Inhalt: Selbsthilfe durch Akupressur: Das neue illustrierte Handbuch. Erfolgreiche Selbsthilfe ganz ohne fragwürdige Medikamente: Oft genügt ein einfacher Fingerdruck auf die richtigen Punkte - und drückende Schmerzen verschwinden sofort! Diese einfache Anleitung zur Akupressur ermöglicht es jedem, von der traditionellen Heilmethode aus dem alten China zu profitieren. Ohna Tabletten. Ohna Nadeln. Bei über 150 Beschwerden. Es kommt nur auf die richtigen Punkte an - und auf etwas Fingerspitzengefühl: dann haben Sie Ihr Wohlergehen selbst "in der Hand". Aus dem Inhalt: Rheuma, Verdauung, Kreislauf, Schmerzen an Brust und Kopf, Atmung, Nervensystem, Gynäkologie. Systematik: Vek Umfang: 311 ., mit zahlr. farb. Fotos u. Abb. Standort: Vek Dal
Inhalt: Die Selbst-Akupressur ist eine ebenso schonende wie einfache Methode, die schon im alten China zur Gewichtsreduktion und zur Linderung zahlreicher Beschwerden eingesetzt wurde. Durch den Druck auf bestimmte Reizpunkte reguliert die Akupressur die Lebensenergie im Körper. Der Stoffwechsel wir angekurbelt, der Körper funktioniert nicht mehr auf Sparflamme, sondern mit voller Energie, wodurch auch Fettdepots reduziert werden. Dank detaillierter Anleitungen sowie zahlreicher farbiger Fotos und Zeichnungen ist die Akupressur für jeden leicht anwendbar. Die Nebenwirkungen des Abnehmens mit Akupressur: eine schöne straffe Haut, körperliche Fitness und seelisches Wohlbefinden. Umfang: 65 S. ISBN: 978-3-485-06017-2
Inhalt: Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 70 Beschwerden - von Angstzuständen über Kopfschmerzen bis zu Zahnschmerzen. Hierbei wird auch auf die speziellen Bedürfnissen von Schwangeren und Kindern eingegangen. Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung werden aufgeführt. Daneben sorgen drei Kurzprogramme für mehr Energie beziehungsweise Ruhe im Alltag. Umfang: 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4499-7
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