Inhalt: Als Osteoporose bezeichnet man eine Knochenerkrankung, die zu einer verminderten und lückenhaften Knochensubstanz und damit zu einer erhöhten Knochenbrüchigkeit führt. Die Hauptursachen für die Entstehung einer Osteoporose sind die Höhe der maximalen Knochendichte, die um das 30. Lebensjahr erreicht wurde, und das Ausmaß des Knochenverlustes während der frühen Wechseljahre. Vorbeugung ist daher das oberste Prinzip einer erfolgreichen Osteoporosebekämpfung; Durch ausreichend Bewegung und kalziumreiche Ernährung kann man eine hohe Knochendicht erreichen und im Klimakterium das Ausmaß des Knochenschwundes bremsen. Durch frühzeitiges Erkennen des Knochenschwundes durch Knochendichtemessung und durch rechtzeitig einsetzende Behandlungsstrategien kann man dieser Erkrankung wirksam entgegentreten. Um osteoporotische Knochenbrüche zu reduzieren, stehen bereits sehr wirksame Behandlungsstrategien zur Verfügung - sie alle werden in diesem Buch erklärt und bewertet. Systematik: Vel Umfang: 111 S. mit zahlr. farb. Fotos und Illustr. Standort: Vel Dob
Das gestresste Herz Mit Naturheilkunde für ein längeres Leben - Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit - Das 8-Wochen- Programm Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, München (2019)
Standort: Vel Dob
Inhalt: Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gefühle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Lebens - mal schnell, mal langsam, mal stolpernd und dann wieder rhythmisch ausdauernd. Was können wir tun, um diesen Motor zu pflegen und zu stärken?Kardiologen sind darauf spezialisiert, im Akutfall Leben zu retten und Krankheiten mithilfe hochmoderner Technik zu behandeln. Aber was kommt vor dem Infarkt? 90 Prozent aller Herzinfarkte sind lebensstilbedingt: Sie könnten also verhindert werden - von uns selbst. Dass das gar nicht so schwer ist, zeigen Forschungsergebnisse aus der modernen Naturheilkunde. Es gibt wirkungsvolle Verfahren zur Reduktion von Stress, einem großen Belastungsfaktor für das Herz. Diese Ergebnisse der modernen Naturheilkunde lassen sich ohne große Probleme in den Alltag einbauen - damit es gar nicht erst zu Herzproblemen kommt. Wie man das am besten macht und was das alles Positives bewirken kann, das zeigt der Internist und Professor für Naturheilkunde Gustav Dobos in diesem Buch.
Fachmedizinische Beratung: Dr. med. Ernst Girth. Systematik: Vel Umfang: 271 S., Abb., Tab. Standort: Vel Dob ISBN: 978-3-95803-233-0
Die Formel gegen Alzheimer Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben - Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen Verlagsgruppe Random House GmbH, München (2018)
Standort: Vet Neh
Das kompakte Praxisbuch für ein Leben ohne Alzheimer für Betroffene, Angehörige und für alle, die rechtzeitig vorbeugen wollen. Dr. med. Michael Nehls klärt auf über die Ursachen dieser Zivilisationskrankheit und zeigt, wie man sich mithilfe seiner Formel gegen Alzheimer nicht nur vor Alzheimer schützen, sondern in einer frühen Phase sogar geheilt werden kann. Entscheidend sind vier einfache Faktoren: genügend Schlaf, ausreichend Bewegung, gute soziale Kontakte und eine gehirngesunde Ernährung.
Mit vielen hilfreichen Empfehlungen und Rezepten - übersichtlich, leicht verständlich, überzeugend! Systematik: Vet Umfang: 191 Seiten mit zahlreichen farbigen Fotos Standort: Vet Neh ISBN: 978-3-453-20275-7
"Ich rauche doch nur Joints!" Was Erwachsene über Drogen wissen sollten (und Jugendliche ihnen nie erzählen würden) Kösel-Verl., München (2009)
Standort: Ngk Rhan
Inhalt: Die wenigsten Erwachsenen haben eine Ahnung, mit welchen Drogen Jugendliche heute in Kontakt sind und wie man sinnvoll reagiert, wenn der Verdacht auf Drogenkonsum aufkommt. Lina und Ulla Rhan kennen die Hilflosigkeit der Erwachsenen ebenso wie die Realität der Jugendlichen. Hier reden sie Klartext. Sie wollen alle unterstützen, die sich mit dem Thema Sucht und Drogen überfordert fühlen. Systematik: Ngk Umfang: 156 S. Standort: Ngk Rhan ISBN: 978-3-466-30785-2
Inhalt: Jugendliche Drogenkonsumenten kommen in der Regel aus ganz "normalen" Familien; das soziale Umfeld reagiert meist hilflos. Der Autor, ehemaliger Rauschgiftfahnder und Kenner der Szene, Jörg Schmitt-Kilian weist, zusammen mit etlichen weiteren Autoren aus verschiedenen Fachdisziplinen, im vorliegenden Buch neue Wege der Konfliktbewältigung: Aufsätze und Vorträge, handlungsorientierte / erlebnispädagogische Ansätze und Methoden, Workshops, Seminare, Projekte, Theater-AGs, Psychodrama im Unterricht. Vor allem aber steht die Drogenprävention im Mittelpunkt. Wie kann man Jugendliche davon abhalten, Drogen auszuprobieren? Das hilfreiche Buch wendet sich an Lehrer und Lehrerinnen, Fachkräfte im pädagogischen und sozialen Bereich, Mitarbeiter in der Jugendarbeit , Erzieher und engagierte Eltern. Die Beispiele bieten praktische Orientierungshilfen für den Alltag: was die Ängste von Eltern betrifft, die bei ihren Kindern den Konsum von Haschisch oder der Modedroge Ecstasy nur vermuten. Es gibt aber ebenso Ratschläge, was sie tun können, wenn es definitiv drogenabhängig ist. Betroffene Eltern wagen auch heute noch kaum, sich anderen mitzuteilen. Aktuelle Informationen über Ecstasy und aktuelle Drogen, Einblicke in die Gefühlswelt junger Menschen, einfühlsame Texte und eine Beschreibung der rechtlichen Situation runden dieses ungewöhnliche Sachbuch ab, das Mut macht, sich mit einer noch immer tabuisierten Thematik auf neue Weise auseinanderzusetzen. Systematik: Vet Umfang: 283 S., Abb. Standort: Vet Schm ISBN: 978-3-491-72374-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 08.06.2024, 18:20 Uhr. 394 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 372.336 Zugriffe seit August 2012
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