert: Bei der Ressourcenbasierten Psychodynamischen Therapie (RPT) sollen die Patienten mit Borderline-Störung systematisch alle Potenziale in sich selbst entdecken und aktivieren, die zur Lösung ihrer Probleme beitragen können. Die Therapeuten unterstützen ihre Patienten hierbei mithilfe psychodynamischer Interventionen. Vor allem Borderline-Patienten mit PTBS und/oder dissoziativer Störung, die auch maladaptive Verhaltens- und Beziehungsmuster aufweisen, können von der RPT profitieren. Gewohnt behandlungsorientiert verknüpft Wöller aktuelles Wissen mit der praktischen Umsetzung - eine optimale Basis für die konkrete therapeutische Anwendung. Für alle, die Borderline-Patienten behandeln und ihr therapeutisches Repertoire erweitern möchten - denn nur eine individuell auf den Patienten zugeschnittene Therapie kann diesem zu einem selbstbestimmteren Leben verhelfen. KEYWORDS: Trauma, Bindungstrauma, Borderline-Störung, Ressourcenbasierte Psychodynamische Therapie (RPT), Übertragung, Gegenübertragung, maladaptive Verhaltens- und Beziehungsmuster, defizitäre Ich-Funktionen, Komorbidität, Familie, Partnerschaft, Sexualität Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-7945-6870-3
Inhalt: Bli-bla-blitzeblanke Zähne! Unser kleiner Leopard hat meistens mehr spannende Dinge im Kopf als Punkte auf seinem Fell. Da ist es gut, dass seine magische Zahnbürste Elli ihn immer wieder freundlich erinnert, dass auch kleine Leoparden ihre Beißerchen putzen müssen. Und zwischen den Kapiteln können die Kleinen selbst aktiv werden: Wenn einer der 8 tollen Songs ertönt, heißt es "Ohren spitzen und mitputzen"! Denn diese sind so konzipiert, dass Kinder "spielend" die erforderlichen zwei Minuten bürsten. In diesem Mix aus Geschichten und Liedern hilft Leo den Kindern vor allem Spaß zu haben - ob beim "Wackelzahn-Wackelalarm", dem Zahnfee-Gedicht oder dem Gurgel-Song".
ab 3 Jahren Umfang: ca. 50 Minuten Standort: Tonies Wör EAN: 4251192127099
Inhalt: Warum hat Mama eigentlich keine Windel an? Das ist nur eine der Fragen, die der kleine Leo hat. Und zusammen mit seiner lieben Bade-Ente, die ja nur ganz zart pupsen kann, aber angeblich trotzdem viel über diese Dinge weiß, kann er über alles ganz in Ruhe reden. Zum Beispiel warum die Erwachsenen immer so - pssst - leise vom sogenannten "stillen Örtchen" sprechen? Quatsch, meint Leo und singt lieber ordentlich laut darüber. Dieser bunte Mix aus Musik und Geschichte soll allen kleinen Helden Mut machen. Dabei ist es ganz egal, ob Windel, Klo, -Sitz, Töpfchen oder sonstwas, es geht darum, mit Leo und Ente das "Großwerden" zu üben. Und das ist eigentlich ziemlich lustig, wenn z.B. Ente mit einer kleinen Fantasiereise die Töpfchen-Zeit verkürzen möchte oder Leo feststellt, dass sein kleiner Bauch ...naja... Trompetentöne hervorbringt. Bis zum Schluss bleibt übrigens offen, wann Leo den nächsten Schritt wagt und das ist auch gut so: Denn das macht jeder Leopard in seinem ganz eigenen Tempo.
