Stadtbücherei Bad Ems, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Becker, Irene; Meyer-Kles, Jutta	Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst campus hörbuch Wege aus der Perfektionismusfalle Campus Verlag GmbH, Frankfurt am Main (2005) Standort: CD-HB Beck Schlagworte: Perfektionismus, Sachthemen, Selbstmanagement Details hier Inhalt: Die Frau von heute soll gut aussehen, beruflich erfolgreich und dazu noch eine Supermama mit top gepflegtem Haushalt sein. Viele Frauen kämpfen jeden Tag aufs Neue den aussichtslosen Kampf, den eigenen überhöhten Erwartungen gerecht zu werden. Doch es geht auch anders. Die Autorinnen zeigen, wie Frauen sich Schritt für Schritt vom ungesunden Perfektionismus in Beruf und Alltag verabschieden und das Leben entspannter meistern können. Umfang: 79 Minuten Standort: CD-HB Beck ISBN: 978-3-593-37685-1	0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kitz, Volker	Ich will so werden, wie ich bin Für Selberleber Campus (2011) Schlagworte: Fremdbestimmung, Leistungsprinzip, Perfektionismus, Ratgeber Details hier Inhalt: Wir arbeiten nicht ? wir verwirklichen uns. Wir treffen keine Freunde ? wir erweiternunser Netzwerk. Wir tun nicht einfach nichts ? wir entspannen aktiv. Aber wann lebenwir eigentlich das Leben, das wir immer wollten? Wir haben alle Möglichkeiten ?und doch waren wir noch nie so unfrei wie heute.Die Bestsellerautoren Volker Kitz und Manuel Tusch zeigen mit Witz und Einfühlungsvermögen,welche modernen Zwänge uns heute unser Leben rauben. Sie bieten ein einzigartiges psychologisches Schritt-für-Schritt-Programm, mit dem wir unsere eigenen Bedürfnisse wiederfinden und die Freiheit über unser Leben zurückerobern ? ganz ohne Work-Life-Balance und andere Modefloskeln. So kann jeder seinen individuell passenden Lebensstil finden. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-593-41069-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klüver, Nathalie	Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht auagebrannte Mütter Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2018) Standort: Mbm Klü Schlagworte: Belastung, Burnout, Mutter, Perfektionismus, Selbsthilfe Details hier Inhalt: Ab heute lieber unperfekt. Seien Sie ehrlich: Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Sie sind gut darin. Aber haben Sie wirklich Lust darauf, eine Burnout-Klinik von innen kennenzulernen? Oder sich selbst zu verlieren, weil Sie einem nicht erreichbaren Mutter-Bild hinterherlaufen? Das muss nicht sein. Nathalie Klüver, als Dreifach-Mama, Journalistin und Bloggerin selbst jonglier-erfahren, - hat originelle und wohltuende Ideen für Ihre Auszeiten, - ermuntert Sie dazu, öfter mal keine gute Mutter zu sein, - macht vor, wie man einfach mal Druck rausnimmt. Weil unperfekt einfach sympathisch ist. Systematik: Mbm Umfang: 169 S., Abb. Standort: Mbm Klü ISBN: 978-3-432-10630-4	Mbm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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