Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht auagebrannte Mütter Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2018)
Standort: Mbm Klü
Inhalt: Ab heute lieber unperfekt. Seien Sie ehrlich: Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Sie sind gut darin. Aber haben Sie wirklich Lust darauf, eine Burnout-Klinik von innen kennenzulernen? Oder sich selbst zu verlieren, weil Sie einem nicht erreichbaren Mutter-Bild hinterherlaufen? Das muss nicht sein. Nathalie Klüver, als Dreifach-Mama, Journalistin und Bloggerin selbst jonglier-erfahren, - hat originelle und wohltuende Ideen für Ihre Auszeiten, - ermuntert Sie dazu, öfter mal keine gute Mutter zu sein, - macht vor, wie man einfach mal Druck rausnimmt. Weil unperfekt einfach sympathisch ist. Schlagworte:Belastung, Burnout, Mutter, Perfektionismus, Selbsthilfe Systematik: Mbm Umfang: 169 S., Abb. Standort: Mbm Klü ISBN: 978-3-432-10630-4
Inhalt: Michael Nast steht schon jetzt für ein Lebensgefühl. Der gebürtige Berliner berührt und bewegt mit seinen Kolumnen im Internet bereits Millionen von Lesern. Seine Texte werden geteilt und geliked, seine Lesungen sind regelmäßig ausverkauft. In seinem neuen Buch "Generation Beziehungsunfähig" bringt Nast die Dinge auf den Punkt und beschreibt unvergleichlich charmant die Stimmung seiner Generation: Weshalb wir uns gegenseitig als beziehungsunfähig bezeichnen, wie tinder unsere Partnersuche verändert und warum wir uns immer wieder selbst in den Mittelpunkt stellen, ohne Rücksicht auf Verluste. "Generation Beziehungsunfähig" hält uns einen Spiegel vor. Ganz ohne Bewertung ermutigt das Buch uns chronische Selbstoptimierer und Perfektionisten dazu, unseren eigenen Lebensentwurf zu hinterfragen. Ein augenöffnendes wie anregendes Buch, das sich liest wie ein Gespräch mit dem besten Freund. Schlagworte:Beziehung, Beziehungsfähigkeit, Psychologie Systematik: Mbm Umfang: 239 S. Standort: Mbm Nas ISBN: 978-3-8419-0406-5
Inhalt: Was wir auch sagen oder nicht sagen - der Körper lügt nie. Durch Gestik, Mimik, die gesamte Haltung und unsere Bewegungen verraten wir unsere wahren Gedanken und Gefühle, präsentieren uns souverän oder unsicher. Doch obwohl vieles unbewusst abläuft, können Sie natürlich Ihre Körpersprache verbessern. Die Expertin Monika Matschnig unterstützt Sie dabei und gibt viele Tipps und Tricks, die eigene Körpersprache im Alltag gezielt einzusetzen und gleichzeitig die Ihrer Mitmenschen zu entschlüsseln. Dabei hilft auch der große Lügendetektor, der die wichtigsten verräterischen Gesten aufzeigt und erläutert. So wissen Sie immer, wie Sie sich von Ihrer besten Seite zeigen und woran Sie bei Ihrem Gesprächspartner sind - egal, ob im Berufs- oder Privatleben.
Vorwort von Samy Molcho Schlagworte:Körpersprache Systematik: Mbm Umfang: 192 S., mit zahlr. farb. Fotos Standort: Mbm Mat ISBN: 978-3-8338-0789-3
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