ab 3 Jahren Umfang: ca. 50 Minuten Standort: Tonies Wör EAN: 4251192143587
Das geheime Netzwerk der Natur Wie Bäume Wolken machen und regenwürmer Wildschweine steuern Verlagsgruppe Random House GmbH, München (2017)
Standort: Uas Woh
Inhalt: "Wohllebens Bücher erweitern unsere Wahrnehmung von der Welt." Denis Scheck in Der Tagesspiegel. Die Natur steckt voller Überraschungen: Laubbäume beeinflussen die Erdrotation, Kraniche sabotieren die spanische Schinkenproduktion und Nadelwälder können Regen machen. Was steckt dahinter? Der passionierte Förster und Bestsellerautor Peter Wohlleben lässt uns eintauchen in eine kaum ergründete Welt und beschreibt das faszinierende Zusammenspiel zwischen Pflanzen und Tieren: Wie beeinflussen sie sich gegenseitig? Gibt es eine Kommunikation zwischen den unterschiedlichen Arten? Und was passiert, wenn dieses fein austarierte System aus dem Lot gerät? Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und seiner eigenen jahrzehntelangen Beobachtungen lehrt uns Deutschlands bekanntester Förster einmal mehr das Staunen. Und wir sehen die Welt um uns mit völlig neuen Augen ... Systematik: Uas Umfang: 223 S. Standort: Uas Woh ISBN: 978-3-453-28096-0
Inhalt: Konstanz, 15. Jahrhundert. Jan Hus kämpft für seine Überzeugungen: Die Kirche Jesu ist in keinem Gebäude zu finden, Vergebung kann nicht gekauft werden. Die katholische Kirche sieht das anders. Als Jan unter die Räder der Machtbestrebungen von Päpsten, Kardinälen und dem deutschen König gerät, droht seine Botschaft den politischen Auseinandersetzungen zum Opfer zu fallen. Jans Glaube wird dabei auf die härteste Probe seines Lebens gestellt, während in der unsichtbaren Welt die Mächte des Himmels und der Dunkelheit um die Herzen der Menschen kämpfen. Am Ende bleibt die Frage: Ist die Welt schon bereit für Veränderung - oder kann Jan etwas bewirken, was über sein irdisches Leben hinaus wirkt?Ein Roman über Hingabe, Mut und Berufung, der persönlich herausfordert. Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-7751-7632-3
Inhalt: Auch er kann nicht aussteigen aus dem Tempo der Welt. Aber er hat Zeit. Notker Wolf , als Abtprimas des weltweiten Benediktinerordens, ist gefordert wie jeder Spitzenmanager. Doch wer ihm begegnet, ist überrascht: von seiner Präsenz, von seiner Leidenschaft, den Moment zu leben. Was gibt ihm die Kraft?In diesem persönlichen Buch erfährt man viel über das Geschenk der Zeit und was wir damit anfangen können. Ein Buch der Lebenskunst, der Lebensfreude und der Spiritualität Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-451-33646-1
Inhalt: Eine Einbruchserie hält die Stadt in Atem. Die Zielobjekte sind jedes Mal Häuser im teuren Villenviertel. Die Polizei tappt völlig im Dunkeln. Es gibt nicht die geringste Spur von den Tätern. Als Karl durch Zufall Zeuge einer geheimen Unterhaltung wird, kommen TKKG den Dieben auf die Spur... Systematik: J Umfang: 1 CD Standort: CD-KJ J Wol ISBN: 978-3-8032-6300-1
Inhalt: "Eine Diebesbande will Ihr Konto leerräumen! Beim Nachbarn wurde eingebrochen, Ihre Wohnung ist als Nächstes dran. Ihr Enkel hatte einen Unfall und braucht dringend Geld!" Mit diesen und ähnlichen Nachrichten schockt eine Bande von falschen Polizisten ältere Menschen in der Millionenstadt. Als auch Gabys Oma ins Visier der Ganoven gerät, greifen TKKG ein. Systematik: J Umfang: 1 CD Standort: Wol ISBN: 978-3-8032-6305-6
Inhalt: Im "Loch Ness", einem Badesee in der Millionenstadt, geht Seltsames vor. Schwimmer werden aus der Tiefe des Baggerlochs angegriffen, kommen zum Glück aber mit dem Schrecken davon. Alles rätselt, wer oder was da im See sein Unwesen treibt. TKKG beschließen, dem Gehimnis auf den Grund zu gehen... Systematik: J Umfang: 1 CD Standort: CD-KJ J Wol EAN: 1907583636222
Inhalt: Ein Superheld in der Millionenstadt: Als ein Supermarkt ausgeraubt wird, eilt er in roter Maske und Umhang herbei, stellt die Täter und gibt die Beute zurück. Auch beim Überfall auf eine Bankfiliale kurz darauf ist der Held zur Stelle. TKKG ist das Ganze nicht geheuer. Spätestens nach der ersten Begegnung mit dem Roten Retter ist ihr detektivisches Gespür geweckt. Wer steckt hinter der Maske? Systematik: J Umfang: 1 CD Standort: CD-KJ J Wol ISBN: 978-3-8032-6303-2
Inhalt: "Vertraust du mir?", fragt er. "Natürlich, aber ..." "Vertraust. Du. Mir?", fragt er erneut, und in dem Raum zwischen den Worten - dem Raum zwischen uns - sind all die Dinge, die wir nie gesagt haben. "Ja", flüstere ich.
