Endlich Nichtraucher für Lesemuffel! Goldmann (Band 16964) Es ist leichter als Sie denken, mit dem Rauchen Schluss zu machen Wilhelm Goldmann Verlag, München (2007)
Standort: Vet Car
Inhalt: Allen Carr - Die Erfolgsmethode. Mit witzigen Comics weg von der Sucht. Für immer!Schluss mit dem blauen Dunst! Allen Carr zeigt den Weg, ganz ohne schulmeisterliche Belehrungen und Schreckensszenarien, sondern auf humorvolle und eingängige Weise mit Comics. Seine sensationelle "Easyway"-Methode zielt auf den Wandel der inneren Einstellung - und der Erfolg gibt ihm Recht: Bereits Millionen langjährige Raucher haben mit Allen Carr der Nikotinsucht die rote Karte gezeigt. Dauerhaft!Unser Beitrag zum Nichtraucherschutz!Der Carr "light", für Lesemuffel und Comicfans
illustrationen von Bev Aisbett Schlagworte:Entzug, Rauchen, Raucher, Raucherentwöhnung Systematik: Vet Umfang: 146 S. Standort: Vet Car ISBN: 978-3-442-16964-1
Inhalt: Für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen! Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Speziell Männer haben es oft schwer, Nein zur Zigarette zu sagen. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter "Easyway"-Methode kann jeder in kurzer Zeit und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Sucht überwinden. In vier Tagen zum Erfolg - für Zigaretten, E-Zigaretten, Verdampfer oder Vaporizer. Ungekürzte Lesung mit Stephan Buchheim 7h 8min Umfang: 428 Min. ISBN: 978-3-8445-3774-1
Für immer Nichtraucher! Goldmann Taschenbuch (Band 16293) Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluß zu machen btb Verlag, München (2000)
Standort: Vet Carr
Inhalt: Schluß mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.
Do you want to free yourself from worry and anxiety?
Allen Carr's Easyway method has brilliantly transformed lives all over the world, setting out a wonderful practical pathway to help free millions from a whole variety of addictions.
It strips away the illusions that leave us prey to negative thoughts and behaviours, showing us how to gain clarity and control if we focus on who we truly are rather than being distracted by those things that harm and trouble us. The key to peace of mind lies within.
Mindfulness lies at the heart of Allen Carr's philosophy and this book shares the proven principles of mindfulness with a wider audience in simple accessible terms that apply to real life and provide a tangible, practical outcome: YOUR HAPPINESS.
What people say about Allen Carr's Easyway method:
"The Allen Carr program was nothing short of a miracle." Anjelica Huston
"It was such a revelation that instantly I was freed from my addiction." Sir Anthony Hopkins
"His skill is in removing the psychological dependence." The Sunday Times
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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