Als Grace sich in Jaxon Vega verliebte und in seine gefährliche Welt an der Katmere Academy eintauchte, wurde ihr Leben völlig auf den Kopf gestellt: Jaxon ist der Sohn einer mächtigen Vampirfamilie und auch Grace weiß nicht, wer sie ihr ganzes Leben zu sein glaubte. Wenn sie überleben will, muss Grace ihre neuen Fähigkeiten schnellstens meistern. Doch ihre Liebe zu Jaxon und das Leben ihrer Freunde sind in Gefahr. Beide zu retten, wird ein Opfer verlangen, von dem Grace nicht weiß, ob sie es zu erbringen bereit ist ...
Aus dem amerikanischen Englisch von Michelle Gyo; Spiegel Bestseller Umfang: 778 Seiten Standort: Wol ISBN: 978-3-423-76336-3
Mit Ayurveda durch die Wechseljahre Natürlich und hormonfrei Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern - Die Hormone natürlich regulieren mit Ayurveda-E Südwest (2019)
Inhalt: Das erste Ayurveda-Buch zum Thema Wechseljahre Die Wechseljahre - eine spannende Zeit des Wandels und der neuen Erkenntnisse, aber mitunter auch eine Zeit voller körperlicher und psychischer Beschwerden. Das neue und in seiner Form bisher einzigartige Buch der Ayurveda-Pionierin Kerstin Rosenberg ist ein Kompass durch diese bis zu zehn Jahre andauernde schwierig-schöne Zeit. Kerstin Rosenberg hat sich für dieses Standardwerk mit der Ayurveda-Therapeutin und Yoga-Expertin Petra Wolfinger zusammen getan. Den beiden Autorinnen ist es gelungen, einen praktisch anwendbaren, ganzheitlichen Ratgeber zu allgemeinen Themen wie Ernährung, Sexualität, Lebensführung und Detox, sowie zu spezifischen Themen wie Hitzewallungen, Altersflecken, Osteoporose oder Depressionen zusammen zu stellen. Yogaübungen, Massagen und Rezepte mit hormonwirksamen Kräutern und Gewürzen, mit denen die manchmal unangenehmen Begleiterscheinungen der Wechseljahre abgemildert werden können, runden dieses umfassende Werk ab. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-25281-6
Inhalt: Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentliche Rolle. Ihre primäre Bedeutung liegt in der Erhaltung und Förderung der Körperfunktionen als Grundlage für weitere sportliche Betätigung. Die Vielfalt an gymnastischen Übungen mit Geräten und ohne zeigt, dass Funktionsgymnastik keineswegs langweilig sein muss. Allgemeine didaktische Überlegungen zur langfristigen Gestaltung von Übungsstunden werden einleitend aufgeführt. Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-8403-3573-0
Inhalt: Ulrike Wolpers' Sohn ist zehn, als sich seine Leidenschaft für "Ballerspiele" zur Sucht entwickelt - mit den psychischen wie körperlichen Symptomen eines Junkies. Erst nach kaltem Entzug und Monaten der Therapie schafft er es, seine Sucht in den Griff zu bekommen.
Über Vertrauen und Wege aus der Abhängigkeit Systematik: Vet Umfang: 303 Seiten Standort: Vet Wol ISBN: 978-3-7109-0125-6
Inhalt: -Sie fühlen sich schlapp und ausgebrannt ? anscheinend ohne Grund? -Sie sind häufig erkältet, leiden unter Verdauungsproblemen oder Hautausschlägen ? und die Ärzte können nichts finden?-Sie haben wiederkehrende Schmerzen und Entzündungen, Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten ? die vorher nicht da waren?Viele Menschen leiden unter Pilzinfektionen: Mindestens jeder Zweite ist Träger von Candida ? ein Hefepilz, der meist unbemerkt im Darm oder auf der Haut lebt. Eine vorübergehende Abwehrschwäche oder Antibiotikabehandlung, falsche Ernährung und vor allem Dauerstress können dazu führen, dass der an sich harmlose Mitbewohner zum schädlichen Schmarotzer wird und die Betroffenen krank macht. Verdauungsstörungen, depressive Verstimmungen, unerklärliche Müdigkeit und allergische Reaktionen sowie chronische Infektionen oder Hautekzeme können die Folge sein.Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, die schädlichen Pilze im Körper aufzuspüren und möglichst dauerhaft unschädlich zu machen. Ein ausführlicher Informationsteil erklärt, wie Pilzinfektionen entstehen, was man tun kann, um den Darm fit zu machen, und wie man wieder gesund wird. Die bewährte Candida-Immundiät mit rund 150 köstlichen Rezepten für Snacks und Salate, Suppen und Eintöpfe, Fisch und Fleisch, vegetarische Gerichte, Beilagen und Saucen, Gebäck und Süßes sorgt dafür, dass Sie neue Vitalkräfte sammeln und den lästigen Begleiter loswerden.Mit Checkliste für den Selbsttest und praktischer ?Ampelliste? für Lebensmittel! Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-86374-283-6
Inhalt: Die rätselhafte Schmerzkrankheit Fibromyalgie wirft viele Fragen für die Betroffenen auf: Warum gerade ich? Woher kommen diese quälenden Schmerzen? Warum diese Angst, Schlaflosigkeit, Erschöpfung und Zermürbung? Warum glaubt man mir nicht? Warum sind viele Ärzte so hilflos? Wie soll ich Alltag, Beruf und Familie bewältigen? Gibt es einen Ausweg aus dem Labyrinth der Schmerzen und Beschwerden? Was hilft wirklich?
Der kompakte Taschenratgeber stellt in aller Kürze den aktuellen Kenntnisstand zur Fibromyalgie vor und gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen. Er informiert über Symptome und mögliche Ursachen und erklärt, wie man Fibromyalgie erkennen und behandeln kann. Darüber hinaus finden Sie eine Zusammenstellung von Therapie- und Selbsthilfekonzepten, die zur Bewältigung der Schmerzkrankheit beitragen, Fragebögen und Checklisten sowie die wichtigsten Kontaktadressen im Infoserviceteil.
?Fakten und Fiktionen zur Schmerzkrankheit ?Symptome und Diagnosemöglichkeiten ?Therapie- und Selbsthilfekonzepte Systematik: Vbl Umfang: 127 S. mit zahlr. farb. Fotos und Illustrat. Standort: Vbl Wor ISBN: 978-3-86374-211-9
Inhalt: Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet! Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie klagen 80 Prozent aller Berufstätigen über schlechten Schlaf. Jeder zehnte leidet an Insomnie, Tendenz steigend. Die Folgen dieser müden Gesellschaft: mehr Krankmeldungen, höhere Kosten für die Unternehmen und ? am wichtigsten ? eine drastische Zunahme von physischen und psychischen Erkrankungen bei den Betroffenen. Das muss nicht sein! Hollands Schlafexperte Nummer 1 zeigt hier, wie Schlaf mit unserem Lebensstil zusammenhängt, was wir für einen besseren Schlaf tun können und wie wir unser Schlafzimmer in eine Oase der Ruhe verwandeln können. Dabei bezieht er Erkenntnisse aus der Ernährungs- und Bewegungslehre sowie aus der Gehirnforschung, der Medizin und der Positiven Psychologie mit ein. Es werden Fragen wie "Was hat mein Umgang mit dem Smartphone und den sozialen Medien mit meinem Schlaf zu tun?" oder "Was ist die schlechteste Schlafposition und wie gewöhnt man sich diese wieder ab?" beantwortet. Wachen Sie mit der Wake up Happy-Methode dauerhaft ausgeruht auf. Laden Sie mit der Powernap-Formel ganz einfach den Energiespeicher für den Tag auf. Darüber hinaus bietet die 21-Tage-Challange die Chance, konkret aktiv zu werden und die Verbesserung des eigenen Schlafs selbst in die Hand zu nehmen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-27156-5
Inhalt: Eine Liebe, in der sich Weltgeschichte spiegelt! Rio de Janeiro am Vorabend des Zweiten Weltkriegs: Nach der gescheiterten Revolte von 1935 eröffnet das Vargas-Regime eine Hexenjagd auf Kommunisten. Der Schuhmacher Max Kutner, ein polnischer Jude, muss im Auftrag der Geheimpolizei auf Jiddisch verfasste Korrespondenz etlicher Exilgenossen übersetzen und nach verschlüsselten Botschaften durchsuchen. Dabei stößt er auf die Briefe einer gewissen Hannah an ihre Schwester Guita. Hals über Kopf verliebt er sich in die unbekannte Schreiberin und beginnt sie fieberhaft zu suchen - bis sie eines Tages vor ihm in seinem Schusterladen steht und er sie an ihrer Handschrift erkennt. Doch die wirkliche Hannah ist nicht die Traumfrau aus den Briefen: Sie arbeitet als Edelprostituierte - und gleichzeitig als Spionin ... Mit dem wunderbaren Mikrokosmos des jüdischen Viertels um die Praça Onze lässt Ronaldo Wrobel in Hannahs Briefe einen Moment in der Geschichte Rios lebendig werden, der zugleich Weltgeschichte ist: Der jüdische Einwandererstrom aus Europa in den 1920er und 1930er Jahren, der tiefe Spuren in der brasilianischen Gesellschaft hinterlassen hat. Der hintergründige Humor, die Nostalgie und die Fabulierlust des Erzählers machen das Buch zu einem echten Lesevergnügen. 'Ein Meisterwerk, klug und bewegend. Ein wunderbares Lesevergnügen!' Peregrina Cultural. Umfang: 203 S. ISBN: 978-3-8412-0581-0
Grace Kelly und Diana Spencer Zwei Frauen. Zwei Leben. Ein Schicksal - Erstmals veröffentlicht: neue Briefe und Dokumente über die unbekannte Freundsc Heyne (2022)
Inhalt: »Wir standen uns seelisch nahe.« Diana Spencer über Grace Kelly Lady Di und Grace Kelly ? zwei unsterbliche Frauen, verbunden durch eine bislang unbekannte Freundschaft Grace Kelly und Diana Spencer: Zwei Frauen. Zwei Leben. Als sie in London und Monaco in Königs- bzw. Fürstenhäuser einheirateten, waren sie für Millionen Frauen in aller Welt die Verkörperung eines Traums: Sie hatten ihren Prinzen gefunden. Doch weder Grace noch Diana begnügten sich mit einem Leben hinter Palastmauern. Sie brachten frischen Wind in die royale Welt, blieben nahbar, den Menschen zugewandt. Zwei Frauen. Ein Schicksal: Grace und Diana, beide durch tragische Autounfälle 1982 und 1997 viel zu früh gestorben, beide von nahezu überirdischer Schönheit, zwei Ikonen der Zeitgeschichte. Zwei Frauen. Eine Freundschaft: Bislang unbekannte Briefe und Dokumente aus dem Palast von Monaco zeigen erstmals die vertraute Nähe zwischen Grace und Diana. Bestseller-Autor Thilo Wydra zeichnet mit dieser ersten Doppelbiographie über das außergewöhnliche Leben zweier außergewöhnlicher Frauen nicht nur beider Wege nach, die oftmals steinig und schwer waren, sondern richtet den Fokus auf die bislang unbekannte Freundschaft und die erstaunlichen Parallelen, die Grace und Diana miteinander verbinden. Beide vereint die Haltung, mit der sie durchs Leben gehen: aufrecht, mutig, klar. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-641-22976-4
Inhalt: Es ist Liebe auf den ersten Blick, als sich die Blicke von Flora, der Medizinstudentin, und Gabriel, dem Maschinenbaustudenten, treffen. Er hätte sie immer und überall erkannt, doch wieso ausgerechnet diese Frau?So beginnt eine Geschichte, in der die Grenzen von Raum und Zeit verschwinden und Blicke in unsichtbare Welten gestattet werden. Der gemeinsame Wille, sich spirituell weiterzuentwickeln, führt sie auf einen Weg, der ihnen die karmischen Hintergründe ihrer Beziehung offenlegt.Flora und Gabriel erleben eine tragische Liebesgeschichte zur Zeit des Römischen Reichs, er als edler Feldherr und sie als junge Christin. Dabei werden sie zu Wanderern in zwei Sphären, die miteinander untrennbar verbunden sind und doch unterschiedlicher nicht sein könnten. Umfang: 252 S. ISBN: 978-3-96050-177-0
Inhalt: Die erste Welle brachte Dunkelheit. Die zweite Zerstörung. Die dritte ein tödliches Virus. nach der vierten Welle gibt es nur noch eine Regel fürs Überleben: Traue niemandem! Das hat auch Cassie lernen müssen, denn seit der Ankunft der Anderen hat sie fast alles verloren: Ihre Freunde und ihre Familie sind tot, ihren kleinen Bruder haben sie mitgenommen. Das Wenige, was sie noch besitzt, passt in einen Rucksack. Und dann begegnet sie Evan Walker. Er rettet sie, nachdem sie auf der Flucht vor den Anderen angeschossen wurde. Eigentlich weiß sie, dass sie ihm nicht vertrauen sollte. Doch sie geht das Risiko ein und findet schon bald heraus, welche Grausamkeit die fünfte Welle für sie bereithält ... Umfang: 496 S. ISBN: 978-3-641-12015-3
Inhalt: Schwarzweiß sehen, fotografieren und Fotos konvertierenSchwarzweiß »sehen« lernenFarbbilder zu SW konvertierenOptimale Bearbeitung bis hin zum DruckSchwarzweißaufnahmen ? oder generell monochrome Bilder ? haben ihren eigenen Charme, eine spezielle Anmutung. Solche Aufnahmen arbeiten mit reduzierten Mitteln, verzichten sie doch auf die zuweilen ?geschwätzige? Farbe. Dafür treten Formen, Verläufe sowie Kontrast und Helligkeitsnuancen stärker in den Vordergrund.Es ist daher wichtig, bereits bei der Aufnahme auf diese Faktoren verstärkt zu achten. Da die meisten Kameras die digitalen Bilder zunächst als Farbbild aufnehmen ? und es spricht einiges dafür, es dabei zu belassen ? gilt es, in der digitalen Nachbearbeitung eine optimale Konvertierung nach Schwarzweiß vorzunehmen. Dafür gibt es zahlreiche Lösungen, die das Buch detailliert beschreibt, denn nicht jedes Verfahren passt für jedes Bild. Eine weitergehende Bearbeitung nach der erfolgten Umwandlung ist unerlässlich, etwa die Erhöhung des Kontrasts oder selektive Nachbearbeitungen wie ein regional beschränktes Absenken und Anheben von Tonwerten.Einmal konvertiert erfordert schließlich ein optimaler Schwarzweiß- oder Monochrom-Druck ein differenziertes Know-how, das Ihnen die Autoren umfassend vermitteln.Das Buch wendet sich an den ambitionierten Fotoamateur mit Grundkenntnissen in der Bildbearbeitung. Als Werkzeuge werden Adobe Lightroom und (optional) Photoshop eingesetzt. Die gezeigten Techniken lassen sich auch einfach auf andere Werkzeuge übertragen. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-96910-772-0
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